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「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

窈窕用喝的！不發胖粥品湯品攻略

過年期間，餐桌上大魚大肉是少不了，吃完又因攝取太多熱量而後悔，想吃又怕體重增加，喝湯飲最適合，其實只要選對食材，既可攝取到均衡營養，又能輕鬆喝出窈窕身材來。喝熱湯為什麼比較…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
拒絕跑攤症候群　3不原則保平安

…候群有「3不原則」，牢記並確實做好保健，就能避免併發症來搗亂過年興致。 ![避免過年出現「跑攤症候群」，最好注意飲食保健，以及保持規律運動。][28357] 萬芳醫院家醫科主任…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386
壓歲錢怎麼用？培養孩子延遲享樂

過年期間最開心的事，莫過於拿紅包，尤其對於孩子來說，這是一筆豐厚的所得。然而相較於直接由父母代管引發爭執、讓孩子自己收著又容易花掉，心理師建議，父母不妨與孩子共商壓歲錢的管理法，幫…
http://www.top1health.cn/Article/305/11300
過年痔瘡別來亂　8種食物終結痔瘡

過年和家人團聚，或三五好友相約聚會，免不了大吃大喝，一不小心就菸酒過量，這些情況容易引發痔瘡，有的人甚至因為拖延不就醫，加上未服用藥物，結果痔瘡問題更加嚴重，結果過年期間坐也不是、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389
大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

中國人有句俗諺「能吃就是福」，不過許多人在過年期間三餐時間不固定，餐餐大魚大肉，不知節制，不只增了腰圍，腸胃也頻頻大喊「吃不消」。其實，若要避免腸胃掛病號，可透過茶飲和穴位按摩，常…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355
過年急診暴增　感冒腸胃炎病號最多

過年期間，不少民眾作息不正常、吃太油膩、缺乏睡眠等，再加上天氣變化大，各大醫院急診室求診人數爆增，據統計過年急診病例，多數為腸胃炎、腹痛、呼吸道感染、發燒與流行性感冒。 ![許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/11387
銀髮族防跌　拜年後要復原居家動線

過年期間，拜訪親友的行程少不了，尤其會相約到長輩家拜年，雖然眾多親友難得齊聚一堂，坐的地方還要互相喬一下，不過離開前可別忘了歸回原位。國民健康局調查顯示，銀髮族有相當高的比例是在家…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253
年菜吃不完　正確儲藏3原則

過年期間，餐餐都是大魚大肉，然而再怎麼會吃、恐怕也很難一次掃光，吃不完的年菜該怎麼儲存？營養師建議，正確儲藏剩菜有3原則，其中冷藏的剩菜最好在2、3天內吃完；肉類雖可放冷凍，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/251/11407
過年憋成膀胱炎　憋尿勿逾4小時

過年期間，許多民眾因熬夜打牌、出遊塞車憋尿憋過頭，造成泌尿道感染發炎，引發膀胱炎，甚至攝護腺肥大症狀而掛急診，醫師提醒應注意多喝水、少憋尿，以免憋出問題，影響假期好心情。 ![憋…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363
初一早初二巧　帶孩子認識年節習俗

…再加上長達十五日的春節，成為臺灣人最重要的節慶。 **過年故事：燈猴神與沉地** 過新年，為什麼大家見面要說：「恭喜」呢？《圖解台灣民俗【熱鬧逗陣版】》一書中提到，相傳…
http://www.top1health.cn/Article/305/11446
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

農曆過年，有的人選擇出外遊玩、走春；有的人趁難得假期與親朋好友在牌桌上聯絡感情；還有些宅男宅女選擇坐在電腦前「打怪」、「練功」，中醫師提醒，長時間打麻將或打電玩等活動，容易因坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
春節打牌久坐　恐引發9大不適

…，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。 ![過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。][28309] **【長時間打牌易造成傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366
年糕別吃過量　小心血糖也飆高

…因多吃了年糕，血糖也就跟著「年年高昇」了。 ![慢性病患者過年不宜吃太多年糕，小心血糖也飆高。（圖片／取材自維基百科） ][28343] 彰化基督教醫院營養師柯淑貞表示，目前市…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319
開暖氣吃火鍋圍爐　小心鼻血狂流

過年碰到寒流報到，中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋，象徵團團圓圓，火鍋料中常見溫熱補品，包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等，加上怕冷，還一邊開著暖氣圍爐。豈知，這樣恐導鼻血狂流不…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…進淋巴循環與肌膚的新陳代謝，氣色自然就會變好。此外，過年期間不乏大魚大肉，腸胃最容易鬧脾氣，加上辛辣、油炸的食物容易燥火動肝，耗損肝陰；因此常熬夜的日子，晚餐應選擇清淡的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301