…在攝取左旋精胺酸時,可搭配維生素與石榴、紅酒、葡萄皮及莓果等植化物,能促進新陳代謝、養顏美容,同時減少疲勞感、幫助增強體力。 深海魚油也有保健效果,魚油主要成份是一種稱之為 …
http://www.top1health.cn/Article/80/5168![避免老化快速,不妨攝取如維生素C、E,及豐富的植化素,如花青素、異黃酮等,是讓肌膚變年輕的不二法則。(圖片提供/賀寶芙)][8422] 女人40一枝花,但是許多女性年過40歲…
http://www.top1health.cn/Article/4527…蔬果:蔬菜及水果除了含有豐富的纖維質、鉀離子外,還含有多種的植化素,可預防心血管疾病、抗氧化、以及降低罹患癌症風險。攝取量不再只是3蔬2果,一天要吃5份蔬菜及5份水果才夠喔。 -…
http://www.top1health.cn/Article/2935