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…狀,這時多飲用薑茶,就可以一次解決以上困擾。取薑黃粉4克、溫開水350毫升調和,每天喝2~3杯即可。 如果不喜歡薑味,試試看當起床鼻過敏症狀發作時,就先泡杯熱紅茶、綠茶或花茶…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195… **材料:**菠菜300公克、鹽2小匙、柴魚醬油2大匙、冷開水2大匙、白芝麻1/2大匙。 **做法:** 1.將菠菜整株洗淨後,燒開一鍋水,加入2小匙鹽,將菠菜放入汆燙,等顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975…g、紅蘿蔔50g、鳳梨200g、蘋果1顆、綜合堅果1大匙、冷開水400CC。 **做法:**將所有材料一起放入容杯,打約45秒即完成。 這些食材都含有非常豐富的植化素,植化…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971…匙,如薄荷葉;新鮮植物需要兩倍量。) 2. 250ml 熱開水。 做法:用開水沖泡香藥草,蓋上杯蓋浸泡15 ∼ 20 分鐘。 用法:日常保養飲用,每天1 ∼ 3 杯,一週…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…比例熬煮,取肉桂3錢、黃連1至2片,用500至600c.c.開水煮至300c.c.左右即可。肉桂入腎,有溫熱效果,但為了避免夜間的陽氣過盛,需用少量苦寒、可清心火的黃連,引導氣血「…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…**乾咳有痰卻排不出來時,可以使用一大匙西洋大茴香籽與滾燙熱開水浸泡15 ∼ 20 分鐘,可以加入酌量蜂蜜調味(1 歲以下嬰幼兒禁食蜂蜜)。亦可用八角替代,外殼需去除。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888…度過高,所以在進行穴位按摩前,建議可以先飲用約300CC的溫開水,將毒素排泄出體外,待穴位按摩完畢約10分鐘後,可再補充300CC的溫開水,以免水份攝取不足。 ##[★《擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…。 **枸杞菊花茶** 取枸杞10克、菊花8朵,用熱開水沖泡約5分鐘後,打開杯蓋,用水蒸氣蒸眼部數秒鐘,反覆薰蒸至無水蒸氣冒出,接著再飲用枸杞菊花茶,每天約3次左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…。 **沾醬材料:** 胡麻醬50ml、沙拉醬65ml、開水150ml、味醂15ml、七味粉、鹽各少許。 **作法:** 1. 將胡麻醬、沙拉、開水、七味粉、鹽、味醂放入果…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702…憂鬱** 在中醫調理方面,可以用人參鬚、黨參、黃耆等以開水沖泡飲用,或將甘草、小麥、紅棗、黑糖同煮成開水一般,不時飲用亦可。有憂鬱傾向的孕產婦可多吃些甘甜的食物,如紅棗、黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669…舟)][46735] **3.剝開:**把紅石榴放入裝有冷開水的容器裡,但水至少要有淹蓋過紅石榴,然後在水中稍為用點力將它一瓣一瓣的剝開。 ![取粒:將剝好的紅石榴果粒從水中撈…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656…發作時,勿延誤就醫時間。][46252] **網傳:溫開水+咖啡偏方** 根據網路盛傳這一個偏方指出,快感冒的時候,趕緊先喝兩、3杯溫開水,過幾分鐘,再沖1杯咖啡,黑咖啡或…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549…可以幫助排毒、減少肝臟負擔。][45574] **1.喝白開水、檸檬水8~10杯** 水有助於身體提升新陳代謝、加速排去身體的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…**善用各式巧思 自製冷泡茶、鮮果汁飲用** 若覺得白開水實在難以入口或無糖不歡,可嘗試用綠茶、紅茶或果茶的茶包,泡在冷開水裡,再冰在冰箱自製成冷泡茶,或是煮大麥茶、洛神花茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243**1.早晨一杯水** 早上起來的時候,一定要喝一杯白開水。因為晚上一晚上的睡眠,呼吸,新陳代謝消耗了大量的水,而晚上睡覺的時候身體卻沒有補水。早上起來一杯水,補充一天體力的開始…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230