牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

年前減重作戰　營養師食譜大公開

…要以清淡為主。 **營養師推薦：蒸蛋、海帶湯、燙青菜、牛奶、全麥麵包** 俗話說，早餐要吃好，所以你可以一杯熱牛奶搭配全麥麵包，這樣對於清理腸胃很有幫助。中午進餐前，喝上一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308
拍AV罹卵巢癌？破解易犯3迷思

…，但是與卵巢癌之間還是沒有直接的關連性。 **2.常吃牛奶或乳製品會增加卵巢癌風險？** 「美國臨床營養學期刊」曾有一篇瑞典研究報告指出，女性每天攝取包瓜牛奶、優格、冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/13/17258
唐嫣保養3招魔法　最愛做健身操

…完美身材，尤其對於三餐更是講究，每天早上都是一顆蘋果搭配一杯牛奶，中午只吃少量米飯、多吃蔬菜，晚上拒絕所有澱粉類食品，至於水果更是不能少的必備品，她曾經透露，自己可以幾天不吃米飯，…
http://www.top1health.cn/Article/249/17244
牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化

日前有媒體因報導部份市售鮮乳含有動物雌激素，攝取過量恐導致孩子性早熟，甚至造成婦癌如乳腺癌、子宮內膜癌等，引發外界疑慮；其實，雌激素對女性來說，又稱為「美麗激素」，是女性必需荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…的食物，然而，黑巧克力可不在此限！黑巧克力與便利商店一般賣的牛奶巧克力截然不同，雖然味道較苦，但它含有豐富的類黃酮，有助於減少膽固醇、減少動脈阻塞危險；選擇濃度70%以上的黑巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

…643] **【胡蘿蔔厚蛋燒】** **食材** 牛奶80cc、蛋4顆、紅蘿蔔1條、彩椒丁適量、鹽2小匙、白胡椒少許。 **步驟** ![胡蘿蔔刨絲後蒸軟。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…* 輪狀病毒造成的腸炎，往往在入冬後流行，建議暫時禁止牛奶或含乳糖成份的食品，以清淡飲食或是用「少量多餐」方式，包括少油膩、少甜的食物或飲料，緩解腹瀉症狀。特別是腹瀉會影響嬰…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…力不足。另外，最好也不要飲用酒精性、刺激性飲料，可以喝果汁或牛奶，以免身體因為低卡飲食而吸收力大增時，因為刺激性飲料導致腸胃不舒服。  ![番茄是10大超…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…肉片8片、低卡植物奶油40克、麵粉40克調味料：脫脂高鈣牛奶3杯、脫脂起司80克、豆蔻粉、鹽和胡椒粉少許作法： 1.大白菜燙軟。里肌肉和大白菜一起捲起來。 2.炒鍋加入…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

… 材料：冬瓜150克、玉米150克、紅蔥頭10克、脫脂高鈣牛奶1杯，麵粉15克調味料：低卡植物奶油2小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許作法： 1.冬瓜洗淨後去皮籽切丁；切下…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉。 **二、木瓜牛奶果汁** **材料：**木瓜1/2個、牛奶250ml。 **做法：** 1.選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
自製雞蛋布丁　不怕致癌色素入侵

… **雞蛋布丁食譜** **材料：** 雞蛋2顆、牛奶240cc、糖10g。 ![製作雞蛋布丁所需食材。（攝影／賴羿舟）][47787] **步驟：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910
牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…5] **【2013年食安Top10】** **第3名：牛奶駭人事件** 鮮奶的營養價值豐富，是鈣質的重要且最好來源，有助於牙齒和骨骼發育，延緩骨質疏鬆症，同時也是咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

…材料：**紫色花椰菜、堅果醬（杏仁、核桃、葵花子等）、豆漿或牛奶。 **做法：** 1.將紫色花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟。 2.加入少量堅果醬。 3.再加入少量豆漿或是牛…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
牛奶駭人關鍵3謎團！獸醫師解密

關於商周報導「牛奶駭人」風波，迄今還有幾個令消費者「霧裡看花」的問題，現在就讓每日在牧場與酪農以及牛隻為伍的獸醫師龔建嘉，為大家揭開幾個關鍵謎團，希望還原事實真相，公諸謠言止於智者…
http://www.top1health.cn/Article/172/16779