…裝明顯易見處,標明「調合油」字樣,且僅可以2種以下(含2種)油脂名稱為品名。 若外包裝品名中只宣稱1種油脂名稱者,該項油脂需佔產品內容物含量50%以上。除品名、成分民眾也需注意標示…
http://www.top1health.cn/Article/195/16185…用豬油,但營養師表示,現代人攝取熱量多、動的少,再多使用動物油脂,對身體健康相當不利,且體內必需脂肪酸恐不足,增加心血管疾病發生風險。 **豬油含飽和脂肪酸 引心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179…敦慈撰寫,內容指出,依照美國國家衛生研究院及心臟醫學會建議,油脂、糖、鹽越少越好,從2歲開始宜降低總油脂量攝取,每人每天只需2小湯匙的油脂就足夠身體所需,譚敦慈本身下廚,也僅用刷子…
http://www.top1health.cn/Article/172/16110…安信心再失!專家指出,要判別真假橄欖油,雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、發煙點、價錢等區別,但都各有盲點,還是得靠政府嚴格抽驗與從源頭把關。 ![消費者要避免買到橄欖油混…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078…銅葉綠素**,台北榮總毒物科楊振昌醫師表示,原因可能與民眾對油脂的食用量大有關,相較於其他食品,含人工添加物之油脂對人體的可能危害較大。這種情況就像防腐劑可用於少數非常吃的食物中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16057知名食用油廠商「大統長基食品公司」所生產的「大統100%特級橄欖油」,傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油,再以著色劑「銅葉綠素」調色,專家提醒,除了銅葉綠素的毒害風險之外,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052年紀越來越大之後,不僅身體的新陳代謝速度下降,消化系統、腸道蠕動也漸趨緩慢,因此老年人腸胃系統的毛病也較多,便祕困擾更是常見。如果只一味使用含瀉藥成分的通便劑或是藥品,僅能治標不治…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031… <!--more--> ![堅果類食品富含優良油脂,可以幫助腸道滋潤,促進排便。][43954] **二仁蜂蜜飲** 火麻仁與杏仁都有豐富油脂成份可以促進排便,火…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020…,才有體力維持一天的活動。但是要小心的是,如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早餐」,小心仍然容易導致肥胖。 ![早餐是人體一天熱量的重要來源,但也不宜過量,應遵守均衡飲食的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943…垂。食材可優先選擇動物膠質豐富的豬腳、蹄筋或雞腳,但若考量其油脂和熱量高的問題,可改以低熱量的白木耳、海帶等食材取代。 <!--more--> ![女性豐胸的最好時機是在青春期…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888…系醫學會提供)][43347] **大腸癌高危險族群 多高油脂飲食** 由於飲食偏向高油脂、多肉類、少蔬果,使得大腸癌成為國人發生人數最多的癌症,每年新增超過1萬人。但大腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/15890…約是12、3歲,若那時接觸過多如環境荷爾蒙等汙染物、太常吃高油脂食物等,有可能會影響乳腺發育,但因和乳癌的關聯性目前只有零星報告,還不能充分證明,所以提醒還是少碰為妙。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807…患率,更常被忽略是骨質疏鬆。董氏基金會營養組主任許惠玉表示,油脂也是人體所必需,但現代學童普遍攝取過多油脂,事實上,乳品應降低脂肪量,以免油脂和鈣結合成不溶性鈣鹽,造成鈣質被妨礙吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…上好的飲食習慣相當重要。國外研究也指出,多吃深海魚,攝取好的油脂對免疫調節相當重要,也是抵抗發炎的基石。 ![多吃魚、用好油能幫助身體免疫調節,抵抗發炎。][42409] …
http://www.top1health.cn/Article/122/15680…式脂肪** 反式脂肪(Trans Fats)並非天然存在的油脂。由於植物油中具有較高含量的不飽和脂肪酸其穩定度較低,食品業者為了提高油脂的穩定度及可塑性,並提高烹飪時的實用性,以…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559