「煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料-
止寒咳小偏方 中醫推薦蘿蔔籽茶
…根、生薑15克。 **做法：** 1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。 2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。 **功效：**化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964 -
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理
…天然調味年菜，阿儒師表示，天然的健康年菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主，調味料應取材食物原味，像是使用蛤蠣湯的鹹味取代食鹽。（影音／攝影記者劉郁伶） ![採用天然調味所烹調的年菜，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908 -
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸
…性閉經，屬「瘀血」者有不錯的食療效果。 山楂＋荷葉：將二者煮茶飲用，有助消化、降血壓的作用，尤其適合高血脂症患者經常飲用。 山楂＋陳皮：除了有幫助消化、緩解腹脹、排便通暢的作用…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905 -
內分泌失調 甜湯清除「滿臉痘花」
…助於擺脫「滿臉攏痘花」的惡貌，展現令人稱羨的好膚質。 ![煮紅豆湯時加入生薑、龍眼乾和玫瑰花，可調整內分泌，改善因月經不調所引起的痘痘問題。（攝影／駱慧雯）][47737] …
http://www.top1health.cn/Article/81/16899 -
2周丹麥減肥法 每日6百卡超激瘦
…專業醫師。 ![丹麥減肥法注重補充蛋白質，每天菜單中都有水煮蛋。（攝影／賴奕舟）][47603] 根據美國健康資訊網站《Live Strong》網站內容報導，丹麥減肥法為期13…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875 -
補血兼助降血糖 吃連藕紫米粥
…是年長者的「長壽米」。 **紫米食用方法** 單獨蒸煮食用，或與紅豆或薏仁煮粥，對於女性及體虛者，是不錯的營養補充食品。 **紫米飲食宜忌** 1.食用前若未煮爛，…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846 -
便祕皮膚也變差 就喝桂圓花生湯
…與花生仁洗淨。 2.將桂圓肉與花生仁放入鍋中，加清水以大火煮滾。 3.再轉小火將花生仁煮軟，煮約半小時，加冰糖調味，再煮2分鐘即可。 整腸功效：花生含有豐富的脂肪，能滋潤腸道…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811 -
心血管死亡人數飆 活血茶葉蛋保安
…** 1. 先將丹參、紅花、核桃仁放入鍋中，加入適量水，熬煮30分鐘。 2. 離火冷卻後再上火，放入雞蛋同煮10分鐘。 3. 蛋熟後取出，約略敲破蛋殼，再放入鍋中，以小火煮至…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801 -
治濕疹偏方喝綠豆湯 可祛濕止癢
…*材料：**綠豆、百合各30公克。 **做法：**按照平常煮湯方法下去煮，待綠豆煮熟後，連渣帶湯一起飲用。 **效果：**可以減輕濕疹的痛癢症狀。 **【濕疹偏方二／菜泥…
http://www.top1health.cn/Article/132/16783 -
產後調內分泌 吃干貝雞更補氣
…去皮，切丁，加水浸泡。 2.白米淘洗乾淨，加紅棗及3杯水熬煮成粥，再加山藥丁再次煮滾即可。 【功效】有補虛益氣、健脾和胃之效，適合產後腸胃功能欠佳者食用。 **【長壽粥】**…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746 -
產後兩週保養 喝麻油雞助收縮子宮
…變色（鎖住甜味），再加可淹過材料的米酒水（或全酒或半水半酒）煮滾。 3.再放入電鍋燉煮至熟即可。 【功效】益肝腎、滋潤五臟、止痛，有助收縮子宮、排除惡露。 **【木耳燒豆…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745 -
產後第1週食補 菠菜豬肝湯補血
…為主，例如生化湯、豬肝料理都是很理想的藥膳；生化湯可加肉品同煮，不想吃肉的單喝藥湯也可以。特別要注意，產後的這7天內除非有醫師處方，否則不可輕易服用人參、鹿茸......等補藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/16743 -
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏
…嫩、行氣未充、肺常不足，對環境的能力較差，爸爸媽媽可幫孩子熬煮濃縮茶飲直接飲用，或稀釋放入湯品中，藉著藥材功效調理腸胃和營衛功能，有助於遠離秋冬過敏的困擾。 
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