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「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏

…嫩、行氣未充、肺常不足，對環境的能力較差，爸爸媽媽可幫孩子熬煮濃縮茶飲直接飲用，或稀釋放入湯品中，藉著藥材功效調理腸胃和營衛功能，有助於遠離秋冬過敏的困擾。 ![兒童因臟腑發育尚…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…枝等。顏醫師中醫師表示，上述藥材本身就有些許甜味，熬煮成藥膳湯後，民眾可自行加入喜愛的天然食材，如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等，完全不需要添加調味料，自然不用擔心…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

…公認的抗癌蔬菜，因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素，但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一，學者在美國癌症研究年度研究會議（American Institute for Ca…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
手工菠菜麵不夠綠？達人傳授秘訣

…、高筋麵粉500g、橄欖油15c.c、菠菜100g。 - 煮剝皮魚料：水500c.c、白酒60c.c、洋蔥10g、月桂葉1片、百里香1支、柳橙皮少許。 - 料理食材：花椰菜4朵…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…的黃來發主廚，推出經典湯品「古法老鴨湯」，這是一道遵循古法燉煮而成的湯品。 **作法：** 主廚以飼養8個月以上的成熟北鴨與金華火腿、乾干貝、扁尖和老母雞上湯，以大火滾煮至湯汁…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…日本人吃不胖的秘密！ ![日本有獨特的飲食文化，壽司、關東煮都是有名的料理。][45495] **精緻美觀的餐點：細嚼慢嚥** 日本人個性注重小細節，創造發明的物品也頗具巧思…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…布切段、生薑切絲備用。 2.將切好的薑絲、昆布放入水中，熬煮至水中有小氣泡產生。 3.接著放入切好的豆腐，煮至水滾起，即可熄火加入調味料。（可以個人口味、喜好，加入蒟蒻、冬瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
立冬嚐大閘蟹！先認蟹扣烹煮123

…大閘蟹最好吃的時節。不過，螃蟹性冷，在寒氣內外夾攻下，如果烹煮不當，很容易就會引起腹瀉等腸胃不適症狀。 **挑蟹小撇步　蟹達人望聞問** 想要健康的大啖大閘蟹美食，首先…
http://www.top1health.cn/Article/172/16350
驅除經痛小魔鬼　紅酒燉蘋果緩解

…的維生素，加上蘋果本身不會過寒，經期間也可食用，與紅酒一起燉煮口感也很好。 **紅酒燉蘋果** 蘋果400克，去皮切成月牙狀，把切好的蘋果放進鍋裡，倒入紅酒淹過蘋果；用中火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

…經痛、月經失調的問題。要改善月經失調的問題，可以試吃當歸黃耆煮雞蛋，幫助補氣生血，適合氣血虛弱的女性。 ![工作忙碌又壓力大，常常造成生理期經痛或是月經失調的問題。][45335…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…。做法： 1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。 2、水開後，加入番茄沙司，再次煮到水開。 3、轉文火煲20分鐘。 4、加入切成塊的內酯豆腐，轉中火煲到沸騰…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
提高解毒力防癌　試試蟲草燉肉

…ore--> ![補充冬蟲夏草，一般不會泡茶飲用，可自行燉煮料理。][44935] **蟲草燉肉** 材料：冬蟲夏草20克、豬瘦肉500克、米酒40c.c.、鹽、薑片、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…c.c。 **做法：** 將上述藥材，以800c.c滾水煮至剩餘600c.c左右，接著加入以蒸煮熟的糙米，煮至糙米軟爛即可。 **效果：** 取山藥健脾補腎、遠志通耳竅、柴…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…；木瓜去皮去籽切成滾刀塊；將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏仁銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。溫馨提示：木瓜是減肥的佳品。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
力抗黑心油　林杰樑臉書教低油食譜

…雞，都可以以低油烹調。 **林氏低油食譜** **半煮炒青菜** （選擇冒煙點低的油，如：橄欖油、菜仔油、葵花油） 1.油1/2匙加入鍋子 2.將蒜放在鍋子中間 3…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188