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…價高,加上二代健保上路,辛苦兼差也要被課補充保費,許多上班族過年唉唉叫,一想到要發給爸爸媽媽和小孩的紅包就頭痛。想要錢袋飽滿、存摺數字快速上升,除了有精明的理財頭腦外,不妨到南部拜…
http://www.top1health.cn/Article/120/10993…。家事達人林素芬表示,平時冰箱常囤滿食物,不便於挪動與擦拭,過年前有必要內外進行一次徹底的清理,掌握5個重點,除了可以讓冰箱運作更順暢,也才有空間放年節的食材。 ![平時冰箱常囤…
http://www.top1health.cn/Article/251/10962…眾會選擇出國旅遊,不過專責國人海外急難救助的國際SOS統計,過年期間求助案件平均年成長率為16.2%,超過一般月的2倍,前3大「過年病」分別是腸胃性疾病、呼吸道疾病、心血管疾病。國…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928春節不忌口,當心年後肥了肚腩!據調查顯示,近4成5民眾過年期間體重上升,平均增加1.7公斤,若以今年長達9天的農曆年假為例,只要1天單1餐超過1800大卡,年後可能增重1.4公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940農曆春節即將到來,由於過年期間是國內送禮高峰期,為了服務消費者,台北農產公司及台北漁產公司推出一系列優良農產品禮盒,高級進口水果禮盒,價格走親民路線,售價均在2000元以下,提供消…
http://www.top1health.cn/Article/172/10910…。 台北市長郝龍斌表示,首創的「佛跳牆指數」調查乃針對過年必吃的佛跳牆食材,如排骨、烏參、芋頭等,查詢店家價格波動情形,結果較去年同期微幅上揚6%。為了抗漲年貨,推行5萬本「…
http://www.top1health.cn/Article/136/10888…、兩天。 ![][26715] 「由於預產期接近農曆過年期間,想說能否多撐幾天再生,屆時請假的天數也會比較完整。」黃琬迪笑說,「休假的前一天有些落紅,隔天正好就休息。」 …
http://www.top1health.cn/Article/304/10862…大的賞梅地點,但今年因受到暖冬氣候的影響,梅花較晚綻放,估計過年時才會綴滿枝頭,化成一片雪白世界。 **中區** 南投縣信義鄉的風櫃斗堪稱為全台最有名的賞梅景點,梅園面…
http://www.top1health.cn/Article/120/10867…類居多,至於加熱後風味較不佳的蔬菜類含量極少。因此,特別針對過年期間常見的外購年菜稍做整理,提醒大家把握下列6點原則: 1. 外購年菜大多以單一類食材居多,例如豬腳、花雕雞、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832春節即將到來,除了年終尾牙宴重頭戲之外,大街小巷也開始充滿一股提前贈禮的氣氛,如果還想不出來該送什麼好禮,不妨參考現在送禮新概念「送禮送健康,年年都健康」作為選擇,美國第知名維他命…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773…忌口,避免吃下太多份量,嘴饞時千萬要記住淺嚐即止,才能順利通過年假的「零食試煉」。
http://www.top1health.cn/Article/80/10735…子頭等,加上圍爐必備的火鍋,吃一頓下來熱量恐破千大卡。另外,過年期間客廳總擺滿桌的瓜子、糖果、牛扎糖、開心果、仙貝等糕點零食,吃吃喝喝下來,年後體重爆增非難事。且今年年假又長達9天…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728…油膩感,減輕身體負擔。 **零食減量,熱量減半** 過年最常吃的零食像是糖果、巧克力、瓜子、開心果及乾貨類的肉乾、魷魚絲,含糖、油或鈉量皆不低。例如開心果15粒就有60大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714…團團,家家戶戶總會準備豐盛的年菜與親友一同享用,大啖美食增添過年氣氛。除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食,酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出,年節用餐很容易就沒有節制,加上喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…和農曆春節是容易缺血的時節,為了提早儲備充裕的醫療用血,供應過年期間患者輸血需求,前年因剖腹產大血崩接受3000c.c.緊急輸血的藝人彭佳慧,和Rh陰性稀少血型的家族代表陳瑩珊,分…
http://www.top1health.cn/Article/234/10662