熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。繼發性經痛屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
僵直性脊椎炎患少性福　骨折高3倍

…跳舞等）。 2.還要注意背部保健，包括充分休息、睡硬床墊、熱敷。 3.多做深呼吸、戒菸以保護胸腔。 4.避免長時間的彎腰動作。
http://www.top1health.cn/Article/32/11939
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

…痛：在天氣冷或是吃了冰冷食物後發作，症見胃部冷痛或帶有吐酸，熱敷或吃熱性食物可改善，中藥可用安中散治療。 ◎胃氣虛弱型的胃痛：特徵是悶悶的痛、胃排空較慢，或伴有胃脹、胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
低頭族手麻痛　7招減緩腕隧道症

…的需要，建議若已出現輕微症狀的民眾先經醫師診斷，建議紅外線、熱敷、經皮電刺激、貼紮等治療，增加血液循環，緩解疼痛，此外也可配合進行手部運動，預防病症復發。 **【手部運動　預…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770
無尾熊固定法　孩子打針少折騰

…出現發紅、腫痛時，在注射後兩天內可冰敷，兩天後若仍有腫痛則可熱敷按摩，若有必要可在醫師指示下使用止痛藥緩解疼痛。 6.因疫苗引起的發燒通常溫度不會太高（38度多，低於39度），時…
http://www.top1health.cn/Article/236/11603
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

運動傷害後冰熱敷怎麼做？醫師指出，常見的運動傷害保養問題，在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項，最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時冰敷，以不超過72小時為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關節，進行反覆握拳和抬腿運動。 **【針灸按摩】** - 手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。 - 足…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…里穴，力度以稍感酸痛為宜，按壓的穴位可以輪流交替。 3. 熱敷：肩頸痠痛者也可以熱敷，每天洗完澡時將溫熱毛巾敷在肩頸部位約10至15分鐘，促進血液循環，以達舒經活絡、減輕痠痛的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…式來改善不適。通常急性疼痛時，會以冷敷消炎鎮靜；慢性發作則以熱敷為主，並輔以相關復健器材如紅外線、經皮電刺激等使用，藉以多管齊下治療關節疼痛。平時也能以泡溫泉、泡澡來促進關節處的血…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

…減輕正中神經受到的壓迫。至於治療媽媽手，可利用熱療、熱敷，或泡熱水減輕疼痛；也可局部固定發炎肌腱，或周圍注射小量的類固醇，減輕疼痛，或服用非類固醇性消炎藥；或做肌肉拉長伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405
睡覺起來脖子卡卡　防落枕復發

… ![骨科醫師蔣建中表示，落枕有三種情況會發生，治療可先採取熱敷。（攝影／黃志文）][28433] **【落枕預防治療】** 一般落枕屬於急性損傷，多是局部疼痛、僵硬，偶有…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發

…充足的睡眠。 4.預防晚上睡覺時腳抽筋，建議可在睡前用溫水熱敷小腿，或在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。 5.透過以下復健動作加強肌力，並放鬆肌肉，才可以減少發炎抽筋機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/11316
辦年貨舉重物閃到腰　3動作舒緩

…生當時，以腰部沒有負擔的姿勢躺在床上休息，以放鬆肌腱，並加以熱敷，如果經過休息熱敷後，仍然有疼痛感，應該諮詢醫師，開立消炎藥或肌肉鬆弛劑。蔣建中醫師表示，一般輕微的閃腰只要3、5天…
http://www.top1health.cn/Article/238/11303
沉迷3C腰背痛　熱敷兩穴位舒氣血

…不尋求醫師治療，建議除了保持正確姿勢外，若痠痛發生，也可透過熱敷穴位加上養生茶飲緩解。 ![年節期間容易沉迷3C產品，久坐不動自然腰痠背痛。][28126] **【保持正確姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305
韓式隆鼻術　打造專屬精緻鼻形

…術後注意事項：忌搓揉鼻子及擤鼻涕，術後前三天冰敷，再來則是溫熱敷即可。 4. 沒有重複填補隆鼻的問題。 **Q2：隆鼻手術名詞多得數不清，到底有什麼差別呢？** **A2…
http://www.top1health.cn/Article/51/11295