…殘留,江守山醫師表示,市售白木耳所驗出來的農藥殘留多為神經性毒素,具有強烈的肝毒性,長期攝取會造成呼吸困難、神經麻痺,嚴重可能致死。不過,白木耳的農藥問題非常普遍,根據消基會的抽查…
http://www.top1health.cn/Article/172/17140…氧化硫漂白物,此外,開心果發霉後千萬不要食用,以免將致癌黃麴毒素吃下肚。 ![根據年貨大街業者統計,開心果是年節最暢銷的零食。(攝影/洪毓琪)][48903] 林口長庚醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/17144…來的農曆過年,許多女性飲食過度又缺乏運動,不知不覺造成脂肪和毒素累積體內,肚子胖了一大圈,褲子上的鈕釦差點扣不起來。要瘦就要動!怕冷又懶得出門運動的人,不妨跟著瑜珈老師一起「深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078…、P、鐵質、鈣質、磷質等,能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,排清毒素。紅棗中所含的皂類物質,具有降低血糖和膽固醇含量等作用。 **二、蘋果** 蘋果能提高腎臟或腸胃功能,排出體…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039冬天天氣乾燥,體內毒素容易堆積,容易造成便祕。營養師表示,消除便祕,除了飲食均衡、多運動外,挑選高纖低熱量的蔬菜與水果,有助於清理腸道。高纖水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴,而蘋果含有…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…成煎茶。西方認為牛蒡雖然可以排毒,但如果長期單獨使用時,會使毒素從皮膚排出,反而容易長爛瘡,所以常會搭配蒲公英根,將毒素透過尿液排出體外。 蒲公英是我喜歡用的植物之一,雖然在…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…面對電腦等高輻射的科技產品,一定要飲用足夠的水分,才能將體內毒素排出。 **4.放輕鬆** 「壓力」是損害免疫力的最大殺手,再忙碌的人,也應盡量避免將工作帶回家,讓自己在睡…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906…內分泌和氣血不足,常見手腳冰冷、不易出汗、新陳代謝慢等現象,毒素累積體內,不僅容易感冒生病、蕁麻疹發作,皮膚容易出現黑色素沈澱、斑點、封閉型痘痘等症狀。 熱性體質的人則會因氣…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…少許多,新陳代謝也因而變得緩慢。長久累積下來,身體代謝廢物、毒素的效率變差,免疫力也容易隨之下降。 <!--more--> **危機3:營養不均的外食習慣** 經常外食的上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874…的藥膳處方治療痛風外,也可以藉由穴位按摩的方式來補足腎氣,將毒素排除體外。以下為治療痛風的穴位按摩方式,患者不妨試試: **【改善痛風3穴位按摩】:** **1.腎俞穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862文/陳彥甫 **長期便祕,皮膚會變差?** 宿便毒素將引起皮膚粗糙、頭髮乾枯 ![][47351] **肌膚狀態反映腸道生態** 腸道健康與皮膚狀態息息相關,當腸道環境開…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811文/陳彥甫 **Q:口臭跟便祕有關係?** 宿便會產生毒素,造成口臭及口腔疾病。 ![][47355] 即使平時養成清潔口腔的好習慣,惱人的口臭仍舊揮之不去嗎?甚至還影響到…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812…的腐敗與發酵作用後,就形成糞便。正常排便表示人體每天代謝後的毒素與廢物,能順利地排出體外,使人體能正常運作,毒素不會滯留體內引發疾病,常保腸道與免疫系統健康。 ![][47282…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792… ![運動有助於促進新陳代謝和腸胃蠕動,幫助排除體內代謝物和毒素。][47186] **4.排汗代謝廢物** 人吃五穀雜糧和多種類食物,營養素經腸胃消化和吸收時,也有產…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773…大的主因,尤其是缺乏膳食纖維,更容易引起便祕。長時間便祕會使毒素積存體內,甚至誘發大腸癌,不得不慎! ![長期便秘會產生毒素影響健康。(攝影/賴羿舟)][46990] 大腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725