蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…**香蒜番茄煎鮭魚** 材料：鮭魚片200克、番茄40克、蔥1-2支、薑1-2片、洋蔥碎末20克、九層塔3克、奶油10克、高湯100c.c. 作法：鮭魚片洗淨擦乾，抹上少許鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…籲，民眾平日要注意身體保健，特別是早晚出門注意保暖，可利用洋蔥式穿法，預防猝死風險發生。 ![天氣冷颼颼，要做好保暖，遠離猝死發生風險。][49139] 台北醫學大學附設醫院急…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

…止胡思亂想 **材料：**鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、薑15克、乾百合30克、鹽1茶匙、酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1茶匙、香油1茶匙、油2湯匙 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…，可減少烹調時的額外用油，而主要食材用新鮮蔬菜配色，如甜椒、蔥絲、香菇、芥菜等，不僅可降低油脂熱量和腸胃負擔，也能讓菜色更加吸引人。此外，多用全穀類當主食，並善用各種顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
愛麵族必看！4密招吃麵食不發胖

…多，不要吃太多。很多人吃乾麵還習慣配一碗加了肉燥和油蔥酥的貢丸湯或餛飩湯，或是勾了濃芡的魷魚羹或酸辣湯，如此熱量更是驚人，建議大家儘量選擇平淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等，要不…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…又低卡** 以蔬菜為主要食材的魔女湯，有紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、番茄、甜椒、西洋芹，可以維持飽足感、抑制食慾，營養素包括維生素A、B、C、D、E以及幫助身體排鈉的礦物質鉀、鐵、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。 3.鍋子預熱，用少量油爆香蔥花，帶蔥花表皮略焦、香氣出現，即可加入中藥汁、豬肝、菠菜熬煮，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
豬排「耍炸」怕胖　做低卡香煎豬排

…茄豬排食譜** **食材** 里肌肉2片、牛番茄1顆、洋蔥1/2顆、雞蛋1顆、橄欖油1匙。 **醃料** 大蒜5~6瓣、醬油3大匙、糖1 大匙、橄欖油1匙。 **粉水**…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…●膽固醇 9.6毫克材料：冬瓜150克、玉米150克、紅蔥頭10克、脫脂高鈣牛奶1杯，麵粉15克調味料：低卡植物奶油2小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許作法： 1.冬瓜洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
止寒咳小偏方　中醫推薦蘿蔔籽茶

…是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

… 649.5毫克材料：花椰菜200克、雞蛋150克、蔥斜段20克調味料：酒1大匙、鹽1/3小匙、紅蔥酥1/4小匙作法： 1.花椰菜切小塊去老莖，雞蛋加酒、鹽拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
加入菜單！抗癌10大優質食物

…，納入您的每日菜單中！ ![][47919] **1.洋蔥** 蔥屬蔬菜，防癌主要成分是「有機硫化物」，可增加抗癌酵素活性，也是極佳抗氧化劑，具抑制癌細胞作用，對於預防結腸直…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…片　龍袍加身晉士爵】** **主材料：**南瓜300克、洋蔥80克、冬菇40克、杏鮑片80克、西生菜225克。 **副材料：**甜豆40克、蛋白2顆。 **調味料：**鹽2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…0克、油1茶匙、鹽1/2茶匙、麻油1茶匙、薑10克（切絲）、蔥1根（切蔥花）、胡椒粉1/4茶匙。 **做法：** 1. 將魚肉去鱗及刺，洗淨切成薄片，並將米掏洗乾淨備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…正常生活做準備。 **【芹菜炒蝦仁】** 材料：西洋芹、蔥各1支，蝦仁、蛤蜊各1兩，大蒜1瓣。醃料：蛋白、鹽少許做法： 1.西洋芹刮除外表粗筋，切斜片；蔥、大蒜均切末…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746