…中部一名男子為增添新春氣息,久坐與親朋好友打牌,脊椎承受不住壓力,造成椎間盤突出合併右腿神經病變,出現劇烈疼痛、跛行,緊急動手術才恢復行走能力。醫師提醒,久坐易增加椎間盤突出的風險…
http://www.top1health.cn/Article/38/17538…2萬人,如何照護成為重大課題,但多數男性照顧者缺乏照護技巧、壓力大卻不願求助,經常面臨「發瘋」邊緣,因此走上絕路的悲劇時有所聞。對此,天主教失智老人基金會出版照護錦囊,傳授應對患者…
http://www.top1health.cn/Article/245/17377…因爲臟器運作速度失常而引起。爲了延長臟器時間,必需學會使內臟壓力下降,才是自保的好方法,日本專家特別提供以下秘招,大家學會可保長壽。 ![最近的流感肆虐!一週內就診人數突破10萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346…憂鬱等情緒。 ![隨著農曆春節返家的腳步越近,不少上班族的壓力越大,一想到發紅包或被追問結婚的事就心煩意亂。][49628] **懷孕了沒?不孕婦女年節壓力大** 彰…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311規律的運動有益健康,抒解壓力和憂鬱情緒,但最新調查發現,近7成家長每個星期和孩子一起運動的頻率不到1次,最主要原因就是「工作忙,沒有時間」。對此,董氏基金會趁寒假前夕,呼籲家長多陪…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298…衣服,但社福團體統計結果顯示,社會底層卻有5成貧兒有扛家計的壓力,近7成是家人的心情垃圾桶,任由傾倒壞情緒,小小年紀就被迫成長,承擔大人的責任,多重壓力下,5成4早熟小大人只想擁有…
http://www.top1health.cn/Article/236/17231…加速細胞老化,迫使細胞啟動再生、自噬等自我保護機制,抵禦氧化壓力的威脅,以往其細胞自噬作用的分子機制始終未被發現,但中央研究院研究團隊耗時2年,終於在果蠅的研究下,找出活化細胞壓力…
http://www.top1health.cn/Article/88/17051…女兒照辦,侏儒妖怪就要求她變出更多的金線。 日常生活的壓力,往往促使許多父母對小孩要求愈來愈多。我們必須小心不要變成紅色皇后或侏儒妖怪,受制於不切實際期待的負面腳本,並失去同…
http://www.top1health.cn/Article/212/17029…人突然發燒伴隨排尿障礙,可別輕忽!日前有一名58歲男子因工作壓力大,突然感覺身體特別虛弱、排尿困難及頻尿,幾乎快尿不出來,且體溫高達38.5℃,就醫檢查赫然發現是「急性前列腺炎」,…
http://www.top1health.cn/Article/4/16999…數的成人因為外食、忙碌生活,常常吃不到標準量,造成身體的氧化壓力升高,進而出現自由基生成、防禦力失衡的現象。(影音/攝影記者賴羿舟) ![中年男性三餐經常外食,容易有蔬果量攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832…理、心理、社會因素,例如:荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力等。如果陷入莫名憂鬱,或是表現對家人、丈夫關係不協調,就要小心可能是產後憂鬱已慢慢上身。 **…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685… <!--more--> 不過,父母在吃飯這件事上給孩子壓力,不只是希望小孩能多吃一點,也希望他能營養均衡、不偏食。有些人會幫孩子設定進食順序,好比要孩子先吃蔬菜再吃肉,或是多…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624壓力大到連頭髮都禿了?許多人因工作壓力大、生活作息不正常,頭皮氣血循環變差,出現掉髮和雄性禿提早報到的現象,就像。中醫師表示,1名33歲的雄性禿許先生,在3年前就出現兩側額頭頭髮稀…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…進一步表示,夜晚入睡時應該是副交感神經作用的時候,但許多人因壓力大導致自律神經系統序亂,造成睡覺時交感神經依然亢奮,佔據了副交感神經運作的時間。雖然大腦傳達出想睡的訊息,身體卻無法…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604…子宮慢慢變大,會導致孕媽咪姿勢、重心改變,因此下背部所承受的壓力變大,難逃腰痠背痛的命運。 「Z型坐姿伸展」藉由手部向上延伸的力量,讓妳就算坐著也能輕鬆練習,簡單的小動作就可…
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