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「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 888 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

出國旅遊防早產　孕婦避拉車勞累

…方。要注意的是，由於去不同環境都有水土不服的風險，孕婦若持續腸胃不適拉肚子，也會促進子宮收縮，所以仍應準備腸胃藥，以備不時之需。由於孕婦本來就容易下肢水腫與靜脈栓塞，搭機時…
http://www.top1health.cn/Article/17/11011
海外旅遊防過年病　出國前6點檢視

…病發作；小朋友因為精力旺盛或是水土不服, 最常發生意外傷害和腸胃不適；懷孕婦女則擔心行程中發生陰道出血或早產。 **【出國前自我檢視】** 國際SOS提醒，民眾出國前應自我…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928
1顆元宵70卡！吃元宵不增肥秘訣

…份。 3.老人家消化功能較差，元宵應盡量少吃，以免造成腸胃不適。老人家如果仍然要吃，建議：一次不宜攝取過多，且由於吞嚥及咀嚼功能減退，應將元宵切成小塊、細嚼慢嚥，以免吃太快燙…
http://www.top1health.cn/Article/250/10833
老人防三高　把握飲食357原則

…食物的新鮮度也很重要，如果吃進不新鮮的肉類或海鮮，很容易會有腸胃不適的問題，每天攝取新鮮蔬果也能維持身體新陳代謝；而高纖維的食物已有研究證實可有效預防某些特定癌症，如大腸癌，食物中…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835
梅子酸？卻是鹼性食物　有助代謝

…促進新陳代謝等好處，但容易胃脹或拉肚子的人應少攝食，以免引發腸胃不適。 ![梅子具有消除疲勞和促進新陳代謝的作用，但腸胃敏感者不宜過度攝取，以免增加腸胃負擔。（圖片／取材自農業委…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…好處很多，可禦寒去暑氣。粥的分子細、口感柔軟滑潤，適合病患和腸胃不適症狀者食用；粥裡含有大量水分，有助於改善便祕。天氣寒冷，早上起床喝一碗熱熱的粥，暖胃也熱身；喝粥還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
年節呷健康4原則　從食材先把關

春節一到，大魚大肉少不了，不僅容易造成腸胃不適，更加添身體負擔。營養師建議，年節期間在選購食材、烹煮年菜、飲食方式等都要注意，呼籲謹記呷健康4原則，購買食材開始，就要多挑選健康少負…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
年菜控油少熱量　把握四少一多

…年節圍爐家人團聚，邊談天邊用餐的結果反而越吃越多，還可能造成腸胃不適症狀，更增加慢性疾病患者健康負擔。金美琳營養師建議，民眾可把握四少一多原則，即「多纖維、少油、少鹽、少糖、少喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
壓力大耳鳴　耳際4穴位強效緩解

…持續下降，一路掉到需92分貝聲音才聽的見。因服用西藥會心悸、腸胃不適，改以中醫針灸與中藥治療，3個月後明顯改善。醫師建議，平時有耳鳴的人，除了及時就醫治療，日常也能透過自主按摩耳際…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

俗稱火燒心的胃酸逆流已成為現代人的文明通病之一，中醫認為，胃酸逆流主要原因是「胃失和降」，又分為脾胃燥熱、受寒兩種，因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序，從而產生燒…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
緊急救援！寒冬寵物保暖三要、二不

…量較高的食物；另外也要「多觀察」，寵物在冬天好發心血管疾病、腸胃不適、慢性關節問題，所以飼主要多觀察家中狗寶貝的精神、食慾、動作，一有問題一定要馬上看醫生。 **高齡貓犬健康…
http://www.top1health.cn/Article/246/10422
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…著進補，卻忽略「補過頭」恐會造成的腎發炎、肥胖、皮膚狂冒痘、腸胃不適等問題，中醫師特別針對民眾常見的疑慮，如什麼體質適合怎麼補、又要怎麼補、平補和溫補區別在哪等，做出詳盡解釋，要讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
吃太油膽結石上身！「F4」高危族　

…等，都大受歡迎，然而在大飽口福、大魚大肉之後，常有民眾感受到腸胃不適。最近中醫門診發現，因消化不良前來就診的病患明顯增多，除了一般胃腸問題外，膽結石引起的不適也是常見原因之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/10295
歡樂12月　小心假期憂鬱症候群

…壓力過大時，所表現出的不適應症狀，包括容易緊張、焦慮、失眠、腸胃不適、注意力不集中、疲倦、呼吸困難、心悸，而且情緒和平常相比，脾氣會變得較為暴躁易怒、缺乏耐心，長期調適不當的話，甚…
http://www.top1health.cn/Article/74/10245
兒童7歲後再吃湯圓　避免噎住喉嚨

…情況，而且湯圓熱量高，過量攝取也會導致脂肪上身。 **腸胃不適** 衛生署署立豐原醫院營養師鄭秀英表示，湯圓的主要成分是糯米，不容易被腸胃消化，甚至會刺激胃酸分泌過多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10192

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