「夏天」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料-
肥大腿像人肉椅？型男瑜珈1招就瘦
還在擔心夏天到來，如同冤親債主直黏著你不放的肥胖大腿肉，怕一穿短褲就羞於見人嗎？大腿肉與馬鞍臀，可說是台灣女性最想棄之如敝屣的身外之物，下半身肥胖讓你看起來就像裝了個人肉安全座椅，…
http://www.top1health.cn/Article/46/13880 -
沒胃口不「粥」道 喝粥開胃最有效
…備粥品，幫老人家調理腸胃、促進開胃和營養吸收。 ![老年人夏天沒食慾又遇到流汗造成營養流失，容易造成抵抗力下降，林美儀中醫師可喝粥調理腸胃、促進食慾、補充營養。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844 -
吃腐食鬧腸胃 6個好習慣不生病
…，若不小心容易引起腸胃問題。醫師建議，別輕忽暑熱而飲食不節，夏天要靠飲食養生，就要勤保持6個好習慣。 ![夏天可以多吃蔬果，並現榨果汁解渴，但要避免添加過多冰塊。][36027]…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843 -
端午驅蟲避邪 巧做香包6步驟
端午節又稱為夏節，夏天到了，蚊蟲孳生，所以傳統習俗以綢布內裝雄黃、熏草、艾葉等香料製成香包，配戴用作驅蟲避邪。為迎接端午節，台北典藏植物園─新一代未來館也特別展出「民俗與香草」植物…
http://www.top1health.cn/Article/252/13836 -
巨蚊襲美！防蚊塗蘆薈蜂蜜止癢
…式，其中包括塗蘆薈、薄荷、蜂蜜等。 ![美國佛羅里達州今年夏天出現超巨大蚊子，防蚊成為當地民眾必要任務。（圖片／取材自美國《TIME》網站）][36010] 美國《TIME》雜…
http://www.top1health.cn/Article/242/13835 -
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱
…，吃到易上火的食物不但沒有辦法消除煩熱，可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材，百合綠豆湯就是消暑推薦良品。 綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817 -
天熱沒食慾 3道涼拌菜助開胃
夏天天氣悶又熱，不僅皮膚快被烤乾，就連胃口也快被悶壞了，明明食物已擺在眼前，無奈雙手就是無法舉匙拿筷，營養師提醒，老年人身體較為虛弱，若食慾不振容易造成營養不良，提高生病的機率，建…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815 -
天熱洗澎澎 1天1次不可偷懶
…天洗澡。國內皮膚科醫師表示，台灣的氣候比英國潮濕、悶熱，即使夏天沒有流汗，一般成年人仍應每天沖澡1次。 **英國冬天冷 少洗澡保護皮膚** 英國所處的緯度和地理環境和台…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810 -
瞎！宅男3個月不洗頭 頭皮流膿
…頭皮受損的情況，避免導致更嚴重的掉髮和禿頭。 **頭皮夏天易出油 每周水洗至少2次** 夏天的皮脂腺比冬天更容易出油，趙昭明醫師建議民眾每周至少水洗頭2次，但若是晚上洗…
http://www.top1health.cn/Article/49/13803 -
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯
灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受，不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料，小心傷了脾胃，還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果，可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品，苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777 -
吃粽子好油膩 高纖3湯品解膩
…蛤仔來煮。 **不建議搭含糖飲料或酸梅汁** 若夏天感覺喝湯太熱，想喝些涼一點的飲品，陳紋慧營養師表示，喝含糖飲料與酸梅汁都不建議，前者愈喝愈渴、後者納量高容易水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
吃火鍋喝冰飲 小心血管壁卡油
…就無力、身體疲累、全身酸痛，這些都會讓身體提早受傷。 夏天時晝長夜短，5點就天亮、7、8點才天黑變暗，人的作息是依照大自然的律動來變動的，日作夜息，所以在夏天工作量無形中就增…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717 -
腹瀉不止恐休克 藿香甘草飲調腸胃
夏天是好發老人腹瀉的季節，中醫師表示，老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣，尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒，容易出現長達2周的水瀉症狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699 -
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯
夏天到了，正是優格系列產品熱銷的季節，除了冰涼好吃以外，優格也是少見具有多重保健功效，又很受歡迎的甜點食品。近來在日本更有一種新的優格吃法，稱作「水切優格」，將優格去除水份，製成口…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692 -
6/8空下來 跟鄭多燕一起動一動
…行杯果汁機，自製消暑燃脂的蔬果汁，在飲食運動共同搭配下，今年夏天就是要瘦的美麗又健康。 
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