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「發胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「發胖」的資料

高脂飲食危害大　胃神經受損更難瘦

…* 研究結果指出，長期攝取高脂肪飲食，會導致瘦素分泌減少、發胖，即使節食瘦下來，在兩年內體重也會像吹氣球一樣又慢慢回來。但這不代表肥胖者就一定瘦不下來，只能表示僅靠節食想要永久瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/15604
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…年幼孩童的血管傷害雖然並非立即性，但過量食用首先會反應在體型發胖上。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
氣喘兒家長最愛問：吃啥可以改善？

怕小孩發胖、怕影響小孩生長發育，讓許多氣喘兒家長擅自為小孩停藥，但醫師指出，氣喘用藥的類固醇含量極低，按醫囑用藥不會有發胖、影響生長的副作用；另外，氣喘兒家長受廣告影響，最愛問：「…
http://www.top1health.cn/Article/25/15522
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

中秋烤肉，你搭配的飲料對嗎？小心過了中秋，不僅肚子胖了一圈，身體健康也全打壞，中醫師指出，雖然中醫上只要是燒烤類的食品就不建議多吃，不過中秋節親友團聚，難免想要一起烤肉，感染佳節氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

中秋月圓烤肉，吃著吃著你的臉也圓了嗎？每到烤肉團聚時刻，總有許多豐富的食材，常不知不覺吃下一肚子熱量，例如玉米、地瓜、甜不辣、豬血糕皆屬澱粉類，是烤盤上4大熱量炸彈，吃下4片甜不辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…身，例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。如何維持自己和孩子健康，避免心血管疾病上身，先從選對糖開始。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

中秋節快到了，許多人已經開始列出食材清單，準備在歡樂聚會中大快朵頤，但如果不想過了中秋胖了一圈，連身體都搞壞的話，最好依不同體質避開地雷食物！中醫師指出，不同體質的人有不同的「烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
為何睡眠很重要？保護大腦免受傷害

…增。 - 抵抗力衰退，容易感冒。 - 新陳代謝變差，容易發胖。 - 易焦躁、憂鬱，影響生活品質。 **規律睡眠時間表　助掌握優質睡眠**　想要睡得好，美國睡眠醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/31/15400
3天蔬果排毒餐　高纖順暢助減重

…，而對於想要瘦身減重的人來說，蔬果更是幫助增加飽足感、又不易發胖的好選擇。 ![選高纖蔬菜水果，有助於排淨體內毒素，清淨腸胃。][41183] 國外「Live Strong」網…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396
孩童愛吃鮮豔糖果　人工色素多易過動

糖果的甜蜜誘惑，總讓小朋友們招架不住，但吃太多除了熱量過高，還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現，食品中的添加物如防腐劑（苯甲酸鹽）或是人工色素，都會引起孩童的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397
2個月長6公分　轉大人把握5關鍵

…4：適度運動** 維持規律的運動習慣，可紓解壓力，避免發胖不長高，也能促進全身氣血循環，刺激腦中的血液循環和腦下垂體分泌生長激素，幫助成長。 **轉骨關鍵5：針灸加強*…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯

…應攝取3至5份。她提到，蔬菜不像水果有單醣和雙醣、攝取過量會發胖或血糖升高等問題，所以可多吃一點，但應兼顧多樣化原則，建議每天蔬菜攝取量中，一定要有1份菇蕈類，新鮮的重量約100克…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
舒淇懶人瘦身　3天減掉1.5公斤

…不喜歡上健身房流汗，加上平常對美食來者不拒，因此一不小心便會發胖。但是經過多年的心得累積，自行創新一套在家「閒晃」，便可以快速減肥的秘訣。 **【舒淇減重4秘訣】：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/15353
天妒紅顏！自體免疫疾病愛找女人

…頭暈、疲倦、發燒。有時卻又會攻擊腎臟，造成水腫，讓人誤以為是發胖而拼命減肥。有時卻會到處痠痛，讓人誤認為是勞累而持續去做指壓、按摩、推拿等，總是讓人捉摸不定或弄錯方向。 - 變化…
http://www.top1health.cn/Article/22/12937
手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

多喝含糖冰品飲料，小心容易發胖！專業營養師指出，市售全糖冰品中，每100毫升就含有10 公克的糖，相當於攝取40至60 大卡的熱量，若加上花生、核果及巧克力脆皮，熱量更可能高達30…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207

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