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…兒、嚴重心肺疾病者、皮膚有傷口、急性感冒發燒、咽痛及體質屬於燥熱者,較不建議進行。
http://www.top1health.cn/Article/258/10308…為溫補、平補、清補(涼補)三種;體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱,如果溫補過頭,可能會產生口乾舌燥、睡不著等症狀。因此建議,冬季平補就好,而「四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…痛、鼻涕、痰液黃稠、及發高燒等情況,如果再吃麻油雞,會因為太燥熱反而讓喉嚨發炎,「火上加油」讓病情更加嚴重。 ![麻油雞其成分可分為麻油、雞、薑與酒。一般來說,麻油雞所用的麻油本…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…女性在生理期食用,尤其經常熬夜、火氣大的人吃了之後可能會加重燥熱的情況。此外,麻油雞所使用的麻油具有促進血液循環和幫助子宮收縮的作用,生理期食用不僅無法達到減肥的目的,甚至可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188…油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說,麻油雞因屬燥熱的溫補,可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等,而麻油跟薑有「收攝」的作用,恐讓經期排血不順,造成血瘀現象。中醫師建議,月…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163…調查發現,原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火,燥熱體質的女性,經期中不宜多吃,且儘量不要在睡前食用,以免睡不著或影響睡眠品質。(影音/攝影記者黃志文) 生理期讓…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…] 聶美華中醫師表示,現代人營養充足甚至有過剩的情況,一般燥熱體質的產婦只要依照正常飲食,適當攝取均衡的營養,即可讓身體自然恢復生產前的狀態;體質虛弱者則在冬天以麻油雞、當歸生薑…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…不過,中醫師提醒,四物湯屬於溫補的方子,適合血虛者;若體質屬燥熱者或經期血塊多的經痛者,則不適合吃。 ![台灣地區約有8成女生有經痛困擾,雖然四物湯是中醫補血方第一方,但並非所有…
http://www.top1health.cn/Article/259/10124…入特有的配方調製,所以第1回沖泡的味道與色澤都比較重,也比較燥熱;但從第2回後味道就會開始變淡,到第4回後人參口感淡薄,較沒有像北韓高麗參如此的耐沖泡。 **[【更精彩內容,…
http://www.top1health.cn/Article/80/9981… 3.功效:針對過勞症候群的體質類型來治療,諸如:口乾、燥熱的體質,此茶飲能調理燥熱體質,還有利水消腫的效果。 **改善生活作息拒復胖** 事實上,三餐正常為減肥成…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…亂進補,包括:人參、麻油雞、羊肉爐、當歸鴨等等,這些屬於比較燥熱的料理其實都要禁止,建議採用溫補或涼補方式,並且盡量以清燉烹調,例如一定要吃肉的人,可用排骨加冬瓜煮湯,或絲瓜、蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391…母鴨、十全雞或羊肉爐等藥膳,可以讓身體變得較溫暖,但若是容易燥熱的民眾也以同樣方式進補,容易有氣血過於旺盛的情況,反而會造成身體負擔,此時建議改以「溫補」為原則,選擇四物搭配鳳梨、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507…、胡椒等食品。能有效幫助改善頭痛的產生。另外如乾薑等比較刺激燥熱的食品,在中醫學上認為頭痛與痰熱、陰虛有關,如食用過多燥熱類食品,可能會加重痰熱和陰虛症狀,不利頭痛的治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/9277…燥而易過敏的人,在補益陽氣的基礎上配上滋陰的食藥材,以免過於燥熱。 除了食補之外,過敏體質的人要避免熬夜晚睡,配合適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…為溫補、平補、清補(涼補)3種:體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。 ![秋冬是食用藥膳進補的最佳季節,但實際進補配方仍需依個人體質調配。(攝影/黃志文)][21148] …
http://www.top1health.cn/Article/248/9219