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…全,血虧則氣虛神衰,所以女性朋友們要注重養血,而養血就重在養脾胃。 ![女性朋友們要注重養血,而養血就重在養脾胃。][46645] 脾胃的功能有三:脾胃主運化、主升清和通降…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643…但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳,特別是小孩子,多屬燥熱和脾胃虛弱的體質,錯誤的進補方式會加重不適症狀,甚至導致性早熟。中醫師表示,小孩子進補應以調理脾胃為原則,四神湯是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…消化和代謝功能,建議除體質調理促進氣血暢通之外,平日可飲用健脾袪濕茶飲,藉尿液和汗水排解毒素。 **病從口入!生病3原因:食毒、水毒、瘀毒** 日本漢方醫學家認為,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…過於疲勞、傷神過度、長期用腦等,也特別容易耗損元氣,進而導致脾、胃、腎等人體臟腑功能減退,甚至是加快衰老。 **久坐壓迫膀胱經 容易傷腎** 除此之外,女性長時間待在冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552…**栗子** 栗子是秋冬常見的食物,栗子性溫、味甘。具有補脾健胃的作用外,還有補腎壯腰的功效。腎虛腰痛的人,適合吃。 **山藥** 山藥是生活中常見的食物,山藥性平,味甘。山…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519…氣血不順導致。要改善這樣的狀況,可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來調理。 ![青春期少女發育速度慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…--more--> ![發育中男孩飲用轉骨贊育湯,有健胃整脾,益氣養血的效果。(圖片僅為示意,非此藥膳成品)][45877] **作法:** 1.將所有藥材洗淨、去雜質後…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…建議,家長可以利用山楂、土雞蛋等簡單易取得食材,就能幫孩子補脾胃,並進而達到補鈣、增高的目地。 ![做父母的永遠都希望孩子能夠高人一等。][45838] 中醫師陳潮宗表示,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…人精神百倍,以及能提升免疫力,遠離感冒威脅。 **心肺脾腎氣虛 易造成慢性疲勞** 中醫認為氣虛可分為心、肺、脾、腎不同部位的氣虛,心氣虛的人容易胸悶、注意力不集中,肺氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…性平味甘微苦,在秋燥的氣候中吃百合不僅能夠養心,還能潤肺、顧脾胃。百合的鮮品又含有黏液質,具有潤燥清熱的作用,對皮膚細胞的新陳代謝也有幫助。通常新鮮百合多用來燉粥,對體虛肺弱、更年…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…?經期拉肚子很困擾,中醫師認為,經期間腹瀉的根本原因,在於「脾虛溼盛」;而西醫則認為月期間拉肚子,則可能是生理期來時子宮收縮,或是罹患子宮內膜異位症,因壓迫腸道所致。 ![經期拉…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303… 「冬季癢」與體內太乾有很大的關係。中醫師黃慧娟表示,若出現脾胃失調、腸液太少、口乾舌燥、排便乾燥、火氣大、喉嚨乾癢等症狀,代表體內津液代謝失調,水分和養分無法傳遞到肌膚組織,加上…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268…肉、核桃、龍眼、芝麻、韭菜、木耳等食物。 **3、多補脾** 冬季脾受寒困、脾不運化,因此冬季食療應多補脾。溫補脾陽,多吃蓮子、芡實、鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚等食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16231…癌,常見的人參就是不錯選擇,人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣,補脾益肺,生津,安神,且人參中的有機鍺可加強淋巴功能,所以生過大病、體虛的人,都可以以人參切片,沖泡參茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…、過敏的症狀,就要從固本、增加免疫力開始。治療上要從補氣、健脾、潤肺開始做起。藉由強健孩子的脾胃功能,改善呼吸道不順的問題,讓孩子的吸收好,就能增加孩子的抵抗力,就不易因外在環境改…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141