健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「過年」搜尋結果
總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料-
襪子牙刷自製清潔棒 掃除省力3招
…痛的保健原則。 健康管理處副處長歐佳齡也建議，民眾趁著過年倒數一周的時間，記住要提前進行大掃除、不要集中在1～2天內，才能讓身體組織有修復的機會。另外，清掃前先進行1～5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332 -
逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩
…年貨、大掃除，而不少從事久站職業的人，如櫃姐、銷售員等，隨著過年前節節上升的業績，工作時間跟著增加，1天可能需要站到10小時以上，讓雙腳疼痛不已，增加罹患足底筋膜炎的風險。中醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297 -
年節消脂解油膩 山楂烏梅草薑飲
過年四處聚餐，是否讓你肚子滿滿，胖了一圈呢？如何享受美食又能不造成身體負擔。中醫師建議，想要解除大魚大肉後的滿嘴油膩，最快的方式，就是自製山楂烏梅草薑飲，具有消食消脂，活血化瘀的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313 -
4大低卡養生零嘴 橄欖味甘健胃
過年團圓聚會，年夜飯後少不了聚在一起打打牌、聊聊天，這時主人家常常端出一盤盤的零食，糕餅、糖果、蜜餞、洋芋片等等常讓一口接著一口，但熱量也不知不覺累積，年後才發現自己胖了一大圈。中…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312 -
小龍年必拜廟宇 網友首選朝天宮
過年外出旅遊、走春拜拜是華人世界流傳已久的民間習俗，不過全台廟宇密佈，小龍年一開春該怎麼拜才能開運、保平安呢？有網友票選出春節必拜的十大廟宇，其中建廟達300多年歷史的雲林北港朝天…
http://www.top1health.cn/Article/120/11298 -
沉迷3C腰背痛 熱敷兩穴位舒氣血
…據往年經驗，年節前後患者人數反比平時多出2～3成，因多數民眾過年熱愛打麻將、電玩，但這些活動都要久坐，容易引起腰椎及背部肌肉的過度負擔，且長期低頭專注牌局或螢幕，亦會導致頸肩肌肉僵…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305 -
年節少肉挑菜呷 慎選食材5原則
過年是一家團圓的大日子，婆婆媽媽們無不磨拳擦掌，準備採買年貨與年菜，如何讓家人吃的健康又美味，成為現代媽媽的年節新課題。營養師建議，想過個健康又無負擔的好年，建議從挑選食材與健康烹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267 -
年菜亂藥效！健保給付心房顫動新藥
過年期間常吃的長年菜、大白菜、紅糟、香菇，對於因心房顫動而服用舊型抗凝血劑患者來說，卻可能產生交互作用而影響藥效，健保局宣布，2月起有條件給付新型的抗凝血劑，醫師表示可改善藥物交互…
http://www.top1health.cn/Article/28/11231 -
年節4天恐胖1公斤 控卡4原則
過年大吃大喝，小心皮帶往後扣好幾洞！營養師指出，年節頻繁聚餐，加上零食不忌口，只要4天體重就會增加1公斤，建議民眾選擇佛跳牆、火鍋時，加上1／3青菜；主食更要以1／3全穀類代替；零…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226 -
電眼招桃花 4D訂書針雙眼皮熱門
…] 整形外科醫師張至德表示，隨著年關將近，不少愛美女性趕在過年前打造出一雙明亮動人的眼睛，不僅讓自己看起來有精神，更能招桃花討人緣，也因雙眼皮手術時間短、恢復期較短，而受到愛美女…
http://www.top1health.cn/Article/43/11217 -
雙眼皮變蛋糕裙？竟是皮膚鬆脂肪縮
過年前花錢「修修臉」、「整整眼」開運討個好兆頭的人變多了，另外也有一些人原本即有漂亮的一對雙眼皮，卻因為長時間盯電腦、熬夜加班，加上未注意肌膚「初老化」的影響，以致使得雙眼皮變成「…
http://www.top1health.cn/Article/43/11195 -
有效清黑頭粉刺 千萬不要「硬擠」
過年前，許多人熬夜狂歡、聚餐不斷，造成皮膚油脂腺分泌過度，臉上頻頻冒出黑頭粉刺，讓愛美女士的遮瑕彩妝品越抹越厚，毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫師表示，消除黑頭粉刺的基本原則在於徹底清潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/11146 -
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食
…以1個60公斤的成人為例，需走路3小時才能將熱量消耗掉，然而過年闔家團聚，許多民眾會選擇待在家裡，鮮少時間出外運動，9天連假下來若額外攝取超過7700大卡，等於長胖了1公斤，年後可…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128 -
大掃除用力過猛！3招防下背痛
…會抽空將家中大掃除一番，除舊佈新迎新歲。復健科醫師提醒民眾，過年打掃家務時，要注意姿勢，且避免用力過猛，若真的產生下背痛，則可適度休息，泡熱水澡來遠離下背肌肉痠痛。 
闽公网安备 35020302001899号
