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「蘋果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料-
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化
…復正常的飲食。 <!--more--> ![嬰幼童腹瀉，蘋果具有止瀉作用，也可以磨成蘋果泥食用。][42162] **【BRATS飲食原則】：** **1.Banana…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609 -
告別毛躁亂髮 生理期補充3營養
…異果、柑橘類、木瓜、草莓等。 **食補養髮術 飯後一杯蘋果芭樂汁** 如何在生理期適度補充營養，讓頭髮恢復烏黑亮麗？劉怡里營養師建議早餐時可用500毫升無糖豆漿和8公克…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580 -
小蘇打加檸檬洗水果？醫：沒必要
…表示，新鮮水果大家都愛，但洗水果卻是很多人的煩惱，以最常見的蘋果來說，許多人希望連皮一起吃，連果皮的營養也攝取，但大部份的蘋果為求賣相佳，會上一層亮亮的蠟，坊間便有人提出，以檸檬沾…
http://www.top1health.cn/Article/248/15570 -
不只是香料！香菜可淨化水中雜質
…體內積留的重金屬毒素，對身體也有淨化排毒的功用。 **蘋果番茄皮也可以！** 而除了香菜有淨水的妙用，新加坡國立大學的研究團隊研究也發現，番茄皮和蘋果皮可以幫助吸收水中的有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561 -
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派
…6人分食來算，1份水果派的熱量約200到300卡，且奇異果和蘋果富含纖維質、助消化，是月餅以外的健康新選擇。 ![吃膩月餅，可自製新鮮水果派，解膩助消化。（圖片提供／大同電子）]…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513 -
中秋自製低卡月餅 1個僅65大卡
…0克、當季水果400克、日本太白粉20克 作法： 1.將蘋果切成小丁後，加入日本太白粉拌勻。 2.將步驟1材料放入微波爐，微波2分鐘，取出再攪拌均勻為蘋果泥，待涼備用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527 -
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到
…飲】** **● 材料：**去皮奇異果2個、石蓮花50g、蘋果1/2個、西洋芹1支、無鹽綜合堅果10g、冷開水300c.c。 **● 作法：**食材處理洗淨後，全放入調…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458 -
培養孩子興趣 從日常生活中開始
文‧圖／蘋果＆糖果媽 我很重視興趣的培養，也在興趣發展的過程中度過美好時光，因此，我嘗試引導孩子培養興趣，期待在興趣的培養過程中，能帶給孩子美好愉快的感受。 ![][41453…
http://www.top1health.cn/Article/87/15451 -
貧血臉色蒼白 平日多喝阿膠補血飲
…可促進鐵質吸收，以達到補血的作用。常見食材，包括葡萄、櫻桃、蘋果、深海藻類、紅色蔬菜等。另外，也可藉著藥膳達到補血的目的。 **【阿膠補血飲】** - 材料：阿膠1錢、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447 -
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料
…的天然飲品，即使沒有咖啡因也能讓身體重振旗鼓喔。 **蘋果醋＋蔓越莓果汁** 蘋果醋能促進消化器官功能，增強免疫力，讓身體恢復活力。當然，單喝蘋果醋即具有良好療效，據說以電…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390 -
3天蔬果排毒餐 高纖順暢助減重
…物，主要是著重在蔬果攝取。 **排毒餐選高纖食物 芹菜蘋果燕麥等** 起床後，泡一杯高纖穀麥片當做早餐，燕麥、糙米和藜都是可以提供多種礦物質與膳食纖維的食物。午、晚餐的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396 -
秋季養肺8種水果 維他命C顧肺
…症狀，飲用時建議常溫或熱飲。][41130] **★ 蘋果：**英國聖喬治醫院附屬醫學院研究發現，一週吃至少5顆蘋果，比沒吃的人，呼吸之間的肺部運作更有效率。 **★ …
http://www.top1health.cn/Article/248/15379 -
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯
…小，相當於半根中大型香蕉、1顆水梨、10至13顆葡萄、1小顆蘋果（約110克）、3片文旦柚、1碗切塊木瓜、1.5顆奇異果、1/4顆酪梨。攝取時應以多樣化為原則，避免同一天吃單一種類…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370 -
趙薇瘦身食譜 最愛消脂蔬果汁
…重一直保持在標準範圍內，而每天喝現打「消脂蔬果汁」，放入新鮮蘋果與苦瓜，更是她美顏消腫，虫及瘦身的小秘訣。 今年37歲的趙薇，身高166公分、體重48公斤，出道以來，不僅能歌…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357 -
吃新鮮葡萄藍莓 能降低糖尿病風險
…美容，近來甚至有研究發現新鮮水果，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果，每天攝取這些水果，有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 
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