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「膽固醇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料-
日吃45克黑巧克力 遠離中風危機
…中風很有幫助。營養師指出，因巧克力內含類黃酮，有助控制血壓及膽固醇，減少中風機率。 ![巧克力內含類黃酮，有助控制血壓及膽固醇，減少中風機率。][47019] 這一項「巧克…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731 -
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟
…(Lycopene)，它的抗氧化能力極佳，能有效預防血液中壞膽固醇被游離子氧化，降低血管栓塞的機會。近年，台灣人的膽固醇量逐年失控，心臟病亦逐漸年輕化，中醫師彭溫雅指出，若能於日常…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677 -
喝烏龍茶消小腹 飯後1小時最佳
…種茶等，此外也被稱為「苗條茶」，因為它所具有的分解脂肪與降低膽固醇優良作用，對於保持身材都有很好的幫助。 **烏龍茶消脂絕招** **1.提高新陳代謝：**新陳代謝紊亂或是…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639 -
冬天不會冷吱吱 清燉羊肉暖呼呼
…禦寒暖身的作用，是冬季的最佳補品。另外，羊肉肉質細緻，脂肪和膽固醇含量比豬肉、牛肉少，並且鈣的含量也比豬肉豐富。所含的維生素B1、維生素B2、維生素E、鐵質，可以預防貧血、改善手腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620 -
失智症與漸凍人 發現共同變異基因
…動：**趕快戒菸與維持良好運動習慣，並宜加強控制血脂(降低總膽固醇、LDL膽固醇，提高HDL膽固醇)。 **2.注意飲食原則：**降低總脂肪攝取量及飽和脂肪攝取量，減少動物脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/31/16605 -
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒
…血管** 而豬油（動物油）含較多飽和脂肪，食用過多易使膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 在油品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602 -
遠離猝死風暴！秋冬防心肌梗塞
…風醫師解釋，一般民眾大多知道隨著年紀，血管的「內徑」難免會因膽固醇的附著、堆積，越來越窄小，但一般人不知道的是，動脈硬化並不是膽固醇淤積黏在血管壁的表面，而是膽固醇鑽進血管壁裡面，…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584 -
丟掉可惜！南瓜籽助回春瘦身
…改善血液循環增加代謝，是減肥的強力夥伴。另外，還含有能夠降低膽固醇的亞油酸，所以也推薦在意膽固醇的人攝取。 作為減肥時的點心，在嘴饞的時候攝取南瓜籽也是不錯的。口感絕佳，確實…
http://www.top1health.cn/Article/248/16510 -
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇
…成有貧血，甚至還會影響到心理憂鬱情形。豬肝是補血好食物，但是膽固醇含量也很高，搭配富含植物性蛋白的黃豆，可以幫助減少膽固醇吸收，健康補鐵。 ![豬肝含有豐富鐵質，平常記得多補充維…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487 -
降脂保命！一起戒菸、藥、降、動
…倍以上，粗略估計目前國內三酸甘油脂偏高的患者約130萬人，總膽固醇過高（大於240mg%）的患者約180萬人，其他還有460萬人的血清總膽固醇是介於邊緣性過高（200至240mg%…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441 -
吃豬心補豬心？坊間迷思大釐清
… 吃豬心可補心？** 正解》錯！豬心營養價值高，但含有大量膽固醇，恐提高血管硬化堵塞的風險。豬心營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、菸鹼酸、維生素C等，油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365 -
低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵
…材自英國《每日郵報》）][45273] **碳水化合物恐增膽固醇危機** 實驗證明，飲食中的脂肪多寡並不是造成肥胖的唯一因素，碳水化合物攝取過多反而才是影響身材的關鍵。除了體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329 -
減少脹氣 嘉大研發非基改大豆優格
…攝取大量的益生菌與纖維素，提高蛋白質利用率與抗氧化能力，且無膽固醇、無乳糖，是優質的養生食品。 <!--more--> 
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