飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

健康動起來！必知9項運動小常識

…21.html"_blank">♥薄荷茶能減緩胃痛、薑茶抑制飢餓感……，5種茶使妳更輕盈、動人與健康！</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/17922
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…」（leptin）的荷爾蒙會干預人體血糖濃度，讓人在半夜產生飢餓感，到了隔天因為前晚睡不好而影響工作效率。因此，別忽略睡眠品質的重要性。 **4.下午茶鬼！注意咖啡因刺激性*…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…響…？！健康潔白牙齒的8秘訣 ♥薄荷茶能減緩胃痛、薑茶抑制飢餓感……，5種茶使妳更輕盈、動人與健康！ ♥想在紐約巧遇超模？揭密她們最愛光顧的餐廳、健身房、SPA…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…薯饑荒的嚴重歉收，愛爾蘭是歉收最嚴重的地方，約有一百萬人因為飢餓和疾病而死，另有二百萬人為了生存而移民新大陸等地。其中移民最有名的人物就是約翰．甘迺迪的祖先。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723
薑茶抑制飢餓感？喝5種茶更輕盈

…讓你愈吃愈漂亮  **4.薑茶抑制飢餓感** 如果進餐時喝這種有強烈香氣的茶，三小時後你比較不會想找東西吃。薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一茶匙薑末…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝

…陳代謝率；午餐均衡攝取多元營養成份，儲備足夠熱量，降低晚間的飢餓感；晚餐則以優質蛋白質及高纖蔬果為主，避免儲存多餘熱量，轉化為脂肪增加體重。 **【醫師提醒】：** …
http://www.top1health.cn/Article/107/17676
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…注意力，減少排斥感。 **5.增活動量：**促進食慾，在飢餓時新菜色先上桌，或是利用同儕或聚會機會，和其他孩子一起愉快用餐，增加對食材的喜好度。 **6.用餐氣氛：**避免…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
吃飯？吃麵？誰是控血糖好幫手？

…水，吃的時候多會搭配青菜增加纖維量，不僅能增加飽足感，不容易飢餓，也能延緩碳水化合物和熱量的吸收，避免餐後血糖快速上升。相同份量的白米飯和麵，熱量卻相差一半，平均2碗麵的碳…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…而從後來的研究更發現了，地球上絕大多數的生物都能夠用它來因應飢餓問題、延長生命。這樣的長壽基因是每個人都擁有的，只要能夠使它好好運作，平均壽命超過100歲是可以預料的事。然…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559
5個黃金守則　產後瘦身超簡單

…要照顧小嬰兒，身體又剛從生產的疲累中恢復，如果還要讓自己處於飢餓的狀態、過度節食，反而會造成身體內分泌失調，更不利於減重。營養專家建議，不論最終體重目標是多少，媽媽們一天基本還是要…
http://www.top1health.cn/Article/250/17551
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…三頓正餐裡攝取足夠的蛋白質，就能提供身體足夠的能量，兩餐之間飢餓的機會變少，自然就不大會吃零食了。如果說無論如何，就是要吃點糖果才過癮，那麼至少在份量上要懂得拿捏，選擇小包…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…話，體內的酵素將會跑過去幫助其消化、分解，如此一來，身體進入飢餓狀態的時間將會更久。為了有效地達到飢餓狀態，從實行酵素輕斷食的前一天早上開始，就得開始節制飲食。當然，這天開始也要…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…，其脂肪含量較低，又含有豐富蛋白質，可以增強體力，不容易太快飢餓，是非常好的選擇喔！ **第二招／澱粉選高纖　少甜食** 盡量避免精緻的白飯、白麵、甜食和飲料，這些富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
孩子太胖怎辦？發育期惱人問題

…，也會無法克制的進食因而造成肥胖，醫師說明，「大腦有受情形，飢餓中樞自然也會失去作用！」有些肥胖症則跟內分泌、胰島素產生異常有關，「某些特別肥胖的人，也有可能是腸胃功能出了毛病，甚…
http://www.top1health.cn/Article/273/17486
銀髮族出遊不NG　保安4要點

…在沖泡溫泉時，要選擇與自己體溫相近的水溫，並避免在過度飽食或飢餓的狀態下洗澡，以免讓血管擴張、增加心臟的負荷。而有皮膚乾燥問題的長者，更不宜使用過熱的水洗浴，且須注意保溼，…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482