「煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料-
瘋狂打妖怪眼睛痠 藥香溫敷舒眼壓
…基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎建議，若眼睛出現乾澀症狀，可熬煮「滋陰明目方」，溫敷或薰蒸眼睛以緩解不適；若眼睛感覺刺痛、癢腫，則可以薰敷「止癢明目方」，抵禦風邪，預防細菌感染和結膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448 -
3日排毒餐 打造年前好身材
…糙米和薏仁洗乾淨，鍋裡倒入適量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮開，然後改為小火烹煮，直到薏仁和糙米變得爛透形成粥，依個人喜好再加入糖或者鹽調味即可。 **效果：**薏仁既是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387 -
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
…*作法：**先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。 **適用：**孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359 -
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食
…加在早餐配土司吃，或是當作下午肚子有點餓時的點心，可以選擇水煮鮪魚罐頭，會比油漬鮪魚罐頭來得健康。 **2.毛豆：**常被當作開胃菜或是小菜的毛豆，其實也是很健康的零食，在日…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325 -
烏參零膽固醇 嚴選：爽、硬、刺多
…差，但價格偏低、份量較多，更顯經濟實惠。 **烏參怎麼煮？高湯燉煮最美味** 消費者購買乾的烏參回家後，可先用牙刷清除表面的砂泥，接著放入冷水中烏參膨脹，再用剪刀剪開肚…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306 -
邵逸夫含參片養壽 紅白參怎麼吃？
…、增強抵抗力的功效，一般來說，口含和吞食的效果比熱水沖泡或燉煮來得好，但中醫師提醒參片保存不易，口含參片可能連同細菌和毒素也吃下肚，且人參有分為紅參和白參兩種，補氣效果有高低之差，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243 -
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步
…上洗鍋，即能輕鬆洗淨，但最好避免立即大量冷水沖洗，若是因在烹煮兩道菜之間需馬上沖洗，建議加一點冷水使鍋子降溫，再用軟海綿刷淨味道即可。 **鍋具不沾鍋 烹煮溫度要高** …
http://www.top1health.cn/Article/143/17236 -
佛跳牆養生風 木耳代豬腳聰明換料
…> ![在平價版的佛跳牆中，以排骨、白木耳等食材來取代豬腳煮成濃稠口感。（攝影／洪毓琪）][49249] **食材換換換 走平價養生風** 另外，由於今年民眾多半於食品安全方…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220 -
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品
…：** 1. 將藥材裝入麻布袋繫緊，並以1000C.C滾水煮沸至湯汁呈現褐色，即可將藥包撈起。 2. 將菠菜、玉米、紅蘿蔔、牛蒡洗淨處理後，切成適宜的大小。 3. 生薑洗淨去…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206 -
紅棗補血養顏 每日維C有限制
…<!--more--> ![寒冷的冬天，喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品，不僅緩和身體，也能達到保養肌膚的效果。][48740] **多C多健康？每天不超過2千毫克** 李…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123 -
野菇牛蒡飯 降血糖增新陳代謝
…胃很好的食物。 **白米食用方法：**洗淨後放入電鍋蒸煮，不需特別浸泡，亦可煮粥食用。 **白米飲食宜忌：**五穀類雖然營養，且含有豐富膳食纖維，但屬於澱粉類食物，糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070 -
老人流眼油先補腎氣 喝菠菜護眼湯
…e--> ![菠菜是補充天然葉黃素的最佳來源，不論川燙、或煮湯食用對人體視力保健都有很好的效果。][48446] **【中醫護眼藥膳】：** **★菠菜護眼湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061 -
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知
…蛋買回家絕對不可以先洗再放進冰箱，會使得保存期限縮短，但是烹煮前避免沙門桿菌感染，一定要先清洗過再煮。 ![吃蛋吃「原態」最健康，加工過的皮蛋、鐵蛋盡量少碰為宜。][48329]…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033 -
冬至湯圓搭養生湯 補氣養血好過冬
…台北市立聯合醫院鼓勵民眾善用具有天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底，可降低熱量，又能達到補氣養血的作用，更符合「補冬」的健康概念。 
闽公网安备 35020302001899号
