…男性做為調查對象,並分組比對他們身體氧化壓力的高低,接著給予植物營養素補充劑(Botanical Blends)以探討植物蔬果中的營養素是否能增強身體抗氧化、抗自由基的能力。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832…於減緩不適症狀。][47297] **更年期補充荷爾蒙 有植物性新成份** 至於女性荷爾蒙的補充則分為植物性荷爾蒙或是藥物荷爾蒙,兩者的差別在於副作用的差異性,以及作用效果,藥…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796…部分婦女對動物性荷爾蒙藥物產生疑慮,改從飲食或保健食品中攝取植物性雌激素。 **不只是大豆異黃酮 植物性雌激素種類多元** 許多民眾認為植物性雌激素就是大豆異黃酮,然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757…界衛生組織WHO因此推估,如果增加水果和蔬菜攝取量,每天吃夠植物營養素,每年可以挽回多達270萬人的生命。(影音/攝影記者賴羿舟) ![世界衛生組織表示,每天只要攝取足夠的植物營…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737…礦物質(鉀、鐵等)、維生素(C、K、E、B2、葉酸、泛酸)、植物營養素(鞣花酸、多酚、花青素)。 果粒有著美麗誘人的顏色,但整顆還沒剝開,長相卻異常平凡,果粒嚐起來的味道除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656…有助于懷孕。][46630] 大家都知道大豆異黄酮又稱植物雌激素,補充雌激素效果很好,能調節雌激素分泌不足或過剩。而雌性激素則是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡發育,以及促進输卵…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633…眾「用油5撇步」,建議民眾烹調多應使用含不飽和脂肪含量較高之植物油,以低溫之烹調方式,如涼拌、低溫油水炒,以減少自由基及致癌物質的生成,降低心血管疾病罹患的風險。 ![選擇對身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…、還有防癌效果。(圖片/華人健康網)][46341] **植物性甲殼素,抑制體脂肪吸收** 金針菇每100克的金針菇僅41卡,且還含有一種成份叫做「植物性甲殼素」,又稱幾丁質,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569…意識抬頭,選擇天然對肌膚無負擔的保濕成份,是新興趨勢;其中由植物萃取的植物固醇,在保濕和鎖水度上都能有感提升。 ![冬天季節容易好發的皮膚病很多,包括常見異位性皮膚炎、脂漏性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556…老了好幾歲。營養師提醒,秋冬進補別忘了攝取彩虹蔬菜,補充各類植物化學物質,尤其是抗氧化力強的多酚類蔬菜,可預防生病,讓肌膚水噹噹。 ![蔬果中含有各類植物化學物質,多吃可提升身體…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531… 王進崑教授表示,海藻類、奇異果、堅果、南瓜等,都屬於植物性蛋白質的食物,尤其是奇異果含有多種維生素、礦物質與膳食纖維,而堅果類則蘊含多種對健康有益的維生素(E、B群)和礦物…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438…的抽測中也可發現,許多的食物都隱藏著反式脂肪,製作蛋糕所需的植物性鮮奶油、巧克力甜品,都曾抽出超高標的「反式脂肪」,國人愛吃的「乳瑪琳」、「植物性酥油」也幾乎都是用「氫化植物油」作…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426…許多研究證實能幫助身體抵抗疾病,進一步維持年輕活力,關鍵便在植物營養素。隨著相關研究進展,近年更接二連三發現許多「抗氧化新星」,例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞,就能幫助抵抗老…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410…一群所謂「化學預防物質--植化素」,簡單地說,就是一群存在於植物中的天然抗氧化劑,而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多,如類黃酮素便是其中重要的化學預防物質,是眾多蔬果中的佼佼者。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16346…專家指出,吃不夠量、不夠色,讓全球人類陷入「氧化危機」,巧吃植物營養素增強抗氧化能力刻不容緩。 美國疾病管制中心(CDC)早在2009年便提出警告,調查發現全美近7成民…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236