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女孩通常會在10多歲青春期,月經才來潮,不過日前有一名5歲張姓女童,因骨盆腔長了一顆比子宮還大、直徑約5公分的卵巢腫瘤,連帶影響荷爾蒙分泌異常,女性荷爾蒙是同齡女童的5倍,引發性早…
http://www.top1health.cn/Article/304/10348家中老人家老是抱怨睡不飽嗎?晚上睡不著、白天頻頻打瞌睡?中醫師表示,老年人的睡眠周期會隨年紀增長逐漸短於24小時,如果再加上長年累積的睡眠壞習慣,很容易使睡眠障礙愈趨嚴重,若想要一…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330生活中的壓力來自於四面八方,很少有人能夠完全不受壓力所困擾,懂得如何消除壓力成為現代人必須學習的事,尤其是根據美國哥倫比亞大學最新一份研究發現,長期遭受壓力纏身的人,患有心臟病的機…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324冬天冷風呼呼吹,出門在外首當其衝的就是臉部皮膚會出現乾燥、失去光澤的情形,冬令時節也是進補的大好時機,中藥食補裡有些食材對皮膚的保養有很好的效果,冬天多吃可以養顏美容,回復紅潤好氣…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299別小看海帶總是小吃店配菜的角色,海帶本身具有的營養價值可不輸其他食物,光是具有不飽和脂肪酸及豐富食物纖維,可以迅速清除血管壁多餘膽固醇的優點,就足以將其列入日常保健飲食的清單中。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10270**各個部位的體溫測量方法** 在肛門處測量體溫時,在體溫計上塗抹上凡士林,用手將肛門張開,將體溫計插入。這是最準確測量體溫的方法,為出生6個月以前的孩子測量體溫時插入0.6…
http://www.top1health.cn/Article/304/10214逛夜市時,水果攤成為重口味的小吃外,另個清爽選擇。北市衛生局為保護消費者食用即食截切生菜、水果衛生安全,計抽驗42件。其中6件不符規定,包含1件「水柿」大腸桿菌數超標,另有5件「水…
http://www.top1health.cn/Article/150/10259燕麥含有豐富的膳食纖維,對於促進腸道蠕動有很好的幫助,過去一直被視為體內環保的好幫手,除此之外,較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質,對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解,因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/10264最新調查顯示,全球人口愈來愈長壽,2010年的平均壽命與1970年相比,男性多出11.1年、女性多出12.1年,其中日本不論男女,平均壽命均高居全球第1;台灣女性以平均壽命81.9…
http://www.top1health.cn/Article/150/10225癌症目前仍算是不治之症,讓許多人聞之色變,而在坊間也因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品,但在不確定成份來源及產品保健功效之下,也常常讓人心生疑慮。與其在外買難以放心的抗癌飲品,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211天氣冷颼颼,睡不好,很痛苦。特別是銀髮族群,睡眠障礙比年輕人高出5至6倍之多,因此睡得好很重要。中醫師指出,老年人失眠大多屬於「心腎不交型」,主要表現為頭暈、心悸、煩熱、盜汗等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198辦公室戀情引起發燒話題,根據1111人力銀行調查發現,3成5上班族曾被主管示好,5成4受訪者「SAY NO」拒絕,4成6以「接受」態度坦然面對。不過,人力銀行建議,上班族在面對主管…
http://www.top1health.cn/Article/262/10106又傳出遊覽車翻覆意外!根據交通部觀光局表示,今10日早上10時在阿里山觸口發生遊覽車翻覆意外,為魯安旅行社之星馬團共16人(旅客14人+1名司機+1名導遊),共有14人受傷,其中9…
http://www.top1health.cn/Article/150/10065癌症久居國人十大死因之首,讓民眾聞癌色變,許多罹病者也常因無法坦然面對身體病痛,對未來感到絕望,不過前副總統蕭萬長以自身經驗表示,只要配合癌症基金會將推動的「全民練5功‧防癌就輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/261/10035【專家怎麼說:Dr. Lin林佳靜營養師】 皮膚暗沉是很多女性朋友「面子問題」上的困擾,其實只要清楚造成暗沉的原因,並對症下藥,就能立即見效,改善問題。 ![][23933…
http://www.top1health.cn/Article/115/10001