… 若覺得紅蘿蔔的味道太重,可多加蘋果,但不建議加果糖、或其他添加物。 【營養師小提醒】 紅蘿蔔富含β胡蘿蔔素、有鈣、鉀、維生素B及維生素C等多種營養素,能加強免疫系統、抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958…吃夠了嗎?每天如果可以兼顧食物的顏色,就更健康!避免吃到食品添加物,想吃的健康自然,也可以很簡單,方晴誼營養師建議,先從洗手作羹湯開始,用當季及天然的在地食材,即可以吃得健康又滿足…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…少用含精油成分的手工香皂,以免其成分太複雜、酒精揮發性或其他添加物,對肌膚造成刺激。 **迷思二:異位性皮膚炎可泡湯?** 異位性皮膚炎患者的肌膚既怕熱又怕冷,不宜泡溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…灣對食品含鋁量目前並沒有相關規範,消基會調查後發現,國內食品添加物第九類著色劑中,有9項鋁麗基色素,該等色素即含有鋁成分,且被廣泛添加在部分休閒食品上。 **點心顏色多 小朋…
http://www.top1health.cn/Article/232/14832…素是非常纖細的物質,溫度超過48度就會毀壞。有可能會因為食品添加物或發酵促進劑、保存劑等等東西而失去酵素,所以大部分的食品都沒有足夠的酵素,每天都很努力地吃也不一定能夠充足攝取。究…
http://www.top1health.cn/Article/250/14800…使用排骨、調味粉等增添風味的食品,讓老年人不會攝取過多油脂跟添加物。 洋蔥除了上述降三高功能,洋蔥中還含有一種降血糖物質,有降血糖作用,而洋蔥表皮細胞中則含有蔥蒜辣素,是刺激…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787…不能」當成主食。 坊間的寵物素食飼料當中,可能含有許多添加物、香料,即使貓咪愛吃,也不見得就對牠健康。因此飼主在選擇飼料食,也應注意成分中的蛋白質是屬於植物性或動物性。此外肉…
http://www.top1health.cn/Article/246/14784…加工:鐵蛋、鹹蛋、皮蛋等製品調味較鹹,含鈉量高,且有過多人工添加物,老人家應盡量少吃。
http://www.top1health.cn/Article/80/14762…而近期的食品安全問題,更衝擊民眾對市售包裝產品的信任,怕食品添加物如防腐劑會對身體帶來負擔,林子又營養師回應,想要吃得安心健康,「自己動手做」是不二法門,且對於沙拉這種可以發揮創意…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602…低的和風或油醋醬,熱量最少也有50大卡,且其中可能含有的化學添加物,多吃恐會增加身體負擔。另外,不僅要注意生菜沙拉中的淋醬,平常夏天常會吃到的涼麵芝麻醬也要特別注意,芝麻屬堅果類,…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590…福聯盟執行秘書黃韻璇表示,這些零食的垃圾成分多、熱量高、人工添加物複雜,孩童長期攝取容易危害健康,出現肥胖、過敏和注意力不足過動症等症狀,也會增加心血管疾病機率。 ![調查發現孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585…硫金針的觸感應該是乾燥。手感黏膩的金針,可能是已吸濕受潮或是添加物過多所致,千萬要注意。
http://www.top1health.cn/Article/248/14548…放入1,000cc的冷水並置於冰箱,第2天一早,自然、無人工添加物的原味冷泡茶便完成了,無論男女老少都能簡單泡出好茶的最佳滋味,同時兼顧衛生、健康,完全無額外的負擔。 **烏…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350…除了掌握熱量外,吳冠蓁營養師也提醒,盡可能選擇少鹽、少糖、少添加物的健康食品,點心是要補充營養和體力,而不是加鹽、加糖、加負擔。如何挑選點心才可健康又營養?營養師告訴你! *…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143…愛喝飲料的孩子,通常也有愛喝飲料的父母。 **飲料中的添加物對健康的危害** 人體的組織成分有三分之二是水,體內各種作用及功能都與水有關,包括調節體溫、促進消化吸收、幫助新…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103