大豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大豆」的資料

用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…清晰運動。不過，現代人飲食多偏好雞豬牛等禽肉性食物，或常吃用大豆油、芝麻油、玉米油製成的加工食品，易導致人體內Omega-6脂肪酸大幅增加，甚至超過Omega-3脂肪酸的20至30…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

…易剩下的食材第2名是火鍋類食材，雖然丸子類比較不容易腐壞，但大豆製品如豆腐、豆乾和豆包等，容易腐敗變質，建議盡快吃完。火鍋料切忌一煮再煮，豆製品一旦長時間浸泡在火鍋中加熱，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
孕媽咪腳部水腫　按摩須知Q&A

…奶和小麥，這是三大過敏原喔（順帶一提，在過去並不是小麥，而是大豆）！ ![][50673] 避免造成腹中胎兒過敏而建議孕婦控制飲食內容，對於這方面的見解，事實上醫師們的看法很分…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548
蛋白質吃不夠　營養不良肌少症報到

… 針對肌少症的改善方式可以從攝取足夠的蛋白質開始，食物中包括大豆蛋白、蛋、魚肉、奶都是優質蛋白質的來源。平時也可適量地補充維生素D，避免出現肌肉無力的症狀，此外，適量的運動也是肌少…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…：牛奶、優酪乳、乳酪；肉類：蛋、魚、肉類；五榖雜糧類：小米、大豆、全麥麵包、糙米、燕麥、小麥胚芽、南瓜、馬鈴薯；豆類：黃豆、豆腐；水果：香蕉；堅果類：葵花子、芝麻、南瓜子。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…可以補充雌激素促進卵巢排卵，讓子宫内膜增厚，有助于懷孕。而且大豆異黄酮還有延缓衰老、推遲绝經期的来臨、缓解產后精神障礙、提高女性性生活質量的作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
害人破戒！5名店素食造假摻葷

…成分；蓮香齋的「脆皮紅燒排」檢出牛成分；富田素食日本料理的「大豆製品」檢出含魚成分。衛生局表示，素食製造業者為使產品有更好的味道或口感，可能在其製程中添加動物組織，或因生產…
http://www.top1health.cn/Article/80/17392
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…十分豐富的食物，例如一杯豆漿就有7~8克的蛋白質，還能攝取到大豆異黃酮等營養素。另外如紅豆、黑豆也是減肥者愛好的食物，可以消水腫、減少腹部肥胖。 **9.火雞肉：**火雞肉比…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…落實以前，就必須詳閱成分中是否有人造奶油、酥油、乳瑪琳、精製大豆油這類油脂，若有的話，少吃就對了。許惠玉主任表示，攝取過多反式脂肪，會提高低密度膽固醇（壞膽固醇），易沉積…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
有「素」的膠原蛋白？動物中才特有

…似膠原蛋白。一般是從植物萃取出植物性膠原蛋白，包括常見木耳、大豆、洋菜、紅棗、納豆、胡蘿蔔，蘆薈等，含有豐富的纖維素與膠質，有助於體內環保。如何才是正確補充膠原蛋白的方法…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263
牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化

…工廠製造出來變成藥，也可以在工廠製造類似天然的荷爾蒙，例如以大豆原料製造出植物性雌激素，即類似人的雌激素。人的所有荷爾蒙作用在接受體，分成甲型與乙型，每個器官兩者所含各自比…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…師強調，坊間女性荷爾蒙的保健食品眾多，但植物性荷爾蒙並非只有大豆異黃酮一種而已，若服用效果不好，不妨可考慮含香豆雌酚、木酚素及大豆異黃酮的複方植物性雌激素，增加吸收種類，對身體可產…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…維生素A、B群、C、鉀、鈣、鐵、天門冬胺酸防癌有效成分：大豆異黃酮、天門冬胺酸，食療功效：消除疲勞、防止動脈硬化適用者：一般大眾。不適用者：痛風患者、脾胃虛弱者 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…防攝護腺癌，每天至少攝取7份蔬菜及水果，每天攝取40~60克大豆蛋白質，以及每天攝取25~35克纖維，而且必需長期性保養，才有顯著效果。 ##(http://yahoo.to…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

… 蛋白質分為植物性與動物性，優質蛋白質包括雞蛋、奶類、大豆（黃豆）等，且植物性為主的飲食方式，有助於降低慢性病的發生。其中大豆蛋白是植物食物中含有完全蛋白質的食物，其胺基酸組…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834