循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

潘慧如起床沖個澡　水腫不來找

…找上門** 起床做完伸展運動之後，沖個熱水澡，可以促進血液循環，加速身體的代謝機制，你會發現整個人變輕了，再擦上具有療效與香氛的精油或純露調和的乳液，馬上讓你精神百倍，擁有一整天…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138
消水腫！潘慧如秘技大公開

…*運動可緩解水腫現象** 適當的運動有助於身體的自身代謝和循環。由於我的工作需要長時間站立，因此腳部比較容易水腫，通常我睡覺前躺在床上，會將雙腳倒立貼在牆壁上，這個動作可以幫助腿…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136
孕婦戰痘T字特攻隊　常按4穴道

…按摩，可以讓五臟六腑功能協調，使經絡順暢，改善臉部血液與淋巴循環，進一步改善黯沉及痘痘肌膚，使孕婦重現美麗光澤膚質。 **Step1:按壓瞳子髎** 穴位：位於眼尾外約1公…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…長褲、長裙遮掩。中醫師表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力道需比中暑刮痧輕，且方向相反，宜由下往上，才不會反讓氣血瘀滯於下半身。 ![許多女性擔心…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
局部瘦身靠它　女中醫經絡拍打功

…以後，可以為自己擦上保濕乳液，接著靠拍打全身的經絡，幫助血液循環代謝享瘦。常受邀至各大節目受訪的人氣美女中醫師張文馨表示，人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762
浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…中醫師陳旺全指出，靜脈曲張最容易發生在下肢，患者多見下肢氣血循環較差居多。尤其好發於站立工作又不太走動的人，如久坐辦公室的上班族，或是像是喜歡翹二郎腿、打電腦時喜歡盤坐，以及經常穿…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
過敏臉黑黑　兩穴位打造亮白肌

…沉、有氣無力，建議每天可以按摩臉上的顴髎穴與迎香穴，促進血液循環、改善過敏，幫助打造亮白美肌。 **當心！過敏讓你「臉黑黑」** 中醫師張文馨分享，許多愛美的美眉們即使保養…
http://www.top1health.cn/Article/132/13650
孕期怎麼睡？後期宜左側臥姿

…懷孕各階段的適合睡姿** 雖說睡姿會影響到準媽媽的血液循環，但並不代表懷孕10個月裡都必須維持同一種睡眠姿勢，如此一來反而會使準媽媽感到更不自在，以下提供您懷孕各階段所適合的…
http://www.top1health.cn/Article/17/13603
火山硫化氫助性？醫：溫度效應較大

…度較高，推測若在當地有「性」致，主要是溫度效應，加速體內血液循環、進而成功勃起。 ![特殊化學物質是否能促進勃起，目前唯一經過證實就是一氧化氮，當接收到性刺激之後，體內一氧化氮會…
http://www.top1health.cn/Article/5/13633
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…的警訊，特別是久坐不動上班族，或是缺乏運動的肥胖族群，常會因循環代謝不佳造成水腫，讓臀部、腿部線條走樣。而毛巾操原理與伸展操相似，透過脊椎與肌肉平衡的擺盪，藉由毛巾伸縮，刺激淋巴與…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

…人浮腫肥胖，長期下來，還會損傷五臟六腑的陽氣，讓身體各項代謝循環機能下降。另外，嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物，則會造成「胃火旺」，中醫認為「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，就…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

…、清除風熱；當人壓力大時會刺激交感神經作用、血管收縮造成血液循環障礙就會釀成掉髮問題，按壓此穴位可以放鬆神經，舒緩壓力型掉髮問題。 **2.肩井穴** 位於頸部、肩膀末端正…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
夏季吃對水果無負擔　注意4禁忌

…吃了熱性水果反而會上火；還有一種「陰虛」體質者，本身血不足，循環較差使得心跳加快，所以常常感覺手心熱熱的，若誤以為自己是燥熱體質而吃涼性水果，會讓循環更降低而容易疲倦。 **…
http://www.top1health.cn/Article/252/13461
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…水外，還有「消癰膿」作用，薏仁主要是能增加底層體液，即淋巴液循環調節的活動。另外，台灣夏天炎熱，民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品，導致秋冬季節變換時，易出現蕁麻疹和濕疹。吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
1分鐘保養術　前胸按摩活化代謝

冰冷的身體容易照成血液循環不良。有「不知怎麼了就是臉色不好」「整體看起來就很浮腫」等困擾的水水應該不在少數吧!?臉色暗沉的人、通常容易給人有蒼老的映像、就讓我們現在馬上使用短短的一…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432