舒緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「舒緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒緩」的資料

蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

文／郭姿昀用途：皮膚發癢、身體排毒、舒緩情緒材料：牛蒡2克、蒲公英根2克、熱開水350ml ![][48073] 參考香藥草煎煮法，水滾後關小火，減少三分之一才關火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
吹到風就流淚？2穴位緩解流眼油

…改善？中醫師表示，老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式，來達到舒緩「流眼油」的症狀。 ![許多銀髮族都深受溢淚，也就是俗稱「流眼油」症狀的困擾。][47666] 中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885
冷冬拒當乾妹妹　保養方法大NG

…潔上，除了注意清潔、保養產品的酸鹼質外，更要選擇具有抗發炎、舒緩肌膚發癢症狀、強化皮膚新陳代謝的產品，才能有效解決皮膚的不適，達到預防、舒緩的作用。 **皮膚乾燥的人問題多…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948
「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰

… ![除了傳統的針灸、湯藥等治療方式，中藥薰蒸的方法，對於舒緩痰疾症狀也有相當不錯的效果。][47649] 中醫師陳玫妃表示，針對痰多、咳疾問題的老人，在中醫的治療方式，大…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880
寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓

…有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。 ![許多老人深受咳嗽、多痰等症狀的困擾。][47577] 中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…不能馬上坐下來休息，應原地踏步2-3分鐘，並做一些腿部拉筋、舒緩的動作，對於緩解運動後的不適相當有效。][47561] **★5.舒緩運動不可忘　舒緩肌肉不適** 最後…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
威而鋼女新寵？變身陰道塞劑減經痛

…報導，美國科學家進一步研究發現，將威而鋼製成陰道塞劑，能有效舒緩經痛，而且沒有副作用。此研究發現，將使威而鋼在女性疾病治療上，扮演明日之星的角色。 ![美國科學家進一步研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/254/16843
久坐不動傷「心」　按摩2穴位護心

…治療因為心火上升引起的心痛、心悸。 ![按摩曲澤穴可以幫助舒緩心痛、心悸。（攝影／賴羿舟）][47373] **【中醫師小叮嚀】：** 穴位按摩是以輕壓的方式刺激穴道…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818
便祕皮膚也變差　就喝桂圓花生湯

…17.7克 ● 膳食纖維 3.6克 **保健Point：舒緩便祕＋補脾安神** 材料：桂圓肉15顆，花生仁40克調味料：冰糖2小匙作法： 1.桂圓肉與花生仁洗淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16811
消除腰痠背痛　孕婦按摩這樣做

…或者長時間使用電腦，常常有肩頸痠痛的毛病，直覺會想透過按摩來舒緩不適，美國國家芳療協會NAHA高階芳療師陳美菁表示，其實孕媽咪也可以透過在家DIY按摩來舒緩肌肉的壓力，或是請老公與…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791
避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…症狀產生，可以透過穴位按壓的方式來促進血液循環。 ![想要舒緩靜脈曲張的症狀，可以透過下半身穴位按摩的方式來改善。][47255] 中醫師陳玫妃指出，靜脈曲張的症狀通常都發…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…問題，到頭來只會越補越大洞，建議可飲用含有甘草的清熱解毒茶來舒緩嘴破的不適。 **火氣大　代表身體生理功能失衡** 中醫師聶美華指出，氣其實是身體能量的運用型態，一般說的氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
擺脫產後憂鬱　多吃魚油就對了！

…另一半的高度關懷很重要。][46861] **一把開心果　舒緩緊張情緒** 洪若樸營養師強調，Omega3多元不飽和脂肪酸最好的補充方式，是吃一些比較肥的海魚，比如鰱魚、金…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685
懷孕中期腰痠背痛　Z型坐姿伸展

…向上延伸的力量，讓妳就算坐著也能輕鬆練習，簡單的小動作就可以舒緩手部、肩部延伸到腰腹部的不適感。 **１．坐在地板上，左膝前彎、右膝後弓在臀部下（這時候右邊的臀部是離開地板的…
http://www.top1health.cn/Article/17/16596