多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

小六生安眠藥成癮　正確用藥5要領

…定要先諮詢過醫生，不要私自到藥房買藥或吃別人的。 **2.多多提問：**了解醫生的治療計畫。如藥物的副作用、要使用多久、什麼時候可以停藥等，並請醫生提供非藥物的抗失眠之道。 *…
http://www.top1health.cn/Article/76/12045
坐月子不能碰水？3大迷思該變通

…、體力不濟，但以紅豆水、食補調裡反而改善，讓她稱讚坐月子好處多多。
http://www.top1health.cn/Article/18/12041
郭雪芙跳繩消水腫　6原則護踝關節

研究指出，跳繩能降低食欲、促進代謝消水腫，好處多多連女藝人也著迷！人氣女子團體Dream Girls為了4月的演唱會積極健身，特別採用跳繩來維持身材苗條，團員之一的郭雪芙更堅持每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030
孕婦腰部痠痛　瑜珈小弓箭消除

…緊蹦的肌肉，減輕寶寶所帶給媽咪腰部上的負擔，建議孕媽咪們可以多多練習。 **【預備姿勢】** 將雙手手掌打開平貼於地，雙膝張開撐地，呈四足跪姿；記住雙掌打開幅度要大，才能支…
http://www.top1health.cn/Article/17/12021
濫用止痛藥急性腎傷害　4訣竅預防

高雄醫學大學附設醫院日前收治1名51歲男性，有10多年的痛風病史，因濫用止痛藥，造成尿酸結石以及右腎萎縮，最後演變成痛風性腎病變釀成急性腎衰竭案例，所幸醫師急救，挽回一命。醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/30/12014
孕婦下背痛　瑜珈孩童式舒緩

…的支撐，自然減輕寶寶所帶給媽咪身體上的重量，建議孕媽咪們可以多多練習。 **【預備姿勢】** 雙膝跪地，雙腿打開，成「金剛跪姿」，吸氣時挺胸，感覺脊椎向上拉長延伸，持續4個…
http://www.top1health.cn/Article/17/11964
健走好處多！暖身操8招防運動傷害

…避免運動傷害的出現。（影音／攝影記者黃志文） ![健走好處多多，除能減少心血管疾病風險外，更能燃燒身體脂肪，達到減重目標。][30171] 新北市署立雙和醫院復健科許雅雯醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/11959
孕婦防腳抽筋　補鈣還要增日曬

…內，因此若非需要安胎，懷孕期間多到戶外散散步、曬曬太陽，益處多多。
http://www.top1health.cn/Article/17/11912
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操

…「拉伸操」不僅對術後水腫有幫助，平常想要瘦身的民眾，也同樣能多多練習。 ![透過簡單的拉伸操，便能夠伸展身體上的淋巴腺，消除水腫幫助新陳代謝。（攝影／黃志文）][30004] …
http://www.top1health.cn/Article/248/11904
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

…多人工香料、防腐劑及燻烤的食品，因台灣氣候潮濕，民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5. 減少人工調味料** 多利用食材原本的風味來添加食物的鮮味與口感，食材中可加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
窈窕輕食享瘦　蔬活腰果優格沙拉

…有鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6，對身體更是好處多多。 **蔬活腰果優格沙拉** 【材料】：蔬果有多元營養成份，且熱量較低，加上以沾醬取代淋醬，能有助於控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887
益生菌有效？每天應吃10億菌數

…NQ國家品質標章，以確保健康安全。 ![益生菌對人體的好處多多，消費者在選購時，除了認明標章之外，更要留意成分來源][29920] 國家生技醫療產業策進會、SNQ國家品質標章周…
http://www.top1health.cn/Article/80/11877
溫差大防心肌梗塞　早起運動5原則

…運動種類與強度。陳姿伶組長指出，除了保持規律運動，並多多注意保健以外，慢性病患者也要謹記規律服藥，切勿自行停藥，平日飲食也以清淡少鹽、少油為主，才能樂活又健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/11831
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…用當季食材，簡簡單單的做出繽紛沙拉盅，搭配正餐食用。 ![多多運用當季蔬菜，製作窈窕輕食繽紛蔬菜盅，吃的健康又低卡。（攝影／黃志文）][29840] **窈窕輕食3原則** …
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
4大癌症免費篩檢　月月再抽1萬

…糞便潛血檢查，符合篩檢資格的市民，為了您的健康及家人的幸福，多多利用政府提供的免費各項癌症篩檢，相關訊息請撥打1999臺北市民當家熱線轉1844洽詢。
http://www.top1health.cn/Article/136/11830