年底尾牙聚餐多,有一名40歲民眾因業務關係吃了3、4攤尾牙後,突然感覺腳趾劇痛,就醫檢查才發現痛風發作。醫師表示,最新醫學研究指出,痛風易合併高血壓、高血脂等慢性疾病,若不以藥物控…
http://www.top1health.cn/Article/32/11354連續假期將屆,許多民眾全家開心出遊,不過醫師提醒,無論是汽車駕駛人開車、乘車者在車上看小螢幕電影或當低頭族,都要適度休息,避免用眼過度,造成眼睛疲勞、酸澀等不適症狀,尤其是開車的人…
http://www.top1health.cn/Article/244/11242農曆過年即將來臨,然而一波又一波的低氣壓,忽冷忽熱的天氣不僅讓一般人容易感冒,也容易讓家裡的長輩犯上一些痠痛、心絞痛等毛病,在低溫環境中更要好好注意如何預防這些病症的發生,保障老年…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109農曆春節腳步近了,上班族熬夜應酬,小心「跑攤症候群」上身,造成胃食道逆流。醫師指出,近日門診中,因胃食道逆流求診患者多2成。事實上,「改善生活形態」才是根治胃食道逆流的最佳辦法。飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091農曆春節將至,聚會大吃大喝的機會也跟著增加,平均1天可能吃下5、6餐,讓口腔長時間維持在酸性狀態,加上疏於口腔保健,容易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等一連串問題。牙醫師指出,以往年節過…
http://www.top1health.cn/Article/248/11077歲末年終,民眾大吃大喝的機會特別多,醫師表示,近來門診新增不少胃食道逆流和急性腸胃炎等消化疾病的個案,提醒民眾飲食要多節制。 ![民眾暴飲暴食容易引發胃食道逆流,李炯宏醫師建議平…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057北市衛生局於農曆年前至各大零售批發地點進行食品抽驗,總計抽驗醃漬蔬菜、蜜餞及脫水蔬果等3大類年節食品共計100件,其中27件品質檢驗不合格,不合格率達27%,其中1件酸菜含漂白劑二…
http://www.top1health.cn/Article/150/11021痛風患者一運動就會痛?1名30歲女性痛風患者,為了避免痛風頻繁發作,除了注意飲食控制,還謹記要經常運動,但是,每次運動後的深夜關節就會出現腫痛,因此不敢再運動。醫師表示,適量運動可…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944出門在外,準備一個包包放隨身必需用品是必要的事情,尤其對女性而言,包包除了講求實用性,還必須搭配服裝造型。而揹包包除了要重視外觀,要怎麼揹、揹多重也都是關鍵。 **貴婦式挽包…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925大陸冷氣團南下,讓全台各地不畏風寒的梅花獨占枝頭,如雪片般綻放,吸引許多遊客駐足觀賞,順道品嚐周邊店家細心烹調、充滿酸酸甜甜風味的各式梅料理。營養師提醒,梅子有消除疲勞、促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845酸性體質者若攝取過多高熱量的酸性食物,可能造成體內脂肪無法正常代謝,難以達成減重的效果。營養師表示,大部分蔬菜水果都屬於鹼性食物,可以促進身體正常代謝脂肪,當季的芭樂、蕃茄、橘子、…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797為及早儲備充足的醫療用血,作為春節前後傷病患者之用,台灣血液基金會呼籲民眾挽起袖子捐血,但提醒熱血志士們,捐血前,尤其是聚餐滿檔的歲末,應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品,以免血…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668「運動燃燒脂肪是錯誤的知識」,無論多麼賣力運動,都不可能燃燒脂肪,能被燃燒的是—脂肪酸。 所以想要消脂,必須先將脂肪分解成為容易燃燒的游離脂肪酸。因為脂肪酸連結在一起成為脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559跨年參加演唱會站太久,常讓腿部又痠又麻。若痠痛指數飆升,第一時間又找不到地方坐下休息該怎麼辦?其實,腿部若長時間站立缺乏運動,容易造成循環不良而疲勞沉重,且會讓水份停滯,使雙腿浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/10573俗稱火燒心的胃酸逆流已成為現代人的文明通病之一,中醫認為,胃酸逆流主要原因是「胃失和降」,又分為脾胃燥熱、受寒兩種,因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序,從而產生燒…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490