檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…覆操作容易損及指甲和周邊皮膚的健康，藝人王俐人建議將粗紅糖和檸檬汁混合後搓洗雙手，認為可幫助代謝指邊周圍的硬皮和角質，兼具肌膚保濕的效果。不過，中醫師卻抱持不同的看法，認為抹油後用…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…助排毒、減少肝臟負擔。][45574] **1.喝白開水、檸檬水8~10杯** 水有助於身體提升新陳代謝、加速排去身體的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫開水，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
食材大變身！潔西卡艾芭美容技巧

…無糖的原味優格代替希臘優格。油性肌膚的話，可以擠一點檸檬在裡面。乾燥肌膚的話，可以加一湯匙的椰子油。將做好的磨砂膏塗抹在肌膚上，以畫圓的方式用手指將磨砂膏延展開來。磨砂膏乾…
http://www.top1health.cn/Article/115/16366
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…，1杯脫脂牛奶。 - **午、晚餐**生菜沙拉不限量，可以檸檬醋、芥末、青蔥、蒜等香料代替沙拉醬調味，再加上85克的瘦肉或魚肉、2顆蛋，4分之3杯零脂優格、1份水果。白天…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
不再忘東忘西　酪梨蛋捲給你好記憶

…材料：** 雞蛋-1顆、海苔-數片、酪梨-1條(6公分)、檸檬汁-適量、橄欖油-適量 **做法：** ![酪梨切條。（攝影／楊伯康）][45289] 1.備妥食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬，這幾樣食物很健康，但絕對想不到它們也有天生一對的絕配，兩兩加在一起，可發揮神奇力量，讓你我簡單吃東西就能更健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
小心！蔗糖較不甜　總熱量反而高

700毫升的超夯檸檬茶品，約含22顆方糖的糖分，究竟蔗糖、果糖、代糖與高果糖玉米糖漿，有何不同？夏日飲品又該怎麼聰明喝，才能既解渴又不傷身？便利商店裡，一字排開的飲料櫃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243
力抗黑心油　林杰樑臉書教低油食譜

…的油脂就足夠身體所需。 **速釀醬油恐致癌　可煮沸後加檸檬汁** 以速釀法或混合法製成的醬油，製程中使用鹽酸水解黃豆蛋白調製，可能產生具基因致癌性物質的單氯丙二醇，單氯丙二…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…一些有利減肥的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲食上多吃一些含有維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好

….c滾水，悶2至3分鐘，去渣後即可飲用。 **★【蜂蜜檸檬紅茶/綠茶】** **材料：** 檸檬1顆、紅/綠茶葉10公克、蜂蜜1湯匙。 **做法：** 1.將綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…拉** 材料：青花菜1/4顆，紅甜椒1/4顆，小番茄適量，檸檬汁1大匙，橄欖油1大匙，鹽、胡椒粉少許做法： 1.青花菜切成方便食用的大小，洋葱切碎。 2.備一鍋滾水加…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
空腹喝優酪乳減肥　恐胃食道逆流

…肥容易導致胃酸逆流。][44187] **單喝優酪乳或檸檬汁　傷害胃黏膜** 台北中山醫院腸胃科吳德強醫師指出，胃食道逆流容易出現在肥胖或積極減肥的人，尤其年輕女性約佔7成…
http://www.top1health.cn/Article/101/16073
超享瘦！12款水果減肥食譜

…上保鮮膜，保鮮膜上戳幾個小洞，上鍋蒸熟即可。 **三、檸檬** 檸檬汁向來是公認的美白飲品，能防止和消除皮膚色素沉著。所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質，能促進新…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
長肌肉不怕胖　運動後喝巧克力牛奶

…動民眾最好的朋友。 ##[★《解運動的渴！》就靠蜂蜜檸檬水配方](http://www.top1health.com/Article/122/15905)##
http://www.top1health.cn/Article/248/16007
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷

…食用過多 2.體內**「活性氧」**增加過多 3.**「檸檬酸循環」**代謝異常首先是飲食。你是否一向很喜歡吃「鹹的食物」、「口味重、較油的肉類料理」？食用動物性食…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983