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「老師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老師」的資料-
釣魚拉到肩膀 肌腱長結石痛不欲生
…續5周症狀才逐漸緩解。 **棘上肌結石危險群：運動員、老師、家庭主婦** 謝霖芬醫師指出，鈣化性肌腱炎即是肌腱上有鈣化物的沉澱，類似腎臟或膽囊的結石，鈣化的成因可能為局部缺…
http://www.top1health.cn/Article/167/13308 -
兒童意外傷害趨緩 重傷比例反增
20年前，幼兒園老師林靖娟捨己救童的幼稚園火燒車意外，引發國人對兒童安全的重視，從衛生署統計資料發現，近年來0-14歲兒童因事故意外傷害而死亡，和住院急診數的人數皆逐年下降，但靖娟…
http://www.top1health.cn/Article/251/13247 -
外防禦+内活化 喝的保養肌膚Q彈
…超過100卡，這樣才不會增加身體的負擔。 美容專家小布老師則以自身經驗分享怎樣才能讓皮膚變得更好，事實上，光靠保養品的簡單塗抹是很難達到完美的境界。早晚「外防禦+内活化」，對…
http://www.top1health.cn/Article/115/13240 -
30分鐘享瘦！3類有氧運動助燃脂
… **有氧助代謝 每次運動30分鐘** 健身教練mimi老師提到，有氧運動時的能量來自有氧代謝，也就是需要消耗大量的氧氣，例如健走、慢跑、有氧舞蹈等，運動時會燃燒葡萄糖及貯存的…
http://www.top1health.cn/Article/250/12998 -
慢跑享瘦！2招燃脂：高抬膝高抬腿
…持曲線又能健康享瘦。][33248] 健身教練mimi老師指出，想要在一定的時間內，達到最大的燃脂效果，最推薦的運動方式就是慢跑。維持正確的跑步姿勢，加上確實做好跑步前暖身、…
http://www.top1health.cn/Article/250/12956 -
瑜珈球妙用多 強化孕媽咪下肢肌力
…重增加，造成孕媽咪骨盆、雙腿負擔加重，容易引起痠痛不適，瑜珈老師建議可以運用瑜珈球，訓練髖關節處與下肢肌力，幫助改善痠痛不舒服，尤其是接近懷孕後期，也能消除惱人的下半身水腫，好處多…
http://www.top1health.cn/Article/17/12933 -
孩子不說話！選擇性緘默症6徵兆
…n?id=5032707" target="_blank">老師要我帶孩子去評估，怎麼辦？</a></li> <li><a href="http://www.parenting.…
http://www.top1health.cn/Article/236/12902 -
健走助燃脂 4大NG姿勢別犯
…擔。（攝影／黃子倫）][33174] 健身教練mimi老師提到，健走是許多人採用的運動方式，因隨時可做、不需要特別器具，只要穿著一雙輕便的運動鞋，就可輕鬆享「瘦」。但常見民眾…
http://www.top1health.cn/Article/250/12928 -
「瘦瘦拳」17招 甩肉養生動一動
…會，超過千人參與，風靡桃園縣的「瘦瘦拳」也出現在現場，由專業老師帶領，參加的人都動了起來，還有肚皮舞、傘舞、國標舞等演出，現場活力十足、熱鬧非凡。（影音／取材自桃園縣政府官網） …
http://www.top1health.cn/Article/250/12907 -
舒壓促血循 孕媽咪髖關節操快樂做
…擔，尤其女性骨質密度較不足，疼痛與不舒服的感覺更加明顯，瑜珈老師分享，可以藉著瑜珈帶做髖關節運動，平常也可試著開跨繞圓練習舒緩不適，也可幫助血液循環守護寶寶健康。 ![孕媽咪髖關…
http://www.top1health.cn/Article/17/12878 -
幫孩子帶便當 只為分辨食物好壞
文／吳莎拉（特教老師、人氣部落客） 我的孩子是班上唯一帶便當的，許多同學喜歡跟他分便當的食物，「那顆滷蛋可以分我嗎？」「貢丸給我一顆好嗎？」說實話聽孩子講這些，我還蠻有成就感…
http://www.top1health.cn/Article/251/12855 -
黃小柔長期碰染劑 指紋竟漸消失
…取材自黃小柔臉書）][32998] 另外，藝人丁寧擔任瑜珈老師，經常需要一邊示範一邊指導，因授課造成的運動傷害不在話下，最嚴重時還造成尾骨移位，所有往後彎的動作都沒辦法作，狀況持…
http://www.top1health.cn/Article/172/12872 -
消下肢水腫 孕媽咪抬腿操這樣做
…液不易回流，下肢跟著脹大水腫，可能連穿襪子都被壓出勒痕，瑜珈老師分享，可以多利用臥佛姿勢側躺，每天約練習10分鐘的抬腿操，還能舒緩骨盆壓迫感，幫助順產。（影音／攝影記者黃志文） …
http://www.top1health.cn/Article/17/12838 -
孕媽咪腰酸背痛 2招放鬆肌肉
…骨盤及尾椎骨，而肚子變大、身體前傾也是腰背痛的原因之一。瑜珈老師建議，想要舒緩腰部痠痛，可練習兩招瑜珈動作─「貓式」、「孩童式」相當有幫助。 瑜珈老師唐幼馨提到，變大變重的子…
http://www.top1health.cn/Article/141/12810 -
舒緩肚皮緊繃 孕媽咪側面伸展操
…，但因為寶寶的翻動，加上孕媽咪的扭動，讓肚皮顯得更緊繃，瑜珈老師分享，可以利用瑜珈帶（或毛巾）做側面伸展舒緩不適。（影音／攝影記者黃志文） 
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