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…的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」,自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。 ![預防牙周病,牙醫師建議,民眾可從口腔清潔方式開始改變…
http://www.top1health.cn/Article/55/11076…思考前,就會做出行動,原因在於無法判斷何謂「適當」行為,加上自我抑制能力不足,往往會不由自主地說出本身不願意說的話或行動。簡單地說,雖然孩子了解必須遵守紀律,但想快速行動的欲望會超…
http://www.top1health.cn/Article/305/11028…懷孕婦女則擔心行程中發生陰道出血或早產。 **【出國前自我檢視】** 國際SOS提醒,民眾出國前應自我檢視6要點: 1. 是否已有感冒癥狀出現?若身體有恙應考慮暫緩行程。…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928…就會抓狂,也常跟友人說:「我身材在加拿大算苗條。」一直對自己自我安慰,因此沒人敢勸她減肥,原本到手的塑身中心泳衣廣告也告吹。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http…
http://www.top1health.cn/Article/250/10790…建議吃玉米粒就好,也別用玉米熬湯,避免農藥下肚。 **自我把關食用安全,不要把命交給別人** 吳家誠曾在消基會服務20多年,經歷過認證產品、有機產品屢屢被檢出化學藥劑殘…
http://www.top1health.cn/Article/80/10685…重的心理壓力,若感覺生存空間的友善與接納較低時,在服藥順從、自我照顧及告知意願的態度也將偏低。 為鼓勵愛滋病友更積極、正向地活出自己,露德協會推出《2012看見生命的彩虹-愛…
http://www.top1health.cn/Article/150/10527工作壓力大,夜晚老是睡不好,造成身體代謝變差,臉部堆積多餘水分,導致浮腫、臉色黯沉,給人無精打采的感覺嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫部中醫師林舜穀建議民眾,平時可多按摩承泣穴、頰…
http://www.top1health.cn/Article/248/10431…眾的體重檢查測驗中發現,9成以上民眾普遍都誤會了自己的體重,自我預期的體重比實際測量體重還少了近2.5公斤,尤其女性更為明顯。 ![別太相信自己的直覺,有9成以上的人實際上都比自…
http://www.top1health.cn/Article/250/10387…f Pittsburgh)的研究發現,由於臉書等社群網站是從自我為出發點,在網路上經營一個虛擬的交友空間,人們也會因此特別在意他人對自我的觀感,而促使個人的自尊心提高,甚至容易「自…
http://www.top1health.cn/Article/250/10369…讓國人就醫更方便,秀傳醫療體系和華碩電腦合作,結合雲端科技和自我健康管理的概念,聯手打造「健康雲」,除了免費提供民眾5GB「健康管理雲」儲存空間,方便個人隨身攜帶病歷資料之外,還可…
http://www.top1health.cn/Article/88/10328…善的困擾。 為幫助間質性膀胱炎病友更瞭解自身疾病,做好自我健康管理,且及時找到正確的病痛改善方式,豐原醫院、台灣間質性膀胱炎關懷協會和中台科技大學管理學院共同研發「IC遠距照…
http://www.top1health.cn/Article/88/10220…議,民眾可透過「阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)」先自我檢測,若有異常則應盡快就醫治療。 ![黃斑部病變是常見的老人眼疾,患者會感覺視力模糊、視覺扭曲變形,但因初期可能只…
http://www.top1health.cn/Article/253/10215…一堂課就讓我獲益匪淺,這堂課的內容大概是:老師藉由彼此認識、自我介紹、分組,進而讓我們自我察覺,所有的事都是我們的選擇,而選擇就是決定,沒得後悔! ![][24177] 現在的…
http://www.top1health.cn/Article/305/10081男性普遍有自慰的行為,但是,也有的人認為經常自慰可能會有早洩、不舉的疑慮,但醫師指出,自慰屬生理成熟的正常現象,有人1日中自慰好幾次,也不會對健康造成傷害。只要不強烈刺激導致陰莖局…
http://www.top1health.cn/Article/248/10151…感的影響性。 4組皆喝完湯後,研究人員立即要求受試者對自我飽足感做評估,結果每個人的滿足程度與真實喝到的湯量相符。但在2~3小時後,受試者依回憶再評估一次自我飽足感,結果B組…
http://www.top1health.cn/Article/248/10149