吃水果抗皺防老化?營養師指出,年過25就要開始準備「抗皺」,除可多攝取含膠原蛋白食物外,其中7種「美容水果」富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,同時可以緩解肌膚皺紋浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362放下手中的汽水、奶茶吧!你知道每喝下1杯含糖飲料,就會為健康帶來多少影響嗎?哈佛大學日前針對全球所做的一項調查發現,每年有18萬人以上的死因與含糖飲料有關,近來美國「腎臟病學會臨床…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307門診中發現水腫,一般人總會聯想是腎臟出了問題。醫師指出,引起水腫的原因很多,可能只是短期且局部性問題,也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成,所以不能像感冒自己解決,必須靠專業判斷…
http://www.top1health.cn/Article/33/13238減重不僅能甩掉一身贅肉,也可能從此向糖尿病告別!一名家住彰化的38歲洪姓男子,國中體重就破百,3年前發現罹患糖尿病需定期服藥治療,但半年前接受胃繞道手術,不僅血糖和醣化血糖素恢復到…
http://www.top1health.cn/Article/99/13136莫名其妙暴瘦20公斤,體重還持續往下掉,並且出現「三多」症狀如食量變多、喝水多、口渴,不要誤以為是減重成功,小心是糖尿病病發。然而目前有效的控制血糖方式為注射胰島素,但是糖尿病友普…
http://www.top1health.cn/Article/33/13092夏天是減重的旺季,北市萬芳醫院肥胖防治中心指出,有氧運動是最好的減重方式,包括快走、跑步、游泳、以及騎單車等,都可達到訓練全身減重目標;至於身體的局部訓練,如仰臥起坐、伏地挺身等,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13069你是每天無飲料不歡的「飲料控」嗎?台灣街道上手搖飲料攤位林立、便利商店也擺放著各式各樣的飲料,幾乎讓人難以避免每天喝上一杯,然而含糖飲料一直以來都被視為肥胖、糖尿病的幫兇,近來由英…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879喜歡喝手搖飲料的民眾要注意,若因健康考量而選喝「半糖」,攝取的糖量可能不如預期有減半,董氏基金會檢測發現,逾7成宣稱半糖的茶飲,其實仍維持7或8分糖,甚至有16%的半糖茶飲,竟和全…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689…,早睡學習放鬆情緒,讓體重逐漸恢復標準。 慈濟台北分院新陳代謝科主任郭熙文醫師指出,在台灣罹患甲狀腺疾病人口約300萬,在內分泌的門診中,因甲狀腺疾病而求診的患者人數,僅次於…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638近年來國內女性愛滋感染者急遽增加,其感染速度遠高於男性,根據衛生署疾管局統計,國內愛滋病盛行率約1/1000,男女比約為12:1,累計至今年2月,台灣女性感染愛滋人數為1714人,…
http://www.top1health.cn/Article/254/12352國內有逾150萬的糖尿病友,透過飲食控制保持血糖穩定很重要。營養師指出,常聽病友抱怨,如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等,如此的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341市面上含糖飲料多得數不清,早餐配奶茶、午餐後買杯飲料,幾乎已成為許多人飲食必備的部分,縱然有許多研究都指出含糖飲料容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大…
http://www.top1health.cn/Article/33/12149許多人罹病不按時吃藥,常見的理由是「西藥傷腎」,國民健康局去年一項訪問顯示,高達54%的民眾有這樣的迷思,國健局局長邱淑媞強調,事實是糖尿病與高血壓等慢性病若未妥善控制,反而容易導…
http://www.top1health.cn/Article/240/12003罹患糖尿病,要注意後續的骨牌效應!醫師提醒,糖尿病是引起腎臟病的主要原因,也容易伴隨高血壓、心血管疾病等問題,尤其腎臟的惡化往往沒有症狀,呼籲糖尿病患除了控制血糖,並應每年進行尿液…
http://www.top1health.cn/Article/240/11916…藥、使用胰島素,並做好血糖監控。][29855] 書田診所新陳代謝科主任醫師洪建德表示,張先生4個月前初至診所檢查時,醣化血紅素為7.3%(正常人約在4~6%左右),經4個月的治…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856