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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

體感遊戲夯　宅在家也能多運動

…望，對健康就是一件好事。當喜歡上運動以後，建議還是可以多走向戶外，散散步也好，對身心靈同樣有相當大的幫助。
http://www.top1health.cn/Article/248/9773
運將紅綠燈分不清　黃斑部病變好發

…進入眼睛，不知不覺對黃斑部會造成累積性的傷害，根據研究發現，戶外工作者，只要每日在戶外工作長達5小時以上，發生黃斑部病變比例較室內工作者甚至高出2.4倍，而全國約有47萬名運將正是…
http://www.top1health.cn/Article/67/9753
上班族預防感冒　防護5原則

…活動才能增加抵抗力，冬季只要衣服有穿足夠，還是可以多找機會去戶外走走。 - **勤戴口罩** 戴口罩是阻絕呼吸道感染最有效方法，尤其在密閉空間內或出入人多的公共場所，可保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546
不符保外就醫條件　陳水扁續留北榮

…及提供飲食，並同意友人會面及送物，也可在病房內自由活動，每天戶外活動一小時；監獄服刑期間，舍房空間比一般大7倍，親友探間次數也有420次，已經較其他受刑人禮遇。陳守煌說，…
http://www.top1health.cn/Article/150/9520
腦中風患圓旅遊夢　成立衝風特攻隊

…風旅遊。 ![腦中風患者失去行動能力後，常需有人照顧才能到戶外呼吸新鮮空氣。（攝影／黃志文）][22307] 衛生署署立豐原醫院今16日成立「衝風特攻隊」之腦中風病友會，平時喜…
http://www.top1health.cn/Article/28/9511
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

…0至1200毫克較為適當。 3.注意維生素D攝影，經常進行戶外活動，接受陽光照射，促使身體內合成更多的維生素D，協助鈣質吸收，以利骨骼成分更新。 4.老人要趕快戒除菸酒，防止影…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
阿嬤一次服藥32顆　亂吃恐送命

…常常讓長者搞不清，透過輔導後，指導阿嬤怎麼吃藥，還經常帶她到戶外，人不只變得更開朗，還會分享自己所遇到的每一件趣事。台灣民眾喜歡吃藥很出名，所吃的藥物數量高出美國7倍以上，…
http://www.top1health.cn/Article/240/9346
耳鳴音響治療　雨聲流水聲可緩解

…找到聲音治療處方，無意間洗臉時，發現水龍頭流水聲很舒服；另在戶外發現蟬鳴及鳥叫聲可以遮蔽耳鳴。於是錄製蟬鳴、鳥叫及水聲，量身訂做自己的聲音處方。音響治療目的在阻斷網狀結構篩…
http://www.top1health.cn/Article/61/9344
微涼初冬　高雄暖洋洋2日遊

…建於民國62年，現在已變成藝術品展示的場所。不定時會有室內與戶外展覽，從倉庫外一路和海岸線平行的道路上規劃了自行車道，並提供租車服務，在自行車道旁，沿路還有大型公仔可以欣賞，很適合…
http://www.top1health.cn/Article/120/9095
【活動】大手牽小手　護眼做公益

…，國民健康局長邱淑媞就曾對此憂心呼籲「從小就要護眼、最好多到戶外走走」。除了在醫療資源匱乏的開發中國家防治致盲眼疾，奧比斯防盲救盲基金會也在台灣提倡護眼向下扎根，11月25…
http://www.top1health.cn/Article/135/9204
壓力導致神經衰弱！上班族5招緩解

…告訴他人防止自己做出傷害自己的行為。 **5. 多參與戶外活動** 假日的時候，千萬不要悶在家裡，應該多參與一些戶外活動！這不僅是一個接觸大自然的好方式，還可以與朋友聯繫感…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251
泡湯促進新陳代謝　保健湯頭比一比

冬天到了，又是泡湯的旺季，許多人開始湧進泡湯熱門景點，但是面對不同地區不同的溫泉水質，消費者應該如何正確選擇適合自己的溫泉水質，則是一門學問。適當的泡湯方式確實有助於調節身…
http://www.top1health.cn/Article/248/9245
甩掉熱量新選擇　健走溫泉步道有效

…四面都是牆壁的健身房中揮汗如雨，又找不到志同道合的伙伴一起到戶外打球嗎？不妨選擇近年來興起的健走運動吧，不只能夠欣賞風景，無需擔心沒人陪伴，還能避免激烈運動常見的運動傷害，以和緩的…
http://www.top1health.cn/Article/250/9189
久看電腦防光害　上班族調光4措施

… **1. 避免強光直接刺激：**可使用窗簾去除或降低來自戶外的光線，室內則考慮使用較少的燈泡數量、較不亮的燈泡、或日光燈。電腦螢幕不要放在燈光的正前或正後方，因為在燈泡正下方工…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159
老人憂鬱怎麼治？別踩3大地雷

…，生活應保持規律，三餐正常，培養定期運動和休閒的習慣，多走出戶外，體驗新的人事物，調整心態，讓生活充滿樂趣。 **錯誤三：害怕藥物副作用** 多數人認為精神疾病用藥存有…
http://www.top1health.cn/Article/74/9137

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