胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料

7大減肥食物　助你快速甩肉

…7] **一、紅棗** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，排清毒素。紅棗中所含的皂類物質，具有…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

…撩亂，不知從何下手？營養師吳映蓉指出，目前市售很多蛋標榜含有胡蘿蔔素和其他營養素，有些蛋買回家打開還發現蛋黃特別黃，似乎真的有奇特之處，其實，關鍵在於養雞的飼料，在飼料理添加魚油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
淋巴癌「鹼」單吃　多吃菠菜胡蘿蔔

…果，以提升人體免疫力。 ![營養師建議，淋巴癌患者可以多吃胡蘿蔔、綠花椰等蔬菜。][48275] 淋巴癌是淋巴系統的惡性腫瘤，一般來說，淋巴癌可以分為「何杰金氏淋巴癌」及「…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…濟醫院營養師蘇宜君指出，蘋果含有豐富的維他命B1、B、C 及胡蘿蔔素、維他命B5，此外還含有蘋果酸、酒石酸和果膠，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…，對於臉部肥胖的女性來說，是非常不錯的選擇，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發育，木瓜對減肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞適用者：便祕患者、罹癌者…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
靠紅蘿蔔燃脂　前田敦子吃出好身材

…形像，她對體重進行非常嚴格的管理，除了定期上健身房，還會利用胡蘿蔔汁來加速燃脂。營養師指出，胡蘿蔔汁富含β-胡蘿蔔素，能提高人體新陳代謝，對於正在進行減肥的人有不錯的效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939
加入菜單！抗癌10大優質食物

…功效。 **2.花椰菜** 富含葉黃素、有機硫化物及β-胡蘿蔔素，是很好的抗氧化劑，可抑制癌細胞生成。綠花椰菜因胡蘿蔔素含量高，效果較白花椰菜佳。 **3.山藥** 含大量…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…的膳食纖維，可減緩腸胃吸收醣類，有穩定血糖效果。 2.β-胡蘿蔔素含量很高，可以改善糖尿病患普遍缺少β-胡蘿蔔素的狀況，有助於對抗破壞胰島素細胞的自由基。 3.豐富的菊糖屬於果…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…食纖維，還有許多具抗氧化功效的營養素。例如：維生素C、E、類胡蘿蔔素及多酚類等，不僅能防癌，還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…效果，能預防心血管疾病。另外含有維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿蔔素等多種成分，尤其鎂是維持人體生命活動的必需元素，也是高血壓、高膽固醇、高血糖的剋星，有助於防治中風、冠心病和糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…管疾病的發生，有一部分是因為缺乏抗氧化維生素A、C、E及β-胡蘿蔔素等營養素，因此平時就要從改變飲食調整，才能達到預防的效果。 ![預防心血管疾病，先從飲食補充營養素開始。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…僅只是荷蘭的這份研究報告證實蔬果防中風的效用，美國也曾發表過胡蘿蔔、菠菜可防中風的研究，而這些蔬菜並不是白肉。事實上，要預防中風，只要蔬果含有提升血液含氧量並增進流動，或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…上班族，平時可多補充葉黃素，葉黃素是一種存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，是組成視網膜和黃斑部的重要物質，可以說是視網膜主要色素來源。並有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，也可吸收進入黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…*材料** 瘦肉 400g、蘋果1個、紅棗6顆、銀耳適量、胡蘿蔔適量。 ![「蘋果銀耳瘦肉湯」所需食材。（攝影／賴羿舟）][46706]  ![…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622