…** 許多生產的女明星,坐月子後沒多久再度登台,已經快速恢復原身材,讓許多產婦羨慕不已,想趁坐月子時就趕快瘦身。然而這其實不是明智的選擇,因為快速瘦身不外乎吃得少、減少營養,那麼…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088…云表示,媽媽可利用床上做一些運動,幫助骨盆腔、腰腹的肌肉,恢復原本的彈性,以預防產後尿失禁以及痠痛不適的問題。(影音/攝影記者黃志文) - **凱格爾氏運動** ![凱格爾…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046…的運動者,但一般民眾在長時間運動且沒有適度休息的情況下,肌肉復原速度也會較慢,相對地,如果可以進行難度高低穿插的運動,再加上適度休息,訓練成果就能加倍。
http://www.top1health.cn/Article/248/11045… 台灣動物緊急救援小組志工一早也到動物醫院關心受虐貓咪復原狀況,剛動完手術後這隻受虐貓咪仍非常虛弱,獸醫師表示,至少要再休養2周時間,牠的狀況才會逐漸好轉。 台灣動物緊…
http://www.top1health.cn/Article/246/10974…染水痘,其症狀亦非常輕微,僅會產生較少的水痘,且較不會發燒,復原較快。 【麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗】 利用組織培養製造出來的活性滅毒疫苗,可用來預防麻疹、腮腺炎、德國麻疹的活性減…
http://www.top1health.cn/Article/22/10743…院住院進行大腸鏡檢查,切片確診為腺癌第2期,經安排手術切除,復原狀況良好。 劉玉華醫師表示,大腸癌多由腺瘤性瘜肉發展而成,腺性瘜肉發生癌化情形與瘜肉大小及形狀有關,根據統計,…
http://www.top1health.cn/Article/7/10911…在患部還可找到明顯的壓痛點,只要適度休息,約4~7天左右可以復原。而頸椎節面關節軟骨夾傷所形成的落枕,不論任何角度都會受到限制且疼痛,由於軟骨修補速度較慢,就算及早接受治療,仍需花…
http://www.top1health.cn/Article/248/10874…及抬高(Elevation),送醫治療後常需再經過休息才能恢復原有活動力。 然而,有些已經恢復活動能力的患者,當走路走太久時會感覺隱隱作痛,害怕行走在不平坦的地面,甚至因關節…
http://www.top1health.cn/Article/167/10822…骨科醫師接骨、打釘、照顧傷口,3個月期間都躺在床上,直到外傷復原、基本骨架長好,才坐著輪椅返台進行檢查無法站立的原因。 台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉表示,經檢查發現患者的髖關…
http://www.top1health.cn/Article/167/10824…中斷供應三分鐘,生物體就無法回復到原來的狀態,而留下某些不可復原的傷害。ATP儘管是活命能量的來源,人體卻無法儲存(肌肉當中只能少量儲存些許)。 從這一點來看,ATP形同是活…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561…在坐月子期間用黑糖煮水飲用,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復原,還能促使惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產後膀胱尿液的瀦留,進而避免泌尿系統的感染。…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…是破壞腰部以下老舊肌肉,誘發生長荷爾蒙分泌,再利用生長荷爾蒙復原細胞數量的能力,透過有氧運動製造腰部以下的年輕新肌肉。 經過這兩個步驟以後,身體便能夠獲得抗老化荷爾蒙myok…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559…者意識清醒,可讓他喝一些熱而甜的飲料,若已不省人事,則讓他以復原姿勢躺著。可給與患者熱水瓶,以防患者體溫再度下降。 4.若患者呼吸及心跳停止,應展開心肺復甦術,並儘快送醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/10597… ![衛生署公告修正後的腦死判定準則,未來足月嬰若產生無法復原的腦部損害,也可進行腦死判定,有機會透過器捐救其他小病童一命。][25779] 因心臟衰竭急需換心的1歲女童臻臻,…
http://www.top1health.cn/Article/252/10585…:平躺,雙腿彎曲成90°,上半身慢慢撐起維持3至5秒後緩慢恢復原姿勢。 說明:此動作可加強腹肌肌力,操作時應避免憋氣,全身放鬆正常呼吸,每天2至3回,每回10至20次。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/10568