節食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「節食」搜尋結果

總共找到 863 筆符合關鍵字「節食」的資料

泡芙女增多　脂肪過高肌肉量不足

…量卻不足的「泡芙女」嗎？有許多女性為了追求苗條身材，於是採取節食的錯誤方式進行體重控制，卻懶得運動，久而久之，外表看來體重標準或甚至是偏瘦，但是，身體裡面的體脂肪比例過高、肌肉量不…
http://www.top1health.cn/Article/97/5023
饞！義大利媽媽的家鄉味

…義料理，也提供精緻時尚的北義菜色，如果你有特別需求，也可依季節食材客製化菜單，服務相當細心。起士，是深受義大利人喜歡的食材，來到這兒，一定要享用Burrata，感受綿密細緻又有…
http://www.top1health.cn/Article/4848
2個月暴瘦15kg　感情受挫變「太平公主」

…缺少蛋白質攝取，而乳房的主要構成就是脂肪和膠原蛋白，使用不當節食減肥方法，會讓體內攝取的蛋白質嚴重不足，當一個人長期的處於饑餓狀態，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付。一旦胸部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/4781
小S自爆22天瘦8公斤！醫：恐影響健康

…後肥胖現象。王偉醫師指出，有些第一胎產婦會採用激烈的節食、運動計畫，為求體重快速下降不擇手段，這種講求快速的減重方式不僅可能不會成功，更會讓產婦及孩子健康受損。因為餵食母乳…
http://www.top1health.cn/Article/4626
減肥太急！醫師：易復胖又傷身

…，只會傷身！用最聰明方法，變身最健康的型男靚女！ **節食是錯誤的減肥方法** 人會肥胖，是吃太多、攝取過多熱量，所以想減肥的人，會認為只要少吃點，就能達到減輕體重的目…
http://www.top1health.cn/Article/4616
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果

…膚，實在是一項大挑戰。而且國內女性為了維持身材，常透過激烈的節食，或只吃蔬果的減重法來維持體態，結果因體內熱量不足、營養素攝取不均衡，使皮膚看起來暗沉、乾巴巴。 ![周千欽表示，…
http://www.top1health.cn/Article/4601
減重手術比一比　謹慎評估享健康(中)

…主要是讓人更健康而不是體重的減少。 ![][8090] 節食加上運動是減肥的不二法門，但仍有人希望可以藉由”外力”來達到目的，例如會尋求藥物的幫助，目前衛生署核可的減肥藥只有一…
http://www.top1health.cn/Article/4404
減重手術比一比　謹慎評估享健康(上)

…原則就是攝取的熱量要少於消耗的熱量，其方法有很多，包括藥物、節食、運動及手術等。節食不等於斷食，而是在攝取足夠營養素的前提下，減少熱量的攝取，可依熱量來規劃食譜，而代餐是較方便的選…
http://www.top1health.cn/Article/4401
「箴邀壽」！男教師日記減肥狂瘦50kg

…即想要出口肥油，就先減少油脂進口。還有運動也許消耗的熱量不如節食，但運動不但可以提高代謝率，又能有效燃燒體內頑脂，健身、抒壓又增加免疫力，以及每天熱寫bdodo減重日記，三省吾身。…
http://www.top1health.cn/Article/4411
三大難瘦體質　可採穀類循時飲食調理

…更年期的熟女或是年輕且飲食或生活不健康的人，偏食、又常常胡亂節食，從不知道什麼是營養均衡，常常頻繁減肥，胖了又瘦、瘦了再復胖，使氣血越來越虛，循環代謝也因此而惡化。吃得再少、運動再…
http://www.top1health.cn/Article/4413
電腦宅爸為愛瘦37公斤！減重撇步公開

…雞，卻又怕太太生氣罵人。太太常叨念著他「要減肥」，因此他無論節食、運動，各種減重方法都用過，結果總是在減重和復胖循環中掙扎。廖爸爸身高175公分、體重117.9公斤，有睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/4148
太瘦難受孕？醫師：體脂不足恐不排卵

… 臨床上這樣的患者並不多見，李世明醫師遇過都是很極端的節食患者，比如有少女當模特兒，為了維持身材過度節食，漸漸連月經都不來了，年輕時她不以為意，後來當有婚育的需求時，才發現調…
http://www.top1health.cn/Article/4048
擇食！天后美麗推手倡情緒控制減重

…，固然真的能讓體重下降，但為了滿足先前被剝奪的食慾，很多人在節食後，反而以大吃補償，於是，體重迅速回升，造成反效果的現象。 ![邱錦伶指出，對現代人而言，最正確有效的體重管理方法…
http://www.top1health.cn/Article/3379
糗！暴瘦＋整牙＝正妹瘦成猴子臉

…很深的27歲的Suya，以前常被誤認是混血兒，在三、四年前，節食減重了十公斤後，臉型就顯得比較削瘦。 ![][6111] 去年六月，又因為嘴型較凸、上咬合不正、有大小臉的困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/3643
3D雲端安全抽脂！打造S曲線不是夢

…曲線是決定外觀年輕與否的關鍵，減肥瘦身難對特定部位雕塑曲線，節食不當會影響健康，運動的效果又十分緩慢，張大力醫師表示，利用3D安全抽脂可以達到安全、快速且有效的改善身材比例與曲線。…
http://www.top1health.cn/Article/3668

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞