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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…三里穴」是足陽明胃經的合穴，回陽九針穴之一，具有健脾陽、補中益氣、延年益壽的作用；「關元穴」為任脈穴位，是一身元氣所在，有補腎固本、補益精血的功能。經常按摩兩穴位，可抗氧化、清除自…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…至熟爛。 **功效：**趨寒補氣養血。 **【補肺益氣茶飲】** **材料：**西洋參3錢、黃耆3錢、枸杞3錢、紅棗6至10個、雞腿2隻。 **做法：**中藥快速沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

…聖品，最早在金元時期名醫李東垣就曾提出「當歸補血湯」藥方，可益氣生血、調理氣血虛弱。 **當歸黃耆煮雞蛋** 除了當歸黃耆以外，再加上補血的紅棗、紅糖更是加分，而雞蛋也有滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…糖即可。 - 特色說明：薏苡仁可健脾益胃；黑木耳養陰潤肺、益氣養胃；枸杞具有滋腎、潤肺、明目的作用。 ##(http://www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低，所以堪稱…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
果真好「靈」？靈芝防癌有依據

…醫師表示，《神農本草經》記載，靈芝無毒，服用不傷人，能輕身、益氣，甚至有抗老、延年益壽的功效。根據國內外研究發現，靈汁萃取物有抑制癌細胞的增值與複製作用，還能干擾癌細胞分裂週期，促…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…暢所致。常見壓力大、容易緊張者，建議可喝芳香的薄荷茶、玫瑰茶益氣，幫助手腳回暖。 ![醫師建議，改善氣不通暢引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒緩。][44308] **容易緊…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
秋冬手腳涼　三紅湯甜蜜暖身

…適合吃紅豆，因為其富含鐵質，有補血的作用。紅糖性溫入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅棗富含鈣和鐵，是補鐵補血的不錯選擇。這三類食物相互配合，能增加鐵的攝入，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…缺乏運動、壓力大導致氣血不暢，不妨從事規律運動一次紓憂解壓，益氣養身。 ##(http://www.top1health.com/Article/80/16030)##
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…穴和關元穴：**這兩個穴位都在下腹部的中線上。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經的作用。 **5-常搓腰眼穴：**益腎壯腰暖宮。腰眼穴位於背部第3椎棘突左右各開3至4寸的凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
入秋好燥　常見3類不適症狀

…肺養血的效果。 2.可吃白色食物養肺，能宣肺化痰、滋陰益氣，例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、膨大海、銀耳、梨子。 3.少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品，易上火。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
月經透露身體祕密　6類型教妳判別

…生地、地骨皮、白芍、玄參、麥冬、阿膠） **需要「健脾益氣」的女生** 氣虛型：月經提前或經期延長、經血量多、顏色淡紅、質稀薄如水升陽益氣——舉元煎（人參、炙黃芪、炙…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…re--> ![紅棗是女性養顏聖品，非常適合在秋天食用補血益氣。][42754] **避免上火食物「燒乾」你的水分！** 張文馨醫師補充，除了多吃淺色食物、抗燥食物，以及…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…。 ![咳嗽不但最難痊癒，還很傷肺脾，試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。（圖片／華人健康網）][42696] **久咳不癒常見原因** 生病感冒就讓身體免疫系統功能下降，體內五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…過於虛弱、容易生病等現象，基本調理好了，平時還可喝黨參白朮茶益氣養血，改善中氣不足的倦怠感，也可改善脾胃氣虛、精神疲倦。 **黨參白朮茶** 材料：黨參2錢、白朮2錢、白扁…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702