排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

別小看白蘿蔔飯　減肥瘦身聖品

… 白蘿蔔含有豐富的食物纖維與維他命A、C，是能夠清理腸道促進排毒的蔬菜！　葉子的部分有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養，還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16640
30拉警報！養好脾胃對抗初老

…因為十一點到三點是膽經和肝經開始工作的時候，這個時候肝膽開始排毒、代謝、養血，堅持定時起居，定量吃飯，這樣有利於促進人體新陳代謝，如果吃飯一直不定時、定量，肝膽每次都要跟著你一起改…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

…臭或腐臭味、小便混濁透明度低，也顯示體內環保不好，毒素較多，排毒前需由專業中醫師診斷再處方，切勿自行選方服藥，以免排毒不成反增毒。 **喝茶解毒！推薦一帖「健脾袪濕茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…膳食纖維會和其他食物相結合，充滿腸道而有飽足感，具有促進腸道排毒、清理腸道的功效，不但能預防便祕，還能避免長青春痘、預防腸癌發生。紅蘿蔔對於去除人體內多餘的脂肪也很有助益，肥胖者能…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…病毒，具有殺菌的作用。【洋蔥鮪魚土司】（2人份）抗氧化＋排毒防癌材料：洋蔥60克，鮪魚100克，土司2片調味料：鹽、胡椒粉各適量，沙拉醬1小匙作法：鮪魚洗淨後蒸熟，…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐

…可以避免吃到很多垃圾加工食物，且身體適應這種飲食模式後，可以排毒淨化，並自然達到減重、維持身材的效果。羅珍妮表示，每天會在4點半到5點半之間起床，一整天會喝2000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…素C，具有消除自由基的功效。【高纖黃瓜飯】（1人份）排毒利尿＋降低血脂材料：小黃瓜2根，薏仁50克，白米40克作法：薏仁、白米洗淨，放入鍋中加入清水。小黃瓜切成小丁…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

… **5.敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，加快血液循環，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

…e--> ![][45913] 【蘋果醋蛋】4人份　健腸排毒＋補充營養材料：雞蛋4顆，蘋果醋1000c.c. 調味料：鹽適量作法：用清水將雞蛋殼輕輕刷洗乾淨。將雞蛋放…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…就可以幫助打造鐵金「肝」。 ![水是最健康的飲料，可以幫助排毒、減少肝臟負擔。][45574] **1.喝白開水、檸檬水8~10杯** 水有助於身體提升新陳代謝、加速排去身體…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思

…反應，所以近年來不少美容雜誌，轉而推廣宣稱沒有副作用，又可以排毒、紓壓的SPA按摩減肥法，甚至有網路長篇大論介紹經絡穴道，教人如何一邊看電視，一邊敲打穴道減肥，但按摩、敲打穴道真的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382
日喝3公升水　婦人臉孔年輕10歲

…現。  ![多喝水可以幫助身體代謝排毒，對健康助益很多。（圖片／華人健康網）][45143] **連續4周喝足水　排毒代謝變年輕** 第一周體重54公…
http://www.top1health.cn/Article/240/16297
美味紅薯食譜　低卡飽腹助瘦身

…三種红薯吃法** **1.早上吃紅薯更減肥：**早上是身體排毒的重要時間，尤其是經過了一夜的休整，腸胃急需排出垃圾。這個時候吃紅薯，其中的膳食纖維能加快腸道蠕動，輕鬆排便，讓腸道…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285
排毒祛痘　就吃清熱退火食物

青春痘是很常見的，那長痘是什麼原因呢？如何排毒祛痘呢？排毒祛痘飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下。皮膚上的問題，很多都可以體現出體內毒素的表現，比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病

…呼吸功效，緩解過敏症狀。 ![腋下伸展操（如圖），猶如體內排毒，對過敏及免疫力降低，有加分效果。（示範：簡文仁；攝影／張世傑）][44816] **3.腋下伸展操：** …
http://www.top1health.cn/Article/167/16210