熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

10人11腳暴走！腳踝傷急救口訣

…，促進血液循環。 **【醫師小叮嚀】** **1. 熱敷：**一旦腫脹的程度不再增加時，此時可以將冰敷改為熱敷，或熱水療溫度40度左右，目的在於幫助患處瘀血的消腫；於熱敷時…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342
怕被別人傳染針眼？破解常見3迷思

…輕微腫痛、局部泛紅，可用手指沿著眼瞼，輕觸眼睛找出痛點，加以熱敷，以促進患部血液循環，紓解發炎反應，有時症狀會自行消失。但若已經到急性期，長到眼頭、顆粒明顯，連太陽穴都隱隱作痛，則…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271
變天就痠痛　膝蓋化身氣象預報局

…，造成血管硬化、氣滯而堵塞缺氧，引起僵硬痠痛的症狀，雖然透過熱敷或止痛藥劑可以減緩疼痛。 ![][31041] 不過如果想要治本，還是得透過下肢的鍛鍊來調整身體的正確姿勢（…
http://www.top1health.cn/Article/248/12242
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…部挫傷、坐骨神經痛，以及梨狀肌症候群。許多人並不以為意，以為熱敷按摩，或推拿一下就會好，結果弄巧成拙，臀部疼痛不但未解除，反而還沿著臀部、大腿、小腿都感到痠麻，卻一直找不出原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
護眼3茶飲　枸杞菊花茶清肝明目

…更顯乾澀，中醫認為，眼疲勞肇因於久視傷血，第一時間可用濕毛巾熱敷，平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用，幫助明目。 ![上班族久盯螢幕眼睛疲勞，可多飲用…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。繼發性經痛屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
僵直性脊椎炎患少性福　骨折高3倍

…跳舞等）。 2.還要注意背部保健，包括充分休息、睡硬床墊、熱敷。 3.多做深呼吸、戒菸以保護胸腔。 4.避免長時間的彎腰動作。
http://www.top1health.cn/Article/32/11939
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

…痛：在天氣冷或是吃了冰冷食物後發作，症見胃部冷痛或帶有吐酸，熱敷或吃熱性食物可改善，中藥可用安中散治療。 ◎胃氣虛弱型的胃痛：特徵是悶悶的痛、胃排空較慢，或伴有胃脹、胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
低頭族手麻痛　7招減緩腕隧道症

…的需要，建議若已出現輕微症狀的民眾先經醫師診斷，建議紅外線、熱敷、經皮電刺激、貼紮等治療，增加血液循環，緩解疼痛，此外也可配合進行手部運動，預防病症復發。 **【手部運動　預…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770
無尾熊固定法　孩子打針少折騰

…出現發紅、腫痛時，在注射後兩天內可冰敷，兩天後若仍有腫痛則可熱敷按摩，若有必要可在醫師指示下使用止痛藥緩解疼痛。 6.因疫苗引起的發燒通常溫度不會太高（38度多，低於39度），時…
http://www.top1health.cn/Article/236/11603
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

運動傷害後冰熱敷怎麼做？醫師指出，常見的運動傷害保養問題，在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項，最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時冰敷，以不超過72小時為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關節，進行反覆握拳和抬腿運動。 **【針灸按摩】** - 手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。 - 足…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…里穴，力度以稍感酸痛為宜，按壓的穴位可以輪流交替。 3. 熱敷：肩頸痠痛者也可以熱敷，每天洗完澡時將溫熱毛巾敷在肩頸部位約10至15分鐘，促進血液循環，以達舒經活絡、減輕痠痛的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…式來改善不適。通常急性疼痛時，會以冷敷消炎鎮靜；慢性發作則以熱敷為主，並輔以相關復健器材如紅外線、經皮電刺激等使用，藉以多管齊下治療關節疼痛。平時也能以泡溫泉、泡澡來促進關節處的血…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

…減輕正中神經受到的壓迫。至於治療媽媽手，可利用熱療、熱敷，或泡熱水減輕疼痛；也可局部固定發炎肌腱，或周圍注射小量的類固醇，減輕疼痛，或服用非類固醇性消炎藥；或做肌肉拉長伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405