…進醣類、蛋白質、脂肪的代謝,避免營養過剩,形成脂肪囤積體內;黃瓜、冬瓜有丙醇二酸,能阻止脂肪合成,並促進脂肪消耗,減少體脂肪。 此外,芹菜是負熱量食物,表示消化芹菜所需的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/4617…、優格等乳製品;第二類是海鮮、蛋和魚類;第三類則為蔬菜,例如黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍;第四類為水果類,包括奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨;第五類是穀和堅果類,例如小麥和花生;第六類是咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/4102…被層層鎖住,杏仁片更添香脆,以瓷勺裝盛更顯精緻,最後以番茄、黃瓜蔬果點綴,是一道兼具視覺與味覺的精采饗宴。 ![香蕉芝士杏仁蝦是一道兼具視覺與味覺的精采饗宴。(圖片提供/台北國賓…
http://www.top1health.cn/Article/3956…解高雄在地有機農產品,品嚐有機的小蘋果、草莓、柳丁、香蕉、小黃瓜、甜菜、鹹鴨蛋、五穀粽子及美濃米製作的鹹粿等,每一項農產品他都詳細詢問,做為餐廳食材參考 克里斯汀表示,沒有好…
http://www.top1health.cn/Article/3750…,分別以蒟蒻(1分)、去皮香蕉(2分)、帶皮香蕉(3分)、小黃瓜(4分)、4分屬於正常,3分及3分以下都屬勃起功能有問題。用這種比喻非常方便又清楚,還無形中拉近醫師與病患的距離,順…
http://www.top1health.cn/Article/5/2791…烹藝的「三頂高帽主廚」馬克.貝斯特的澳洲和牛.烏龍茶末.炙烤黃瓜與洋蔥,以焦烤過的乾草末及烏龍茶末搭配上選和牛,再佐以至少七款不同料理方法的佐菜如洋蔥片、洋蔥泥、奶油煮青蔥、青蔥泥…
http://www.top1health.cn/Article/1493…菜,蕃茄,大豆,柑桔類,蘋果,草莓,木瓜,蔥,綠豆芽,韭菜,黃瓜,白蘿蔔,冬瓜,大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減肥效果。 (六)適當運動是防止發胖的好方法。步行、爬樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249…菜,蕃茄,大豆,柑桔類,蘋果,草莓,木瓜,蔥,綠豆芽,韭菜,黃瓜,白蘿蔔,冬瓜,大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減肥效果。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡在《華人健…
http://www.top1health.cn/Article/1195…國官員就極力要找出病源,原先一度以為是自西班牙進口的萵苣、小黃瓜、番茄。今年6月29日歐洲食品安全局和歐盟疾病管制局發表聯合聲明指出豆芽(sprouting seeds)是這一波大…
http://www.top1health.cn/Article/1582…物,攝取足量的維生素,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、黃瓜、冬瓜、番茄等,儘量少吃豬肉、牛肉,控制醣類和脂肪的攝取,就可以使病情得到有效地改善。 人們常將食物和中藥搭配…
http://www.top1health.cn/Article/2395…蜇皮** 食材: 海蜇皮150公克、紅蘿蔔1/3條、小黃瓜一條、大蒜。 調味料:芝麻、香油、鹽、糖、醋。 作法: 1.海蜇皮以冷水洗去鹽份,再浸泡冷水約2小時,再切絲。…
http://www.top1health.cn/Article/217