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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

淋巴癌「鹼」單吃　多吃菠菜胡蘿蔔

…治療期間免疫功能比較差，因此一定要食用熟食，水果則要盡量挑選去皮水果，像是葡萄、香蕉、橘子等皆可攝取，至於草莓、櫻桃、番茄這類無法去皮的水果就應避免食用，以免降低免疫系統功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…2小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許作法： 1.冬瓜洗淨後去皮籽切丁；切下玉米粒；紅蔥頭切碎；玉米鬚與切塊玉米心放滷袋備用。 2.奶油入鍋融化，爆香紅蔥頭，加麵粉略炒。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…00毫升，連續服用。重症配合藥物治療。 3.冬瓜500克，去皮切塊，鮮地瓜葉100克，共煮熟，當家常菜。 4.冬瓜200克，去皮切塊，鮮番茄汁50克，共清燉食用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…奶250ml。 **做法：** 1.選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀。 2.加入鮮牛奶，放入攪拌機攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完後便可以食用。 **備註：**木瓜牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
泛胃酸消化不良？吃少量生薑緩解

…但可以舒緩寒冷體質，還可以幫助改善胃酸過多問題。將生薑切片、去皮，接著加入熱水煮開，靜泡一陣子即可。接著將生薑片取出，依個人喜好添加檸檬片調味。 - 食用注意事項：雖然生薑…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…1節，排骨300公克，蔥2支，薑3片。做法： 1.山藥去皮，切片，加水浸泡避免變色；蓮藕去皮，切片，放入水中加1小匙白醋浸泡。 2.排骨汆燙去血水，以冷水沖洗雜質；蔥切段。…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…鹽2.5克、蠔油15克。 **作法：** 1.南瓜、洋蔥去皮蒸熟打成泥備用。 2.冬菇清洗乾淨加入水及蠔油徵煮入味。 3.杏鮑菇、西生菜及甜豆以水煮熟後，依序排放盤中。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

…芹菜50克、檸檬汁20克。 **做法：** 1.番茄洗淨去皮，切成小丁塊；芹菜洗淨去葉，切成小段。 2.將番茄、芹菜，放入果汁機中榨汁。 3.倒入杯中，加檸檬汁調味即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道

…花湯、奇異果。 **晚餐：**地瓜、皮蛋豆腐、水煮花椰菜、去皮雞肉、蔬菜湯。 **【營養師小叮嚀】：** 清腸日這種方法是因應學生、上班族所調整，應該平時就要養成在清腸日…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808
寶寶長疹子奇癢　異位性皮膚炎找碴

…及保濕修護，清潔的部分應避免過度清潔或用太熱的水清洗，以免洗去皮膚表層的油脂和神經醯胺，使肌膚乾燥而發癢，建議選擇成分溫和，不含皂鹼等易造成皮膚刺激的清潔產品。此外，日常照…
http://www.top1health.cn/Article/24/16758
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…糖份而熟化，俟蒂頭部感覺綿軟，便可食用。洪若樸營養師建議，可去皮核切小塊，加冰糖加水，以電鍋蒸熟，可以清肺熱、止咳化痰，對咳嗽及潤肺均有益。特別是，肥胖族群，若不想攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…白米100公克。做法： 1.紅棗加溫水泡軟、洗淨；山藥去皮，切丁，加水浸泡。 2.白米淘洗乾淨，加紅棗及3杯水熬煮成粥，再加山藥丁再次煮滾即可。【功效】有補虛益氣、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露

…核桃皮備用。 3.把黑棗泡熱水至脹大後放入電鍋中蒸熟，接著去皮去子取其棗泥備用。 4.把上述三項材料加入1000cc水，用果汁機打至細滑狀，另1000cc的水加冰糖中小火煮至冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…營養師小叮嚀】 **如何自製防癌橘子汁？** 1.將橘子去皮，剝成一瓣一瓣後，放入果汁機中攪打成果汁即可。自製橘子汁不需再加糖，也不宜去渣，飲用時連渣一起飲用，可以吸收到豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾

…賴羿舟）][46064] **作法** 1.香蕉切半去皮沾麵粉、蛋液、麵包粉後放入烤箱180度c烤10分鍾。 ![香蕉切半去皮。（攝影／賴羿舟）][46059] ![先…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504

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