…運動時間,多補充營養和水份幫助代謝度過難關! ![馬克媽媽分享遇到減肥停滯期時,可以多做一些肌力運動。(圖片/取材自我愛小馬克臉書)][32486] **減肥停滯期:身體適應現…
http://www.top1health.cn/Article/250/12704…與美方聯繫,因為美方也承諾,一旦製成H7N9疫苗株,將與台灣分享。 ![我國疫情指揮中心在大陸H7N9之初,就表達希望向大陸取得病毒株,大陸衛生部門今18日下午傳出已把病毒株啟運…
http://www.top1health.cn/Article/240/12705…讓台灣成為仲夏時節的國際觀光亮點。 為了讓更多民眾可以分享個人的北回仲夏美食主張,交通部觀光局預定於4月下旬起舉辦「味蕾遊北回」網路票選活動,將由北回歸線地區的雲嘉南濱海與阿…
http://www.top1health.cn/Article/136/12690…較男性高出2.5倍。 ![母親節即將來臨,阿基師以自身經驗分享「抗顫保心3撇步」。(攝影/黃曼瑩)][32387] 羅東聖母醫院心臟內科曾元登醫師表示,全台約有20萬人罹患心房…
http://www.top1health.cn/Article/28/12668… **補氣藥膳** 北市聯合醫院林森中醫院區營養師周美均分享一道養生補氣藥膳,能有效益肺脾腎之氣,祛風,養肝血、疏肝氣。幫助提升人體的免疫力,抵抗外來病毒的侵襲,近日氣溫較低建…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620「烤完的蘋果會很軟,趁熱熱的很好吃喔!」馬克媽媽在臉書上分享自製「橙汁烤蘋果」立即吸引上萬網友按讚!他提到自己本來不愛吃蘋果,某天意外以蘋果入菜卻非常好吃,且還改善了排便問題,笑稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618…ce也特別在腹中寶寶誕生前夕,接受我們的封面拍攝邀約,和大家分享步入婚姻與懷孕生子,是人生中最甜蜜又幸福的決定。 **1+1=3的完美幸福** 二十幾歲是女孩子人生中的…
http://www.top1health.cn/Article/251/12567…排解。 癌症資源中心邀請馬偕紀念醫院精神科方俊凱主任,分享及探討如何共同架起醫療溝通及自我心靈的橋梁,歡迎病友及家屬踴躍報名參加。 活動時間:102年4月13日(六)1…
http://www.top1health.cn/Article/135/12552…員回報,已得到美國通知,一旦做出H7N9疫苗株,會立刻與我國分享,可望縮短我國製造H7N9流感疫苗的時程。 ![馬英九總統(右)今10日上午視察中央流行疫情指揮中心,他表示已得到…
http://www.top1health.cn/Article/240/12538…女,國、高中就學時期,三天兩頭就幫忙碌的媽媽做全身按摩,互相分享心事,分擔心理壓力。可惜的是,現在「太妃堂」樂團的工作繁忙,Kaye難得回家一趟,無法再像小時候總是盡情撒嬌、閒聊,…
http://www.top1health.cn/Article/251/12496…肉或正位關節,以達到疏通經絡與氣血暢通之效,然而,黃新家醫師分享,臨床上常見三項錯誤治療,提醒民眾刮痧與拔罐不宜過度、肌肉急性僵硬時不應用力拉扯,以及避免按壓頸側的部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/12438…,與來自20位中西醫及自然醫學的專家,以及近1000位民眾,分享他以多年來使用自然醫學調理,並食用台灣小分子褐藻醣膠與其他癌症保健輔助食品,終於戰勝病魔,如獲重生的寶貴經驗與以心路…
http://www.top1health.cn/Article/88/12289每天都要使用社群網站跟朋友分享自己的心情、近況嗎?每個人都有自己使用臉書、推特等網站的習性,英國《每日郵報》在一項調查中,將大多數使用者依使用社群網站的習慣,歸納成5大類型,其中最…
http://www.top1health.cn/Article/150/12333…等,不論是照護者或是被照護者,亦不限專業護理人員,皆歡迎來稿分享受傷經驗,以及利用輔具協助照護、避免受傷的方法。預計遴選3位入選者,可獲得5000元獎金與獎狀1張。 根據國民…
http://www.top1health.cn/Article/135/12295…後調養靠著運動與健康飲食,不僅身材恢復標準,體力氣色俱佳。他分享春季氣溫升高,可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香料等,具有高度抗氧化效果的綜合蔬果汁,不僅病患營養好吸收,對想瘦身的人也…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208