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春節年假開工後，皮膚科問診潮瞬間湧現！皮膚科醫師指出，許多人出遊不慎遭蚊蟲叮咬、浮潛時遭到礁石割傷等讓皮膚出現小傷口；另外還有到東南亞旅遊，盛行在身體各部位用顏料畫上刺青圖案，或是貼上刺青貼紙留念，也可能造成皮膚過敏出現紅疹。兩者一不小心就留下難看的疤痕，皮膚科醫師建議，要擺脫疤痕，傷後護理可依循5個原則，並慎選除疤保養品。

年假出遊不慎受傷，一不注意就容易留下疤痕，讓愛美的女性十分困擾。（攝影／黃志文）

【出遊不慎　外傷、過敏傷口留疤】

皮膚科醫師吳敏綺表示，春節連假9天結束，皮膚科診所總會引起一波問診潮，民眾多數因出外遊玩，玩興過頭不慎讓皮膚出現外傷，或過敏引起傷口，因傷口不大常沒有特別留意，等到回過神來，才驚覺已經在肌膚上留下疤痕，急忙至皮膚科尋求協助。

例如日前便收治1位年輕人到東南亞遊玩，因為好奇加上新鮮，在海灘旁邊隨意找了間賣刺青貼紙的商家，選擇一塊約手掌大小的貼紙貼在手臂上，沒想到當天皮膚就出現搔癢、紅疹等過敏狀況，等假期一結束只好趕緊求診開藥治療。

吳敏綺醫師指出，其實這些不大不小的傷口，正是最容易留下疤痕的危險因子，在於疏忽塗抹藥品與癒合後保養。她進一步說，通常傷口表面肌膚結痂脫落後的3至6個月，正是疤痕要形成的關鍵時期，只要做好自我護理與保養，就能輕鬆擺脫疤痕的困擾。

當傷口癒合後，可選用油脂性高、富含維生素A、E與洋甘菊、薰衣草成份的除疤保養品，對消除疤痕相當有效。（攝影／黃子倫）

【除疤務盡　傷口護理5原則】

吳敏綺醫師提到，保養傷口的方式很簡單，可依循5個原則執行，但每一個原則都要確實做到，就能消除疤痕於無形，5個原則分別為：

1. 避免感染，首要保持傷口清潔與乾燥。

2. 若短時間內出現異常紅腫化膿、強烈疼痛，務必儘快就醫。

3. 傷口癒合後，可以使用美容膠帶、細膠片或彈性衣壓迫，使疤痕組織缺氧，降低其再生能力。

4. 做好傷口防水工作，平日切忌日曬或燈照，減少色素沉澱機會。

5. 飲食方面則要避免菸酒、辣椒等刺激性食物，以免引起傷口發炎，造成二度傷害。

另外，當傷口癒合後，建議可以選擇高油脂滋潤效果佳，且富含維生素A、E的保養品，藉以改善肌膚彈性、紋理及恢復原本膚色，若加上含有薰衣草與洋甘菊成份，更能達到鎮靜消炎，消除腫脹的目的。