…院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民表示,一般感冒患者多喝水、多休息即可緩解。但是,少數感冒患者,尤其是數週未癒者,可能會出現胸痛或呼吸困難,應小心急性心肌炎儘早就醫。 謝志民醫…
http://www.top1health.cn/Article/6775…水、冰飲料用毛巾包在皮膚上,讓皮膚降溫,旅途中出現曬傷,宜先休息,並處理好後續防曬,以免情況惡化。 另外,建議單車環島民眾,在白天要擦高防曬係數的防曬油,來對抗紫外線。最好每…
http://www.top1health.cn/Article/49/6561…結石。 ![林儒廷醫師建議,騎車時最好每隔1至2小時即應該休息10分鐘,而且最好與其他運動輪流進行。][13635] 書田泌尿科醫院泌尿科主任林儒廷醫師表示,每到夏天尿路結石的…
http://www.top1health.cn/Article/4/6566…是急性發作,跟其他孩子一樣能運動,運動的種類原則上以能間歇性休息的運動為主,只要在運動前暖身充足或適當的使用支氣管擴張劑,皆可有效控制或預防運動誘發氣喘。][13452] 林口長…
http://www.top1health.cn/Article/6486…,規範勞工在室內高溫(鍋爐房、熔爐、熔融鋼鐵、玻璃等)工作與休息時間分配。 例如在符合「高溫作業勞工作息時間標準」適用範圍下,綜合溫度熱指數最嚴重情況下工作者,每工作15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/6377…方向,避免直接噴入眼睛。 ![無論在工作或閱讀時,都應適時休息,保護眼睛。][12657] 冷氣空調要維持一定濕度,否則易引起乾眼症狀,濾網要定期輕洗,否則易導致過敏性結膜炎。…
http://www.top1health.cn/Article/6203…區分「疲勞」的類型: 1. 生理性疲勞:經常會在運動、休息與飲食時,因過量或不足的失衡現象感覺不適,但是症狀通常可在充分休息後恢復,且時間不超過一天。 2. 急性疲勞:不屬…
http://www.top1health.cn/Article/6197…,為了避免學童暑假過後變成「四眼田雞」,應落實用眼30分鐘,休息10分鐘的護眼原則。 ![許多學生在暑假期間長時間打電玩、上網,用眼過度容易造成近視。][12494] 台北市政…
http://www.top1health.cn/Article/6141…、學習使用動物保母各式各樣的工具,既累又辛苦,晚上在大貓熊館休息,絕對是驚喜又難忘的體驗。 活動於7月2日上午9點30分起開放網路報名,歡迎民國89年9月2日以後至民國91年…
http://www.top1health.cn/Article/6115…可以藉由豎腕副木和功能性腕部訓練等職能治療,讓手腕受到更好的休息和修復效果。 另外,醫師提醒,民眾要避免腕隧道症候群,應避免手腕長時間維持在過度彎曲或過度伸直的姿勢,確實做到…
http://www.top1health.cn/Article/5695…r表示,倘若患者出現輕微的腦震盪,最好的自我療癒就是待在家裡休息整整7天,且不要從是任何身心活動(mental and physical activity),讓腦部充分地休息,即可…
http://www.top1health.cn/Article/5644…勞工工作採晝夜輪班制者……每週更換一次…更換班次時應给予適當休息」辦理。 休息時間應由勞資雙方協商約定,並應考量護理人員生理時鐘之調整。如有違反勞動基準法相關規範者,除由權責…
http://www.top1health.cn/Article/5607…就過去了。這回卻沒辦法,早上起來肚子痛,向學校請了假,在床上休息了半天,還是覺得難受。 家裡雖然有止痛藥,但媽媽一向對西藥的副作用比較畏懼,盡量不讓她吃,於是想問我中醫有…
http://www.top1health.cn/Article/9/5264…;即使運動後感覺氣喘發作,醫師表示正常情況下,只要暫停動作、休息半小時可恢復,若仍然喘得厲害,恐怕源自氣喘根本沒有控制住。 ![醫師鼓勵氣喘學童多進行游泳等運動,若一運動就會喘得…
http://www.top1health.cn/Article/5067…產、也可能生完在吃麻油雞,訪客眾多的情形下會干擾到安胎孕婦的休息,所以需要安靜的專屬空間。 此外,安胎病房也以人性化角度,提供孕婦特別的硬體設備,包括:睡電動床而非手搖床、廁…
http://www.top1health.cn/Article/4983