「更年期」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料-
吃素減重少「鈣」了 骨鬆來敲門
…開始茹素，但有許多人吃素是希望達到瘦身效果。營養師提醒，對於更年期女性而言，吃素減重若不加強鈣質、蛋白質攝取，小心容易加速骨質疏鬆發生。 ## …
http://www.top1health.cn/Article/115/15696 -
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格
…體狀況不佳、睡眠不足、便秘、壓力等原因所引起。女性在生理期或更年期時荷爾蒙失衡，肌膚也容易乾燥。 ![][42147] 只要多攝取構成皮膚細胞的蛋白質、賦予肌膚彈力與光澤的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608 -
莫輕忽！男人的5項自我健康檢查
…不擠壓皮膚，然後在「吐氣」時量取腰圍。 ##[★《男性更年期報到 》 性致缺缺成關鍵！](http://www.top1health.com/Article/235/1529…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
… 高鹽飲食除了增加高血壓風險，日本近日研究也發現容易造成更年期女性骨鬆現象更為嚴重，骨折機率高出4倍。哈佛的研究則指出常吃速食、攝取高鈉量的人，罹患自發性免疫系統疾病的機率也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
巡弋核彈頭！乳癌標靶新藥延命
…阻止雌激素與受體作用，或避免雌激素產生，能有效殺死癌細胞。以更年期停經女性來說，體內的雌激素需要透過芳香環酶轉化，因此可給予「芳香環酶抑制劑」治療，但是，並非每個患者都能成功控制，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15563 -
心臟狂跳針160下 壯男爬梯癱軟
…圖中人物非事件主角）][41791] 原以為只是輕微的更年期症狀，殊不知是場噩夢的開始！經醫師詳細檢驗後，確診個案罹患「心房顫動」，當時一頭霧水的他，甚至收到了醫師發出的病危…
http://www.top1health.cn/Article/28/15529 -
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物
…動、常吃外食等習慣而逐漸造成腹部堆積一圈肥肉，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外「LIVE ST…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326 -
男性更年期報到 性致缺缺成關鍵
不要以為只有女性會面臨更年期威脅，醫師指出，中年男性因睪固酮逐漸降低，不僅影響到體力，身材也日益往橫向發展，但多數男人不以為意，反而認為是「穩重」的象徵。讓他們難以啟齒，不得不投醫…
http://www.top1health.cn/Article/235/15298 -
尿失禁手術納健保 造福2600人
…中年婦女共有的困擾，尤其歷經多次生產、骨盆受傷、手術、老化、更年期等都是高危險族群。症狀嚴重的患者除了用藥，還需靠手術治療，以往動輒需自費約2萬元的陰道式會陰尿道懸吊手術，現在將納…
http://www.top1health.cn/Article/234/15251 -
女性經血不順 4種常見體質莫輕忽
…發育遲緩者，加上後天過度操勞、熬夜就容易引起腎虛，常見於接近更年期、生產後、反覆流產的女性，且還帶有頻尿、漏尿、夜尿多等症狀。治療上以「補益腎氣，調經養血」為主，可用像是何首烏、女…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249 -
保骨多補充植物鈣 喝黑芝麻豆奶
…芝麻；而黃豆同樣含有豐富植物鈣，其中的天然雌激素還可改善女性更年期不適，對女性防骨質疏鬆與改善更年期症狀可說是「一兼二顧」。 **【營養師小提醒】**： 趙函穎表示，高磷的…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127 -
豆漿東方牛奶 就喝低卡海鮮豆漿鍋
…等，而被譽為「大豆黃金三角」的營養素，適合女性養顏美容、緩解更年期不適症狀。 **選擇無糖豆漿 不讓減重破功** 料理達人謝凱婷表示，喝豆漿不要選擇甜豆漿，因為1杯300c…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124 -
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物
…中， mega-3脂肪酸已被科學家發現具有避免視力衰退、減輕更年期的不適，預防癌症、失智症、憂鬱症，減少心血管疾病發作風險等諸多益處。 哪一些食物中含有豐富的Omega3？富…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084 -
更年期保健好 體味重掉頭髮沒煩惱
許多女性步入中年就飽受更年期所苦，常有面潮紅、盜汗、失眠、性慾低落、肌膚皺紋橫生、情緒不穩等症狀。基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示，許多婦女在停經前後，容易有盜汗、體味重、皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
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