飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

痛風反覆發作　少碰4大高普林食物

…，以幫助尿酸排泄。但是要避免痛風的發作及復發，還是要靠自己在飲食控制及規律運動方面的毅力與決心，若有痛風的症狀時，則需像高血壓、糖尿病一樣長期藥物治療。
http://www.top1health.cn/Article/32/12493
健康減重法　3個月甩肉30公斤

…聰明攝取熱量著手，體重開始逐漸往下掉。賈先生指出，在飲食控制上，最重要的就是要捨棄宵夜、零食，三餐正常吃且適量減少澱粉的攝取，但並非完全不吃，而是可改成全麥或五穀製品，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/12481
遠離十大致癌食品！肉吃太多要清腸

…食品，都對人體有相當程度的致癌風險，醫師指出，平常除了要做好飲食控制，避免吃到致癌食品，最好每周能選一天當做「清腸日」，多吃高纖蔬果助腸道代謝。 ![燒烤香腸容易產生異環胺，具有…
http://www.top1health.cn/Article/261/12442
打造美模夢幻曲線　威塑抽脂體雕

…術，如此失敗風險很大，既傷荷包更傷身體健康，當然平時的運動與飲食控制還是需要，才能常保輕盈、健康曲線！ ![藉由VASER威塑能消除心頭大患，還同時修飾臀部「蜜桃線」。（攝影／黃…
http://www.top1health.cn/Article/43/12380
更年期健檢做了嗎？45歲應做1次

…以免導致跌倒骨折；停經也使得身體基礎代謝率變慢，如果沒有做好飲食控制，中年發福增加罹患代謝症候群以及心血管、糖尿病等慢性病風險，尤其若有相關家族史，更可針對這類項目進行重點檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/107/12357
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

國內有逾150萬的糖尿病友，透過飲食控制保持血糖穩定很重要。營養師指出，常聽病友抱怨，如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等，如此的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…師囑咐外，術後5大飲食原則，更是缺一不可。 ![預防大腸癌飲食控制很重要，醫師建議，多增加蔬菜纖維攝取量，促進腸胃健康吸收。][31000] 台南市立醫院消化外科林逸文醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
喝水都會胖？水腫自測5撇步

…期維持相同姿勢引起，平常可透過5個簡單的方法自我檢測，再配合飲食控制與運動改善。 ![醫師指出，自覺喝水變胖水腫的原因不再喝水，跟平常外食、口味重更有關係。（攝影／黃志文）][3…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
心臟不停跳！繞道搶救冠狀動脈硬化

…手術，成功搶救老翁心臟疾病。醫師強調，早期發現與治療很重要，飲食控制、維持理想體重則是擺脫冠狀動脈硬化重要方法。負責主刀的台中心臟外科主治醫師林雍凱指出，冠狀動脈是供給心臟…
http://www.top1health.cn/Article/36/12140
小嫻甩肉12公斤　不求快不復胖

…減重，耗時1年半甩肉12公斤且沒有復胖跡象。 ![小嫻靠著飲食控制、規律運動與不熬夜1年半下來甩肉12公斤。（圖片／取材自小嫻微博）][30678] 目前49公斤的小嫻，聊起瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/12120
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

…面，生活作息、情緒、飲食等方面失當，都可能造成血壓飆高，其中飲食控制是很重要的。「二多三少」多蔬果、多纖維素、少加工、少調味、少油的飲食原則，高血壓患者一定要謹記在心，並確實執行。…
http://www.top1health.cn/Article/28/12082
學彭于晏體脂僅3%　BMI不能過低

…，減肥與訓練肌肉的方法截然不同：減肥是減掉脂肪，大原則就是從飲食控制熱量攝取，再搭配做中強度的有氧運動，以增加體內脂肪消耗。如果要讓身體健美，則是要增加肌肉量，做法上以運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/12076
春天甩掉小腹婆　超音波體雕新法寶

…除，即使已經努力運動，但是腹部就是圍著一圈肥肉。針對運動加上飲食控制，都無法消除最後2吋頑固性脂肪，目前已可透過局部雕塑達到理想的體態。（影音／攝影記者黃志文） ![趁著春天季節…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974
坐著動也能瘦！4招告別肥肚腩

…，還能減輕肚子上贅肉的負擔。 ![想要擁有完美的腹部線條，飲食控制搭配運動是不二法門，對上班族來說，還可利用椅子做伸展運動。][29754] 北市聯合醫院忠孝院區營養師陳柏方表…
http://www.top1health.cn/Article/46/11825
多囊性卵巢症釀不孕　治療4準則

…女生殖能力與代謝功能皆有潛在的威脅。如果此類患者能規律運動、飲食控制，並配合醫師治療服用Metformin，不但可以降低糖尿病及代謝症候群的罹病率，也可以剌激排卵、增進不孕症患者的…
http://www.top1health.cn/Article/254/11850