「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 879 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
就是要白回來！自製美白中藥膏
…兩者混合打勻，最後再加少許蜂蜜提味，也可以加少許果寡糖，幫助腸道蠕動。 **貼心小叮嚀：** 1.芭樂每100公克含維生素C量達225毫克，為檸檬的5倍，而且非常便宜好取得，經…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074 -
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對
…婦解決便秘問題，不妨多食用含有豐富水溶性纖維的白木耳，能促進腸道蠕動，才有助排便。 ![醫師提醒，櫻桃含鐵質豐富，在懷孕期攝取過量，反而可能導致便祕。][33145] 孕婦應該…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920 -
減重新寵 黑巧克力能改善大腸癌
…而且其所含的纖維素和異黃酮也能有效調節消化系統。纖維素能促進腸道蠕動，並幫助胃腸消化進而改善便祕；異黃酮則具有抑制腸道內氯離子分泌的作用，能夠緩解腹瀉的症狀。同時黑巧克力中的多酚成…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710 -
補元氣增免疫 可吃5樣黑色食物
…是對高血壓、心臟病等患者有益；且其中的寡糖與纖維還能幫助促進腸道蠕動、預防便秘。 **5. 黑芝麻：補腎益氣** 黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588 -
老人便便不通 潤腸軟便吃木瓜香蕉
…代謝。 ![黃仲諄中醫師表示，老年人因生理機能退化，咀嚼和腸道蠕動功能比年輕人差，便祕的可能併發症相對複雜。][32020] 台中慈濟醫院中醫部副主任黃仲諄表示，便祕是指排便次…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551 -
寶寶愛呷肉不呷菜 5招飲食調理
…、玉米、大麥等。此外，輔助食品中含有大量的B族維生素，可促進腸道蠕動，對通便也有幫助。 **4.補充副食品** 正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加副食品，除了高營養的蛋類、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425 -
腸道充滿壞菌 影響代謝變肥胖
…的水是解決便秘的第1重點，可在起床空腹時喝1杯冷水，具有刺激腸道蠕動和利便的效果。 **2.攝取足夠的膳食纖維：**膳食纖維可促進有益菌生長，同時可在腸內吸收水份，使糞便體積增加…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343 -
高纖食物再加分 降低中風機率
…時下提倡的健康飲食風氣，纖維素雖然不能被吸收，但是能有效促進腸道蠕動、幫助消化，是公認的健康成份。除此之外，英國里茲大學新發表的研究更發現，每日攝取7克的纖維素，就能讓中風機率降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/12323 -
早餐吃得巧 5大類食物輕鬆搭
…糙米、全麥五穀為主，額外附加的膳食纖維、B群維生素，還有幫助腸道蠕動、穩定血糖吸收及幫助神經傳導等好處。 可選擇的食品有：全麥的雜糧、土司、饅頭；糙米、薏仁、燕麥粥；紫米飯；…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314 -
粗腰妹小腹婆 恐陷三高腸胃道危機
…。（照片提供／鄭乃源醫師）][30097] 膳食纖維可促進腸道蠕動，減少致癌物與腸壁接觸的時間，進而降低腸癌發生率並促進腸道健康；同時膳食纖維具有減緩油脂及醣類吸收，及無熱量特性…
http://www.top1health.cn/Article/30/11934 -
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄
…少加工食品的攝取，多增加天然抗老化食物，如白蘆筍、椰子油，讓腸道蠕動快速吸收，增強抗氧化以及免疫機能。 
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