…血管疾病患者到底可以吃些什麼食補藥膳呢?中醫師推薦:活血茶葉蛋、川七魚片粥。 ![中醫師建議心血管疾病患者不妨試試活血茶葉蛋。][47315] 衛生福利部國民健康署指出,民…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801…、挑食、胃口不佳問題的小孩,家長可以試試看以下這一道「蛤蜊蒸蛋」食譜,來幫孩子輕鬆補鋅。 **【蛤蜊蒸蛋 補鋅好消化】** **材料:** 蛤蜊150公克、雞蛋2顆、…
http://www.top1health.cn/Article/251/16781…過檢查。症狀上可以注意的包括「泡、水、高、貧、倦」,意思是指蛋白尿,水腫,高血壓,貧血,疲倦等。 至於客觀的檢查會包括病史問診,身體檢查,血液、尿液、超音波等,以提早並且正確…
http://www.top1health.cn/Article/240/16709…藥,令不少喜愛喝鮮奶的消費者對於牛奶望而卻步,而同樣擁有優良蛋白質的豆漿,不失為取代鮮奶來攝取蛋白質的一個方法。美國曾有臨床研究發現,每天規律飲用豆漿或攝取豆製品,對於減少腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613…到很無奈。最近,網路上流傳一個消除妊娠紋的偏方,內容提到將雞蛋清敷在妊娠紋上,能有效淡化紋路,究竟這種方式正確嗎?皮膚科醫師表示,是一種錯覺。 ![懷孕期間,隨著胎兒逐漸成長,腹…
http://www.top1health.cn/Article/251/16565…別是寒冷的冬季,肌膚水分被外在空氣拉走之際,連帶也會破壞膠原蛋白的結構,導致萎縮、失去彈性,使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表示,從天然食材中補充優質蛋白質和膠原蛋白,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567…主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **Q1洋蔥富含抗氧化物質,有助防癌?** 洋蔥含有類黃酮成分的抗氧化物質,…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562…日益惡化。醫師朱大維表示,身體功能異常是早衰表徵,其中以「鐵蛋白」與「睪固酮」指數可做為早衰的2大指標。 因為「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標,過多的「鐵」象徵身體代謝失調…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501… <!--more--> ![][45913] 【蘋果醋蛋】4人份 健腸排毒+補充營養 材料:雞蛋4顆,蘋果醋1000c.c. 調味料:鹽適量 作法:用清水將雞蛋殼輕輕刷…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475…藥補,使長高不再只是夢想。中醫師建議,家長可以利用山楂、土雞蛋等簡單易取得食材,就能幫孩子補脾胃,並進而達到補鈣、增高的目地。 ![做父母的永遠都希望孩子能夠高人一等。][458…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…,還有很好的飽腹感。(攝影/羅詩樺)][45647] 蛋白質是體重控制的人不能或缺的營養素之一,原因在於蛋白質有三大優勢,分別是幫助消耗熱量、擁有飽足感以及促進代謝。熱量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/101/16416…手指、手肘、踝部、膝關節開始出現痛風結石,而且越來越大就像雞蛋大小,早上起床會痛到不能走路,四肢不能伸直。 **痛風應控制 否則容易引發痛風石** 衛福部彰化醫院免疫風濕科…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357皮膚變得沒有彈性、鬆垮又蠟黃,是不是可以用現在風行的膠原蛋白補救一下呢?皮膚科醫師指出,膠原蛋白是人體皮膚、軟骨等器官組織的「支架」,適量補充小分子水解膠原蛋白能幫助維持運作,但也…
http://www.top1health.cn/Article/115/16355…食上也可以多選擇能夠增加記憶力的食品來輔助。這一道「酪梨海苔蛋捲」不只有酪梨可增強記憶力,還有低熱量又高纖維的海苔,兩者搭配,即是一道有助記憶力提升的料理。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332雞蛋含有豐富蛋白質和多元營養素,據傳清代慈禧太后常用雞蛋、蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉,即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。現代中醫師認為,肌膚抗老確實需補充膠原蛋白,但同樣是雞蛋,內服的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347