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「雞肉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料-
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯
…成為家家戶戶年節必備的年菜樣式之一。另外，再加上一般人都認為雞肉熱量並不高，比起其他如豬肉、牛肉等肉類來說，是比較好的營養來源，甚至常出現在各是低卡食譜當中，殊不知看似調為簡單的烤…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160 -
火鍋吃到飽胖半斤 等於14碗白飯
… **2.高血脂病友：** 建議選擇低脂肉品，如魚肉或雞肉類，五花及牛肉類肉品要避開（如梅花豬肉、牛等），肉類加工品，如貢丸、火鍋餃等，這些也是造成過多油脂攝取的來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/17062 -
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重
…是全雞，代表「呷雞起家」，全雞也表示全家團圓、有頭有尾。提到雞肉，如果愛吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上，這時別忘了「雞胸肉減重」，因為雞胸肉是許多藝人減重必備食材，究…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052 -
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨
…機體的耐寒能力；如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、大蒜、羊肉、牛肉、雞肉，以及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食、荔枝、桂圓等水果。 **2.多吃新鮮蔬果：**可供給富含蛋白質、維生…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042 -
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣
…避免集中在某一餐。 2.少吃油炸、油膩食物，選擇瘦肉、去皮雞肉、魚。 3.多食用深色蔬果及五穀根莖類。 4.攝取富含「鋅」的食物可以幫助傷口癒合、避免味覺減退，像是牡蠣、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021 -
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯
… 1. 雞隻切塊，放入滾水中汆燙去血水，備用。 2. 將雞肉放入鍋中，再依序放入玉竹、黃精、枸杞、紅棗和香菇一起燉煮。 3. 所有食材燉煮入味後，再依個人喜好口味，適量加入麻…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981 -
香草植物護髮 油性髮質用迷迭香
…防阿茲海默症，防止記憶減退、嗅覺退化、視力衰退等，可以在料理雞肉、豬肉時加入迷迭香調味，我習慣在寫書或小孩準備考試時點上迷迭香精油，利用其促進細胞的含氧能力，增進思考及記憶的重整。…
http://www.top1health.cn/Article/115/16921 -
按照血型吃就能瘦？無科學實證
…應多攝取碳水化合物及蔬菜；另外，消化器官較敏感，在肉類上選擇雞肉、魚肉較適合。豆腐、優格這類易消化的食物也可以多吃。 **【B型飲食攝取關鍵】** B型者個性自由奔放、熱情…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912 -
2周丹麥減肥法 每日6百卡超激瘦
…。 【第7天】早餐：水煮蛋2個、葡萄柚1個、黑咖啡。午餐：雞肉、番茄1個、小黃瓜1個、黑咖啡。晚餐：蔬菜湯、雞肉、番茄、西洋芹、熟的高麗菜、葡萄柚1個、黑咖啡。 **Tips：…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875 -
英國女王養生秘訣 就愛胡桃麵包
…愛吃胡桃麵包，當然不僅僅是胡桃麵包而已，女王的午餐往往是兩片雞肉、火腿，或是牛肉，再搭配一顆番茄及少量生菜。 **營養師：歐式麵包營養價值高** 聖馬爾定醫院營養室主任…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…切成2公分的條狀，用醬油、糖和米酒醃漬。 2.熱油鍋，加入雞肉條、柳橙原汁和水，均勻翻炒，再加太白粉水勾芡即可。 **提升免疫功效：**柳橙中豐富的維生素C，可清除多餘的過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道
…、奇異果。 **晚餐：**地瓜、皮蛋豆腐、水煮花椰菜、去皮雞肉、蔬菜湯。 **【營養師小叮嚀】：** 清腸日這種方法是因應學生、上班族所調整，應該平時就要養成在清腸日食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808 -
產後第1週食補 菠菜豬肝湯補血
…助子宮收縮、促進組織修補。 【功效】菇類高纖、低熱量，加入雞肉一起熬煮，有助提高免疫能力，具滋補、強壯作用。 資料來源：台灣廣廈出版社《坐月子體質調教聖經》
http://www.top1health.cn/Article/273/16743 -
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳
…能下降，以致衍生多種疾病，中醫師建議，除了奶製品以外，芹菜炒雞肉是一道口感佳又能補充鈣質的家常料理。 ![芹菜含有豐富的鈣質，不能喝牛奶的人可以多吃芹菜補鈣。][46881] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16690 -
妊娠紋肚皮爬 3種營養素不可不知
…素E的攝取，例如，蔬菜、乾果類、堅果類、全穀類、肝臟、魚肉、雞肉、雞蛋、魚油等，都是不錯的選擇。 <!--more--> 
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