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「選擇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「選擇」的資料-
睡眠小於5小時 飲食熱量攝取最多
…hool of Medicine）的研究發現，我們日常飲食的選擇，也與睡眠模式息息相關，睡眠少於5小時的人，日常飲食攝取進的熱量會比一般人還要高。 ![一天睡眠少於5小時，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/250/11485 -
眼袋整復術 內切外開有前提
…的切口可分為內切式與外開式，依眼袋部位是否須要修除多餘贅皮做選擇，須要修除贅皮者，選擇外開切口，傷口細微在下眼線部位，術後需拆線。 ![][28074] 反之可選擇內開切口…
http://www.top1health.cn/Article/43/11288 -
鬆垮眼袋層層疊 老殘盡在不言中
…形的眼袋，可說是徒勞無功，因此眼袋整復手術成了回齡明眸的熱門選擇。 **瞭解眼袋成因，選擇專業處置方法** 下眼皮的肌眼輪匝肌後方，有一層筋膜，其作用為防止下眼窩脂肪往…
http://www.top1health.cn/Article/43/11287 -
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量
…心並非完全不能吃，只是要酌量使用，就能聰明控卡沒煩惱，建議在選擇零食前，應先仔細閱讀熱量標示，再依照個人的年齡與活動量，算出每日所需熱量，而零食吃下肚的卡路里，應該低於每日所需熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183 -
去除二氧化硫 金針加水與醋浸泡
…足多於份量20倍的水浸泡。 2. 加45℃溫水：水的溫度可選擇20℃以上，最適宜的溫度則在45℃。 3. 加少許白醋：視份量加上少許白醋，因酸性物質也有助於消除二氧化硫殘留。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11172 -
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食
…，需走路3小時才能將熱量消耗掉，然而過年闔家團聚，許多民眾會選擇待在家裡，鮮少時間出外運動，9天連假下來若額外攝取超過7700大卡，等於長胖了1公斤，年後可能變胖1～2公斤都非難事…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128 -
出國旅遊防早產 孕婦避拉車勞累
…」不是出國旅遊的絕對限制，但醫師提醒，民眾可別為了經濟實惠，選擇行程緊湊、不斷拉車的行程，因為孕婦若過於勞累，可能誘發子宮收縮、甚至早產；此外，在外地飲食要特別注意清潔，並且準備腸…
http://www.top1health.cn/Article/17/11011 -
愈動愈健康？冬天運動注意3原則
… ![王南凱醫師提醒，冬季氣溫低，老年人運動時應做好保暖，且選擇陽光充足的時候進行，以免增加心血管疾病的發作機會。][26645] 台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王南凱表…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841 -
年後轉職 2成薪水加3千就跳槽
…願，跳槽的主因是「薪水不夠用」，不過問到挖角價格，高達33%選擇增加3至6千元的比例就跳槽，還有21%只要增加3千元就願意跳槽，以轉職成本來看並不划算，顯示不少上班族對既有工作環境…
http://www.top1health.cn/Article/150/10774 -
小龍年補身開財運！紅色熱飲熱門
…[理專家表示，紅色食物以及辛香料都是2013年開運好食的不錯選擇。（圖片／阿默蛋糕提供）][26101] 景氣低迷的氣氛讓今年冬天顯得格外寒冷，如何一掃2012年的陰霾，開拓20…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691 -
媽媽6大法寶 讓孩子乖乖吃飯
…及什麼時候可以開動了，而且要說話算話。 2.讓孩子自己選擇食物－偶爾也可以讓孩子自己選擇三餐或餐間點心吃什麼（在你的監督下）。如果孩子覺得可以自己決定要吃的食物，他會對吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373 -
擺脫黑眼圈 依種類選擇適當雷射
眼睛素有靈魂之窗的美名，但若周圍的眼瞼皮膚腫脹、顏色灰暗，容易讓人感覺睡眠不足、精神不濟，瞬間彷彿老了好幾歲。皮膚科醫師表示，黑眼圈多為長期累積所致，難以完全根除，但透過適當的雷射…
http://www.top1health.cn/Article/249/10640 -
事後避孕方法各有禁忌 女性慎選
…沒有做避孕措施，恐怕會讓女性事後忐忑不安，目前事後避孕有2種選擇，一種是事後避孕藥、一種則是裝子宮內避孕器，醫師指出各有使用的禁忌，選用時應謹慎考量。 
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